食材明细:
主料::大米二两,红枣六个,枸杞十几粒,
辅料::盐适量,
红枣枸杞粥的做法步骤:
1.准备好材料,先放大米煮十几分钟,再放红枣。枸杞用水泡过。
2.20分钟后放入枸杞。因为枸杞早放营养没那么好
3.三十分钟后,放盐即可食
食材明细:
母鸡1000克,枣(干)15克,枸杞子15克,料酒15克,胡椒粉2克,姜10克,大葱15克,盐5克,味精1克
红枣枸杞鸡的做法步骤:
1. 把红枣肉、枸杞子装入备好的鸡腹内;
2. 放入沙锅加水及葱花、料酒、味精等调料;
3. 先猛火后用文火煮烂熟即可服食。
小贴士:
1. 补肝肾,健脾胃;2. 适用于肝肾不足之头痛、健忘失眠、腰膝酸软及脾胃虚弱之不思饮食、大便溏泻、倦怠乏力等症。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
食材明细:
主料::枸杞20个,红枣20个,牛奶30ml,红糖50克,鸡蛋3个,低粉60克,
枸杞红枣蛋糕的做法步骤:
1.枸杞红枣用热水泡软
2.枸杞红枣用热水泡软
3.由于红糖会结块有颗粒一起放进起搅
4.蛋清蛋白分离,蛋黄加入红枣糊里面
5.面粉过筛搅拌至顺滑
6.蛋白打发至硬性喜欢吃甜点就边加入白糖
7.把打发好的蛋白边加进红枣糊边翻炒式绊匀
8.蛋糕模里抹油好脱模,烤箱预热好170C 30 分钟, 可以烤完插筷子测验如果不粘筷子就熟了
9.明天早餐有着落了~
食材明细:
主料::红枣250克,白砂糖100克,
辅料::水300克,
红枣酱的做法步骤:
1.称250g红枣
2.去掉中间的核
3.去核后的红枣洗干净,切碎
4.放入面包机,加水和白砂糖
5.熬两个小时
6.舀上来是这种状态就证明熬好了
7.玻璃瓶用开水消毒后再装瓶,装至九分满
8.装好瓶趁热盖上盖子,倒扣,冷却后放入冰箱里冷藏
食材明细:
主料::杂粮半杯,银耳半小朵,红枣1份,
辅料::冰糖适量,枸杞适量,
银耳红枣枸杞粥的做法步骤:
1.这款粥品的用料:银耳小半朵,红枣七粒,杂粮半杯。
2.将银耳剪小泡开,我就直接用了辅食煲所带的玻璃内胆来泡发银耳,这样子看着好直观好清楚。
3.然后将红枣捏碎了泡洗一下。
4.然后将所有的食材配在一起,我用的杂粮是免洗的,朋友们不要介意我怎么没有洗杂粮。
5.然后加入清水,我家里人喜欢汤汤水水的,所以我这用水量我就用到了内胆所标示的最高水位。
6.因为我是准备早上吃,所以我晚上是预约烹饪模式,同样的还是选择宝宝粥。
7.早上起来看,哇这粥品真是太赞了,好糯好香。
8.然后的按个人喜好添加适量的枸杞及冰糖调味就好。
9.看着这煲的容量才1.6升,但是用来日常配餐,四口之家也是妥妥的够够哦。
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