没有好的食材不可能有好的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的坚果酸奶，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：纯牛奶500g，
辅料：：糖30g，
坚果酸奶的做法步骤：
1.第一步：把纯牛奶倒入500毫升的奶罐里
2.第二步：把磨磨牛营养菌粉倒入牛奶罐中
3.第三步：加入白糖
4.第四步：用筷子把菌粉跟糖搅拌均匀
5.第五步：把开水倒入酸奶主机中，开水不能超过水位刻度线
6.第六步：放入隔离架
7.第七步：把牛奶罐放入酸奶机里，盖上内盖
8.第八步：盖上外盖，发酵12小时
9.第九步：做好的酸奶里加上坚果就可以了
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坚果酸奶片
食材明细：
主料：：腰果适量，开心果适量，榛子适量，松子适量，花生适量，葡萄干适量，
辅料：：酸奶适量，
坚果酸奶片的做法步骤：
1.准备食材，有啥坚果放啥，喜欢啥放啥，用一张油纸铺好，方便取出。
2.倒入酸奶，用擀面杖擀碎坚果撒入一层。
3.冷冻数小时拿出来切好开吃！替代雪糕真是绝对，营养健康。
燕麦坚果酸奶碗
食材明细：
主料：：燕麦片100g，坚果30g，
辅料：：无盐黄油40g，蜂蜜45g，椰蓉35g，酸奶适量，水果适量，
燕麦坚果酸奶碗的做法步骤：
1.蜂蜜和无盐黄油放入巧克力融锅，加热至无盐黄油和蜂蜜融化。
2.将燕麦、椰蓉和坚果倒入料理机杯中，拧上刀头。
3.放于主机，搅打成粉，倒入调理盆中
4.倒入黄油蜂蜜混合液，搅拌均匀成面团。
5.华夫碗机预热完成后，使用挖球勺舀入约45g面团，盖上上盖。
6.烘烤3分钟，取出置于晾架。
7.取出华夫饼碗，待用。
8.倒入酸奶，待用。
9.用挖球勺舀入水果。
坚果酸奶紫薯泥
食材明细：
主料：：紫薯1个，酸奶1瓶，
辅料：：每日坚果1包，
坚果酸奶紫薯泥的做法步骤：
1.准备一个大紫薯，洗净。
2.去皮切成片，放在盘子里。
3.把紫薯放入ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格，diy蒸模式100度30分钟，把紫薯蒸熟，如果没有蒸烤箱的话那就用蒸锅，也是一样的，把紫薯蒸熟就可以了！
4.蒸熟的紫薯趁热压成泥。
5.一个碗里先铺上保鲜膜。
6.把紫薯泥放到碗里，用铲子给它压实。
7.倒扣在盘子里。
8.淋上自己喜欢的酸奶。
9.在上面撒上坚果就可以了！
10.这一款食物简单美味健康还减肥，颜值又这么高，怎么能不喜欢呢！
感谢您阅读“97美食网”的《坚果酸奶》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！
