花旗参红枣枸杞汤

食材明细：

主料：：猪筒骨500克，花旗参20克，石斛30克，麦冬20克，

辅料：：枸杞20克，

配料：：盐适量，

花旗参石斛汤的做法步骤：

1.1将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟

2.2所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度。

3.3盖好压力锅，按煲汤键开始工作。25分后就可以喝到美味的汤。

4.大功告成。放点盐。哗，好好喝哦！

小贴士：

1石斛一定要选金堆斛，才够滋润。

2中药材要提前浸泡半小时。

食材明细：

主料：：水鸭一只，

辅料：：花旗参适量，莲子适量，红枣适量，陈皮适量，姜片适量，

配料：：盐适量，

水鸭花旗参汤的做法步骤：

1.先将花旗参、莲子、陈皮、红枣用清水浸泡。

2.花旗参泡软之后切成小块。

3.陈皮要用刀将里面那层膜用小刀刮掉。

4.再将所有处理完毕的材料盛放一起备用。

5.水鸭处理干净之后放入电饭锅内。

6.将处理好的材料以及姜片也一起放入。

7.注入适量清水。

8.大火煮沸约半小时。

9.再转慢火熬约一小时。

10.用隔油勺将浮油隔去，放少许盐即可饮用。

菜系及功能:保健食谱补血食谱

花旗参滋补汤

原料:花旗参10克，红枣40克，怀山药、芡实各25克，陈皮5克，活鲫鱼300克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末，鲜汤各适量。

花旗参滋补汤的做法

1.鲫鱼去鳞后破腹，除去鳃和内脏洗净，加料酒、盐、姜末、胡椒粉码昧；花旗参切片；红枣洗净去核。

2．将鲫鱼、花旗参、红枣、怀山药、陈皮、芡实加入烧沸的鲜汤锅内，用小火煲2小时左右，食用时放入胡椒粉、味精、盐，调味。

功效:补血补气，益肝肾。食鱼饮汤，佐餐用，适用于气血两虚之人。

乌骨鸡的滋补价值

乌骨鸡营养丰富，肉味鲜美，可做成各种佳肴，适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后、妇女多病、小儿营养不良和发育欠佳等情况，经常食之，受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸，做成各种菜肴，烹饪方法与普通鸡肉相同...[更多]

食材明细：

主料：：花旗参3g，枸杞5g，

辅料：：清水300ml，

花旗参枸杞茶的做法步骤：

1.准备花旗参，枸杞，机萃壶

2.机萃壶中加入约300ml纯净水

3.将花旗参，枸杞放入萃取斗中，萃取斗放置在内胆上，盖上盖子，打开开关

4.约1分钟左右，萃取完成

5.倒出茶饮即可享用

小贴士：

纯净水提前加热，可使得萃取过程只需1分钟，凉纯净水则需5分钟左右萃取完成

食材明细：

花旗参片15克，蜜枣40克，薏米80克

花旗参蜜枣汤的做法步骤：

第1步将薏米洗净，用温水浸泡10分钟。将容器中加清入，将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中。

第2步大火烧开，再用小火煲20－30争钟。

小贴士：

1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。2、也可以选用红枣，煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。