返回

食材在我们生活中随处可见,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你印象深刻?也许以下内容“坚果酸奶杯”合你胃口!供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::酸奶一盒,草莓适量,芒果适量,

辅料::核桃仁适量,瓜子仁适量,

坚果酸奶杯的做法步骤:

1.所需食材就绪。

2.杯底加酸奶,草莓切片装饰。

3.放瓜子仁一层,加酸奶,放一层核桃仁,再加一层酸奶。

4.芒果改刀成小块。

5.放入酸奶上即可。

6.铺满瓜子仁核桃仁。

7.草莓酸奶封口装饰。

8.这个酸奶杯用料很足啊。

9.成品图,美美哒享用吧。

小贴士:

干果随性搭配,祝您开心!

97msw.cOm延伸阅读

火龙果谷物坚果酸奶杯


食材明细:

主料::红心火龙果适量,自制酸奶适量,

辅料::即食燕麦坚果碎两匙,

火龙果谷物坚果酸奶杯的做法步骤:

1.红心火龙果去皮切丁。

2.只是浪的火龙果丁放入杯中,倒入自制酸奶。

3.加入两勺即食燕麦坚果片。

4.用一点酸奶盖住燕麦片。

5.放上火龙果丁、薄荷叶装饰。

6.营养又低卡路里的火龙果燕麦酸奶杯就做好了。

坚果酸奶片


食材明细:

主料::腰果适量,开心果适量,榛子适量,松子适量,花生适量,葡萄干适量,

辅料::酸奶适量,

坚果酸奶片的做法步骤:

1.准备食材,有啥坚果放啥,喜欢啥放啥,用一张油纸铺好,方便取出。

2.倒入酸奶,用擀面杖擀碎坚果撒入一层。

3.冷冻数小时拿出来切好开吃!替代雪糕真是绝对,营养健康。

芒果酸奶杯


食材明细:

主料::芒果适量,酸奶适量,

辅料::蜂蜜适量,

芒果酸奶杯的做法步骤:

1.准备好材料

2.芒果如图切开

3.取1/4的完整颗粒的芒果肉;余下3/4的备用

4.将酸奶和3/4的芒果肉倒入搅拌机

5.搅拌成芒果酸奶泥

6.最后调入适量的蜂蜜拌匀,表面放入完整颗粒的芒果肉,开吃!

小贴士:

* 最好选择熟透的芒果,附在皮上的芒果肉,可以用勺子刮下来
* 酸奶和芒果肉的比例随意,如果太稠,就再加些酸奶搅拌
* 如果甜度适合,就不需要再加蜂蜜了

燕麦坚果酸奶碗


食材明细:

主料::燕麦片100g,坚果30g,

辅料::无盐黄油40g,蜂蜜45g,椰蓉35g,酸奶适量,水果适量,

燕麦坚果酸奶碗的做法步骤:

1.蜂蜜和无盐黄油放入巧克力融锅,加热至无盐黄油和蜂蜜融化。

2.将燕麦、椰蓉和坚果倒入料理机杯中,拧上刀头。

3.放于主机,搅打成粉,倒入调理盆中

4.倒入黄油蜂蜜混合液,搅拌均匀成面团。

5.华夫碗机预热完成后,使用挖球勺舀入约45g面团,盖上上盖。

6.烘烤3分钟,取出置于晾架。

7.取出华夫饼碗,待用。

8.倒入酸奶,待用。

9.用挖球勺舀入水果。

自制鲜果酸奶杯


食材明细:

主料::全脂牛奶1L,酸奶菌粉1g,各种水果适量,

辅料::蜂蜜适量,

自制鲜果酸奶杯的做法步骤:

1.准备好材料。制作酸奶时用的容器和器具都要提前用沸水消毒,并且晾干水分;

2.将酸奶菌种粉倒入容器中;

3.先在容器中倒入少许牛奶,搅拌至菌种粉完全溶解,再加入剩下的牛奶,盖上容器的盖子;

4.放入酸奶机中,接通电源,开始发酵,大约8小时左右;

5.时间到后,取出容器,可以看到酸奶凝固的非常好,仿佛嫩豆腐;

6. 各式水果取果肉,然后放入酸奶中,吃时混合均匀即可。还可根据自己口味加些蜂蜜。

小贴士:

1. 春夏室温较高时,使用常温奶即可。冬天室温较低,可以先将牛奶加热至微温(不超过40度),然后再与菌粉混合;

2. 菌粉一定要与牛奶混合均匀,容器和用到的器具必须无水无油;

3. 如果想要奶香更加浓郁,可以用900ml牛奶+100ml淡奶油混合均匀后发酵;

4. 具体的发酵时间,要根据室温调整。冬天室温较低时,还可以在酸奶机中加些温水,然后将容器放入酸奶机,以帮助发酵;

5. 制作好的酸奶,完全冷却后冷藏钝化一晚,口感更好。另外,由于自制酸奶中不含有防腐剂,所以即使冷藏,也最好在3~4天内吃完;

6. 冷藏过程中,酸奶可能会析出淡黄色液体。这是正常现象,析出的液体是乳清,可以直接喝掉;

7. 酸奶菌种粉要冷冻保存,使用时直接从冷冻室取出使用,无需提前解冻。

心情水果酸奶杯


食材明细:

主料::草莓酸奶一包,安诺尼手指饼干1大根,芒果半个,猕猴桃1个,香蕉1个,草莓3个,

辅料::可可粉少许,

心情水果酸奶杯的做法步骤:

1.准备自己所需的水果(尽量色彩丰富,咱们吃的是心情),饼干(选口感好点的,),酸奶(什么味都可以,我喜欢草莓的),可可粉少许(不放也很好吃)

2.把各水果切成小丁,饼干搬碎

3.一层一层铺上去,最好撒些可可粉(也可不放)

小贴士:

1、因为我怕酸奶不能承重,所以把它放最上面了。我想如果水果放的少点,酸奶又是比较有硬度的那种,可以试着放一层水果,放一层酸奶,一定更好看,吃的口感也会更好吧

2、我把饼干垫在了最下面,虽然吃的时候已经融化。但是我想,可以把它放在酸奶的下一层效果会更好吧

水果酸奶海绵杯


食材明细:

主料::蛋黄3个,蛋清3个,纯牛奶30克,无盐黄油30克,细砂糖80克,低筋面粉80克,柠檬汁几滴,

辅料::酸奶适量,菠萝丁适量,草莓适量,薄荷叶适量,

水果酸奶海绵杯的做法步骤:

1.准备好材料。

2.提前准备一锅热水,将牛奶以及无盐黄油倒入打蛋盆。

3.隔热水融化成液体备用,烤箱上下火165度预热。

4.分离蛋清和蛋黄,分别装入无油无水的打蛋盆中。

5.蛋清加入少许柠檬汁。

6.开动打蛋器高速,转几圈将蛋清打至粗泡的状态。

7.加入三分之一的细砂糖。

8.打发至变白,泡沫变细腻的状态,加入剩余的二分之一的细砂糖。

9.打到蛋白霜出现纹路不消失的状态,加入剩余的细砂糖,低速打至硬性发泡。

10.蛋黄加入蛋白霜中。

11.低速搅打均匀。

12.加入过筛的低筋面粉。

13.用刮刀从中间切入边缘提起,翻拌均匀至没有干粉细腻的状态即可。

14.舀一勺面糊,加入融化好的黄油牛奶中。

15.用手抽搅匀乳化。

16.将乳化好的面糊倒入蛋糕糊中。

17.切拌至面糊变得细腻顺滑,提来滴落像飘带状,纹路不消失的状态。

18.将面糊倒入模具中,大概8分满即可,震盘。

19.放入烤箱,上下火165度,中层烘烤25分钟。

20.表面变金黄色即可。

21.出炉取出放置晾架上晾凉。

22.装入酸奶,草莓丁、菠萝丁装饰,最后放上薄荷叶。

小贴士:

水果任意搭配

食材大全《坚果酸奶杯》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!