参与活动:#鲜动生活甘草羊菜谱征集活动#
材料:
鱿鱼爪300g,干淀粉15g,面粉15g,芹菜段20g,葱段20g,干辣椒4个,干麻椒1.5茶匙,干花椒1.5茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,油适量,
干煸鱿鱼----咸鲜香酥飘万里的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼洗净,略微控一下表面水份,成8cm左右的长条
步骤2,锅内烧开水,将鱿鱼放入焯一下,立刻捞出,略控表面水份
步骤3,干淀粉与面粉放入袋子中,摇晃几下混合均匀,将焯烫过的鱿鱼爪放入,继续来回摇晃几下
步骤4,锅内放油,烧至7成热时放入鱿鱼爪,中小火炸至金黄,捞出控油
步骤5,.炒锅放入少许油,加入花椒、麻椒,小火加热出香气再放入干辣椒和葱段,大火加热翻炒出香气
步骤6,加入炸好的鱿鱼爪和芹菜,撒入盐、糖,迅速翻炒均匀,关火撒少许味精,翻炒均匀即可出锅
寿司也是胖子先森最爱之一~~至于用白萝卜,他平时也吃白萝卜沙拉~如果不爱吃生的白萝卜,可换用其它材料~~参与活动:#餐盘上的美味艺术#
材料:
米饭1大碗,胡萝卜1小段,鸡蛋1个,青瓜适量,白萝卜适量,紫菜4片,盐适量,芝麻油适量,醋适量,,
搞怪万圣节之--万圣节寿司的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜去皮刨成细丝;鸡蛋找散炒好弄成碎末;
步骤2,将鸡蛋和胡萝卜加入米饭中,加适量盐、芝麻油和醋拌均匀;
步骤3,青瓜切成合适大小的三角形条;月形白萝卜切为三条;
步骤4,寿司紫菜裁好;
步骤5,白萝卜中间分别夹入紫菜,再用一大片点的一起包好;
步骤6,把青瓜条分别包好;
步骤7,寿司帘上铺上一片紫菜,放上适量米饭摊开,中间位置放两条青瓜,再用米饭把青瓜间填满后再放上1条青瓜;
步骤8,摆上白萝卜;从一边卷起即可。
步骤9,切开就可以了~~卷的时候无需太用力,我用力有点过了脸形有点歪了呢~
食材明细:
主料::糯米粉130克,大米粉150克,南瓜泥200克,紫薯泥240克,可可粉适量,
辅料::糖40克,
万圣南瓜的做法步骤:
1.南瓜去皮、仔后洗净后切成块。
2.把南瓜放入蒸锅蒸熟。
3.用勺子捣成南瓜泥。
4.把糯米粉和大米粉混匀。
5.加入南瓜泥揉成软硬合适的南瓜面团。
6.取少量粉加可可粉揉出一个可可面团。
7.把南瓜面团平均分成6份。
8.紫薯泥均分成6份。
9.取1个南瓜面团捏成碗状。
10.放入紫薯泥。
11.收紧收口,搓圆。
12.用刀背划出南瓜的纹路。
13.再用可可面团装饰眼睛、嘴巴、和帽子。
14.全部做好后码入蒸笼。
15.放上蒸笼,大火煮15分钟即可。
16.蒸好后晾凉。
17.萌趣的万圣南瓜。
小贴士:
南瓜泥的用量可根据自己的粉的干湿调整,建议不要和得太湿,免得粘手不好做装饰。紫薯馅是我先炒好了的,也可换成其他自己喜欢的馅。
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::大杏仁适量,西兰花适量,
配料::香叶适量,姜适量,盐适量,葱适量,生抽适量,八角适量,
万福安康:万福卷的做法步骤:
1.材料:五花肉、大杏仁、西兰花、莲子
调味:香叶、八角、葱、姜、盐、生抽、老抽、蜂蜜、料酒。
2.将肉皮上的猪毛拔干净,清洗备用。
3.锅置火上加入姜片、料酒烧开,下入五花肉煮制。
4.中小火煮至30分钟捞出,五花肉放置控干水分。
5.准备生抽、老抽混合,均匀涂抹在五花肉上,尤其是皮部。
6.上色之后晾干,在皮部均匀的涂抹上蜂蜜,再次晾干。
7.油锅烧热、将五花肉煎至表皮焦黄盛出。
8.将五花肉将肉切成3厘米见方的小块。
9.肉皮面向自己,刀尖粘案板,后面稍微抬起,滚刀切,直到最里面。
10.莲子加温水浸泡1小时淋干水。
11.将莲子去芯,嵌入五花肉卷中。
12.将肉卷好,肉皮朝下装盘;码上姜片、葱段、大杏仁,调入煮肉的原汤倒入,没过肥肉部分。
13.上蒸锅蒸制20分钟。
14.西兰花洗净掰成小朵,入加少许盐的沸水中汆烫捞出淋干水。
15.把汤汁倒出,万福卷扣入容器内。
16.西兰花码入盘中围边。
17.将汁撇去油,倒入锅中,慢慢淋入淀粉,待汤汁稍微起泡即可淋在肉上,即可食用。
食材明细:
主料::中粉200g,鸡蛋2个,蜂蜜10g,白砂糖45g,泡打粉6g,牛奶215g,玉米油20g,柠檬汁2滴,
辅料::花生米1把,白砂糖2匙,
万煎糕的做法步骤:
1.花生米烤箱烤制10分钟去皮,料理机小打【不要太细】
2.花生米打好之后加入2匙白砂糖翻拌均匀备用
3.再来开始做松饼,全蛋2个加入2滴柠檬汁、蜂蜜、细砂糖、玉米油搅打乳化均匀
4.加入牛奶搅拌均匀
5.筛入中粉与泡打粉
6.翻拌均匀至无粉无颗粒状,静置20分钟。
7.小火预热锅刷薄油,勺一勺入锅
8.摇晃均匀,小火开始煎制
9.煎制至出现粗蜂窝孔洒上花生白糖碎
10.翻一半压在另一半上,小火煎下翻面即可
11.今天的早餐完成了,活力一天
12.美味
13.美味
小贴士:
调和好材料静置20分钟让更美味
食材明细:
主料::干红辣椒适量,
辅料::花椒适量,八角适量,芝麻适量,
配料::孜然适量,食用油适量,盐适量,
【凉拌秘笈】之万能香辣油的做法步骤:
1.辣椒剪刀剪丝,用水湿润一下,花椒和八角也需要用水湿润一下。标准是在水里浸泡五秒,捞出。
2.锅里放油,冷油下姜丝,等姜丝飘上来,关火,凉一会油。
3.倒入干红辣椒,花椒,八角,孜然,最小火,慢慢熬。
4.干净的密封容器内,放好芝麻。
5.把熬好的油倒进去,密封好,泡几个小时后就可以用了。
6.要是做的多,就放一点盐,比较好保存,也容易让香料后续更香。
小贴士:
后话:
1,有朋友说自己炸干辣椒,到锅里就黑了。我觉得原因可能是油温太高,或者辣椒太干。所以最好的办法是洗一下辣椒,就比较好掌握了!
辣椒切不好切,用剪刀剪比较方便。
2,炸香料的油可以用自己炸东西的油,滤渣后用。不浪费又很好吃。
3,一定要密封起来,并且刚做的香料油不是特别香,泡一段时间会特别浓郁。
4,辣椒和花椒,根据自己的喜好,多少都可以酌情添加。不过花椒和辣椒比例一比一的时候比较温和,若是要突出花椒,就多放些。
5,辣椒花椒一定别糊了,注意油倒出来后还有余温,所以在锅里一定不能是正好的焦红色,鲜红的时候就倒出来,在容器内继续加热就刚刚好了。
食材明细:
主料::山芹菜500克,土豆3个,
辅料::蒜瓣5个,尖椒2个,香菜2棵,盐适量,糖适量,醋适量,调鲜酱油适量,香油适量,
万能凉拌味道之山芹菜的做法步骤:
1.山芹菜摘净,土豆洗净切丝。
2.山芹菜、土豆焯水。
3.尖椒切圈或条状,蒜瓣切末,香菜切段。上述调料放小碗里调匀。
4.倒入调好的酱汁,蒜末,尖椒条拌匀。淋少许香油,香菜。
5.摆盘,上桌。
小贴士:
调料中加入辣椒油和麻油就是麻辣口味的哦~
食材明细:
主料::中鸽1只,
辅料::生蚝4个,虫草花25克,枸杞10粒,白果20粒,
配料::姜1片,料酒1汤勺,生粉1汤勺,盐1茶匙,
万事如意之金鸽报喜的做法步骤:
1.材料备好。
2.锅下水烧开,把鸽子放入焯水,过冷河待用。
3.生蚝加料酒和生粉轻揉一会,用清水冲净沥干水份待用。
4.虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留)。
5.白果泡入温水中去内衣和芯,姜切片,枸杞泡发好待用。
6.将鸽子、虫草花、姜片放入炖锅里。
7.倒入泡虫草花的水。
8.再加入适量的清水。
9.盖上锅盖中火烧开后,调小火炖1个小时。
10.然后放入白果煮20分钟。
11.再放入生蚝大火煮3分钟,加入盐即可。
12.摆好造型。
小贴士:
1、炖鸽汤最好用中鸽。
2、生蚝要用料酒和生粉轻揉洗净泥沙和去腥。
3、白果可以分解出有毒的氰氢酸,大量食用容易引起中毒,每人每次不超过10颗为宜,据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多,以免中毒。
食材明细:
主料::鸡胸肉200g,黄瓜1根,
辅料::黑木耳适量,鱼板半根,银杏少许,蒜片少许,
配料::色拉油1汤匙,盐适量,胡椒粉适量,味淋1茶匙,麻油1茶匙,
小清新系列之——万花嬉春的做法步骤:
1.准备好食材
2.小锅内加清水少许,下带壳银杏煮熟。
3.鸡胸肉切片,加味淋和盐,腌渍10分钟。
4.黄瓜切斜墩,再改刀为菱形片。
5.煮一锅开水,水开后关火,下鸡胸肉片。
6.将肉片泡10分钟后,捞出备用。
7.炒锅内放油少许,下蒜片炒香。
8.下切片的鱼板,炒至变色。
9.下黄瓜片、黑木耳,迅速翻炒。
10.放入泡熟的鸡胸肉片,翻炒均匀。
11.放入烫熟的银杏,撒盐与白胡椒粉,淋入麻油,出锅。
12.盛盘即可。
小贴士:
1.鸡肉片不要煮熟,泡熟的比较嫩。
2.生白果煮过后过冷水便于剥皮。
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