食材明细:
主料::黄瓜3个,鸡蛋2个,胡萝卜半个,面粉适量,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,老抽适量,
黄瓜蔬菜饺子的做法步骤:
1.黄瓜切小丁放在碗中,放两小勺盐搅拌,放置备用。
2.和好面放置。胡萝卜切小丁,鸡蛋摊饼切小片。
3.待黄瓜腌出水,把黄瓜捏在手中,多余的水捏掉,放在盘中。
4.黄瓜处理好后,把鸡蛋和胡萝卜放入,倒油,五香粉,老抽搅拌均匀。
5.准备做饺子皮,面揉成条切块做基子,用手压平基子。
6.基子用擀面杖擀开备用。
7.包饺子了。
8.饺子出锅后,捞盘,用自己喜欢的方式调料。我是给孩子吃,简单的放了醋和酱油。
对于不爱吃蔬菜,但是却爱吃面食的孩子来说,做一道蔬菜面条,不仅好看,而且健康营养!
材料:
青菜面团,青菜40g,水80g,盐1g,面粉150g,胡萝卜面团,胡萝卜40g,水80g,盐1g,面粉150g,
蔬菜面条的做法的做法步骤:
步骤140,克胡萝卜加80克清水打成汁。40克青菜加80克清水打成汁。
步骤2,打好的青菜汁和胡萝卜汁过滤一下,取70克分别与150克面粉,1克盐混合,揉成光滑的面团。静置半小时。
步骤3,静置好的面团,擀成薄片,撒上干面粉。
步骤4,如图所示,正反依次折叠。所有折叠面均撒上干面粉。
步骤5,然后切成自己想要的宽度。留一小块面团做蝴蝶面。
步骤6,切完,撒上干面粉,防粘。
步骤7,同样的方法,做成胡萝卜面条。
步骤8,剩下的面片,切成一个个小长方形。
步骤9,用筷子尖的那一头在长方形面片中间用力一夹,漂亮的蝴蝶面就做成了。
步骤10,是不是很漂亮。
步骤11,面条如果不立即吃,需要继续撒些干面粉,用手抖抖,防止粘在一块儿了。吃不完的可以装塑料袋,放冰箱冷藏。
步骤12,好吃,好看,纯天然!
食材明细:
主料::饺子皮500克,红萝卜一根,白菜500克,干香菇200克,
辅料::盐适量,鸡精少许,饺子专用香料少许,调和油适量,
香菇蔬菜饺子的做法步骤:
1.干香菇要用水提前泡发。把菜洗干净,
2.把白菜,香菇和红萝卜切碎备用
3.把切碎的香菇放到油锅了爆香,一定要把香菇的香味炒出来,接下来包的香菇饺子香不香就看这香菇爆香了没,很关键的,
4.爆香的香菇稍微晾凉一下再放白菜和红萝卜,要不然油温太高白菜都被烫熟了。蒸出来的饺子臭黄味。依次放少许盐,适量鸡精,适量饺子香料粉,拌匀备用
5.接下来就可以包饺子了,一边包一边放在蒸屉上,
7.出锅,咬一口香喷喷的香菇蔬菜饺子,真是好吃,
小贴士:
不要蒸太久,10-12分钟就够了。香菇一定要爆香,所谓香菇蔬菜饺子, 饺子香不香就要看香菇爆香了没,关键在这
食材明细:
主料::鸡蛋1个,碎面条适量,
辅料::胡萝卜适量,青菜适量,面粉适量,排骨肉适量,
蔬菜面条鸡蛋饼的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.面条煮熟捞出备用。
3.蔬菜下煮熟。
4.煮熟的蔬菜切碎备用。
5.排骨肉切碎备用。
6.鸡蛋打散。
7.蔬菜和肉放入蛋液里。
8.加面粉搅拌成糊。
9.倒入锅中。
10.摊成薄饼。
11.煎制两面金黄即可。
12.切块装盘完成。
食材明细:
茄子1条,大黄瓜1/2条,番茄2个,素肉块6块,沙拉油3大匙,盐2小匙,糖2小匙,番茄酱80C.C.,黑胡椒1大匙,匈牙利辣椒粉2小匙,月桂叶3片,高汤适量,酸辣酱(TABASCO),切碎巴西利各少许,白萝萄(用果汁机打成泥),海苔丝,少许,低筋面粉,少许。
匈牙利烩蔬菜的做法步骤:
1.素肉块泡水1小时后,换水再洗过,挤干水分。
2.大黄瓜削皮去籽、切块,并烫过。
3.茄子、番茄洗净切块。
4.起油锅,放油、盐、番茄先炒几下,再将所有材料与调味料倒入炒约1分钟,加高汤淹过材料煮开,再用小火闷煮至大黄瓜变软后盛入碗中撒上巴西利。
食材明细:
主料::鸡蛋面少许,大虾4个,圆白菜少许,
辅料::葱花少许,生抽少许,盐少许,花生油少许,味精少许,
鲜虾蔬菜面条的做法步骤:
1.葱切碎备用,圆白菜洗净切成丝或者块备用!虾去虾线沙包洗净备用。
2.锅里放入少许油,把葱花爆炒一下,然后炒一下圆白菜。变色后加入少许生抽。
3.加入适量水,放入虾。开锅后转小火加入鸡蛋。 鸡蛋浮起来开锅后加入面条!
4.面条煮熟后,放入少许盐和味精即可。
5.成品出来了!
食材明细:
主料::面粉面粉适量,蔬菜汁适量(南瓜、菠菜,胡萝卜、紫甘蓝均可),虾仁适量,龙利鱼适量,猪肉馅适量,香菇适量,小蒜苗少许,
辅料::葱少许,姜少许,喜马拉雅粉盐少许,
蔬菜汁饺子的做法步骤:
1.准备蔬菜(南瓜、菠菜)菠菜榨汁,过滤掉菜渣南瓜蒸十分钟,打成泥
2.将打好的的菜汁和面菜汁不要一次性倒完,适量添加,和成面团,盖上醒面(20-30分钟)
3.准备馅料:虾仁 剁碎,加少许喜马拉雅粉盐、葱姜少许调味
4.馅料:龙利鱼,剁碎,加少许盐、葱、姜
5.馅料:猪肉馅、加香菇、葱、姜、喜马拉雅粉盐一个方向搅拌,搅拌途中加少许凉开水(口感会好,要不肉馅会干)直至搅拌粘稠
6.馅料猪肉馅,小蒜苗、葱姜、喜马拉雅粉盐 均少许搅拌方法同上
7.菠菜汁和面包饺子
8.南瓜泥和面 包饺子
小贴士:
龙利鱼上锅蒸3-5分钟,去多余水分(蒸出来的汤可以加在猪肉馅里),龙利鱼有咸淡味一定少加盐
爱吃面的收藏吧!
材料:
菠菜适量,胡萝卜适量,南瓜适量,中筋面粉适量,水适量,,
彩色蔬菜面条!的做法的做法步骤:
步骤1,选三种颜色鲜明的蔬菜!也可以选多种不同颜色的蔬菜!以自己喜好来选择!
步骤2,打成汁分别盛放在容器里待用!
步骤3,分别和成面团待用!
步骤4,我这里用的是家用压面机、有擀面杖的可以直接做成手擀面!
步骤5,还可以把三种颜色的面团放在一起用擀面杖擀平!像这样的三色面条!
步骤6,压出来的面条!
步骤7,煮好了!放上自己喜欢的各种卤!一定要多吃点!健康的彩色蔬菜面条!
食材明细:
主料::羊肉250g,金针菇100g,土豆1个,藕100g,剩饺子适量,
辅料::芝麻酱2匙,韭菜花1匙,盐适量,
羊肉蔬菜饺子汤的做法步骤:
1.羊肉半冷冻状态切薄片,土豆切厚片,藕切段,金针菇去掉根部洗净备用。
2.芝麻酱加水拌匀加入韭菜花备用。
3.锅烧热放入植物油,下土豆,藕翻炒,加入生抽,醋。
4.炒至段生加入半锅的水。大火煮开。
5.水烧开后加入羊肉片煮开。
6.放入金针菇。
7.放入剩饺子煮开,倒入芝麻酱调味即可。
8.成品图。
食材明细:
主料::大土豆一个,西红柿一个,小白菜1棵,
辅料::鸡蛋一个,香菜适量,干黄花菜15克,黑木耳3个,葱花适量,淀粉适量,盐适量,香油适量,胡椒粉1克,生抽2克,
蔬菜素烩汤的做法步骤:
1.准备原材料。木耳和黄花菜提前泡好处理干净,蔬菜洗净。
2.将西红柿,黄花菜,木耳,小白菜切好备用。
3.土豆切好,反复用清水冲洗,去除淀粉。然后用漏勺控干备用。
4.锅里加多点的油,七成油温,将土豆丝放里面炸。
5.炸成金黄色,捞出控油备用。
6.一个鸡蛋加三滴清水,一点点淀粉,搅拌好备用。
7.锅里烧开清水,加入西红柿和木耳,黄花菜煮。
8.七成熟的时候,加小白菜。
9.快熟的时候,加适量的盐,胡椒粉,生抽,用水淀粉勾芡,搅拌好,大火改小火,淋入鸡蛋液,关火。撒葱花和香菜,淋香油。
10.盛碗中,加炸好的土豆丝,搅拌好
小贴士:
蔬菜自己选择喜欢的。
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