1.凉拌豆皮
食材明细:
豆皮1张,蒜头 1个,麻油适量,黄瓜1根,红辣椒适量,盐适量
凉拌豆皮的做法步骤:
第1步豆皮泡水至软,备用;将豆皮切成细长条;
第2步蒜头用刀背拍下,去皮,剁成蒜蓉;起锅烧水,将豆皮放入,焯2分钟;
第3步黄瓜洗净去皮;刨成细丝;
第4步将豆麻,黄瓜丝.盐.蒜蓉拌匀;淋上麻油
第5步装盘
2.凉拌豆皮家常做法 豆皮怎么凉拌好吃
豆皮开水浸泡5分钟泡软,豆皮泡软后取出,切成长条,葱切葱花,香菜切碎,拿一个小碗,加生抽、老干妈豆豉、糖、鸡精、香醋、香油拌匀,做成调料汁,豆皮里加香菜碎,把调好的料汁倒进去,搅拌均匀即可。
豆皮怎么凉拌好吃
主料:
豆腐皮1张,黄瓜半根;
辅料:
生抽2茶匙,糖半茶匙,鸡精1小勺,葱1根,红椒半个,香菜2根,老干妈1茶匙,香醋1茶匙,半香油1茶匙;
凉拌豆皮家常做法
1.豆皮用开水浸泡5分钟左右,泡软;
2.豆皮泡软之后,将豆腐皮取出,切成细长条,黄瓜切成丝,葱1根切成葱花,香菜2根切碎,红椒切段备用;
3.拿一个小碗,加入生抽2茶匙,老干妈豆豉1茶匙,糖半茶匙,鸡精1小勺,香醋1茶匙半,香油1茶匙搅拌均匀,做成调料汁;
4.豆皮里加入香菜碎、黄瓜丝和红椒,混合均匀,然后把调好的料汁倒进去,搅拌均匀即可。
小贴士:
1、如果是干豆皮,一定要用开水浸泡,这样能取出豆腐的味道,而且也比较快;
2、我做的豆皮里面并没有添加任何的配菜,如果喜欢,也可以在凉拌豆皮里面加入胡萝卜或者是莴笋丝。
3.凉拌豆皮海带
食材明细:
主料::豆皮70克,海带150克,
辅料::葱1段,盐0.5克,生抽7克,香醋5克,味精0.5克,香油2克,花椒油2克,白糖2克,
凉拌豆皮海带的做法步骤:
1.原料:鲜海带、豆皮、葱。
2.豆皮切细条,海带用开水煮熟后切细条,葱切丝。
3.将豆皮、葱丝、海带倒入盆中。
4.加入味精、生抽、香醋、白糖、盐、花椒油搅拌均匀。
5.将拌好的豆皮海带装盘后,淋上香油即可。
6.成品。
小贴士:
我用的是鲜海带,用开水煮熟后再进行凉拌。喜欢吃姜的,可以将姜切丝,加入其中。
4.凉拌海带&豆皮
食材明细:
主料::海带适量,豆腐皮适量,
辅料::小葱适量,花生适量,
凉拌海带&豆皮的做法步骤:
1.生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。
2.海带泡发切条,锅中放开水,将海带放入焯水(超市买的现成的,直接放锅中焯水就行)。
3.同样,豆腐皮切条焯水。
4.炸熟的花生凉透后,去皮拍碎。
5.切小葱放入。(喜欢香菜的也可以放点)。
6.陈醋、生抽、蚝油、麻油、香油、盐、白糖调汁。(喜欢蒜的可以拍点蒜泥)。
7.都放入搅拌均匀就可以了。
8.海带营养价值非常高,有"海上蔬菜"之称,富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙磷铁、胡萝卜素、维生素B1.B2等多种微量元素,加上富含蛋白质的豆腐皮一起凉拌,营养丰富,搭配十分合理。
5.凉拌油豆皮
食材明细:
主料::干豆皮两张,黄瓜1棵,红椒3个,蒜4瓣,葱少半棵,香菜一根,芝麻一勺,
辅料::油辣子两勺,食用油一勺,生抽一勺,盐少许,鸡精少许,香油半勺,醋少许,蚝油一勺,
凉拌油豆皮的做法步骤:
1.豆皮提前用凉水浸泡40分钟。
2.豆皮切成条儿。
3.豆皮和黄瓜都切成丝。或者条儿。蒜,葱,香菜,红椒切成沫儿放在碗里,备用。
4.把两勺油辣子放在碗里,里面加入,盐,鸡精,香油,生抽,耗油,食用油等,搅拌均匀。
5.先把干豆皮放在大碗里,倒入搅拌好的佐料汁,搅拌均匀,腌制20分钟。
6.然后加入黄瓜丝,葱,蒜和红椒,搅拌均匀。
7.最后加一勺芝麻和香菜沫儿,搅拌均匀,倒入盘子里。
8.成品。
9.成品。
更新时间:2023/11/03