食材明细:
主料::芹菜叶200克,花生一小把,
辅料::黑芝麻适量,花椒适量,大料适量,葱适量,姜适量,
配料::香油适量,醋适量,盐适量,味精适量,
芹叶拌花生的做法步骤:
1.1准备芹菜一捆,将芹菜叶摘下,单独留下。锅内烧水,水开后下芹菜叶焯熟。
2.焯好后捞出,放入凉水中。用手将芹菜叶的水分拧干,放入一碗中备用
3.取一小把花生。
4.锅内烧水,冷水放入大料
5.放入花椒。
6.放入盐。
7.水开将花生放入锅中,小火煮入味
8.煮好后捞出,挑去花椒和大料,放入一碗中备用。将芹菜叶和花生放入一盆中。
9.放入香油,陈醋,盐,味精,最后洒上黑芝麻即可。
食材明细:
主料::金针菇150g,芹菜叶80g,黑木耳80g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,花椒油适量,
金针芹叶拌木耳的做法步骤:
1.黑木耳提前泡发。
2.备好金针菇、芹菜叶。
3.芹菜叶洗干净。
4.金针菇剪去根部洗干净。
5.煮锅加少许盐、油,芹菜叶入锅焯水后捞出沥干水。
6.黑木耳入锅焯水后捞出沥干水。
7.金针菇入锅焯水后捞出沥干水。
8.三种食材放在容器中,加盐搅拌均匀。
9.加味精搅拌均匀。
10.加花椒油
11.搅拌均匀即可享用。
小贴士:
1、用淡油盐水焯食材,可以让食材入些底味,也可以减少营养流失。
2、调味品依据个人口味添加。酸甜口味、麻辣口味都不错。
简单快手美味小凉菜----芹叶豆干拌三分钟油酥花生
这两周忙得够戗,装修厨房好了,可是后遗症也不少,这一摊啊那一摊好多事,装修部分后遗症之一就是其他地方哪哪都想重新弄下。中途家里的无线网络又故障不断。接着爸妈来了,我又要忙全家老小的一日三餐,陪陪老人,每天一睁眼忙到天黑,人乏眼困也没空整理已经拍好的菜。新年第一更就先来个简单凉菜铺垫下吧,虽然简单可是挺健康美味的,上次在微薄发了芹叶拌香干的,平时这个我经常做,有朋友说要收做年菜家宴里,我就想这个升级版的做年菜似乎更好呢,你说呢?
芹叶香干拌油酥花生
先分享下三分钟的油酥花生米吧,当然是用微波炉做的,这微波版的油酥花生米一点也不比平时明火炸或炒的差,一样很香很脆,还很少的油,最关键是非常快手也不用起油锅,好处多多,可以随时弄上一碟,随吃随做。
1:我把花生洗了下的,所以有些湿,将花生置于平盘中平铺,先微波高火一分钟,拿出来翻翻面
2:再高火一分钟再次翻动。
3:如果花生已经干身并且在微波炉中微微劈啪作响的了,拿出来淋上两小勺油,
4:一勺半盐(根据自己口味还有花生多少调节)
5:再次微波一分钟就好了,晾凉后花生又香又酥脆,就这样直接好吃停不了口
芹叶香干拌油酥花生
1:芹菜取芹叶,五香豆腐干,花生
2:芹叶洗干净,花生豆腐干也分别洗过。
3:一边微波叮花生,一边烧点开水焯烫芹菜叶,
4:直接用烫芹菜叶的水再烫下豆腐干。
5:将烫好的芹菜叶稍微轻轻捏掉些水份和豆腐干都切成小丁,
6:用到的调料也简单就是芝麻油,盐,醋,糖
7:用6的调味料拌匀可以直接吃了。
8:等花生米晾凉,要吃的时候再拌入花生,如果味道不够再补足一下即可。
这是两道单独成立的凉菜,拌在一起味道也好。
醋的份量不妨给足一些,下酒小菜。
我家特别爱芹菜又特别爱花生的那位很中意的一道小菜
网站小提示
莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。
食材明细:
主料::西芹两根,
辅料::核桃仁三粒,枸杞20粒,
配料::盐少量,醋几滴,食用油适量,
枸杞核桃仁拌西芹的做法步骤:
1.西芹洗净,枸杞浸泡 ,核桃仁掰碎。
2.西芹切段后,切成细细的小条。
3.把西芹在锅里烫三分钟左右,捞出盛盘。
4.锅内放油,放核桃仁小火翻炒半分钟。
5.核桃仁捞出,放花椒,小火半分钟,待有香味的时候捞出花椒,把油淋在西芹上。
6.把泡好的枸杞,过油的核桃仁和西芹拌在一起,放入适量盐,白醋,搅拌均匀即可。
小贴士:
核桃仁很容易糊,所以要多观察,半分钟就可以捞出来。花椒过油时间长也容易发苦,一般闻到香味就可以关火了
食材明细:
主料::芹叶随意,培根随意,面粉适量,
辅料::盐适量,油适量,
芹叶培根煎饼的做法步骤:
1.芹叶切碎。
2.培根切丁
3.面和软一点
4.面里加入芹叶。
5.加入培根。
6.锅里倒少量油,开煎。翻个身,两面都煎得金黄,就可以了。
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