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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“酸奶芒果杯”请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::酸奶适量,芒果适量,

酸奶芒果杯的做法步骤:

1.准备好食材。

2.把芒果去皮,切成小块。

3.把芒果和酸奶放到维仕美破壁机中。

4.调到蔬果键,按下瞬转键,看转了2个回合就行。

小贴士:

夏天可以放冰箱冷藏后吃,更美味。

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芒果红豆酸奶杯


食材明细:

主料::芒果半个,红豆适量,酸奶一袋,

辅料::白糖2勺,水果燕麦片适量,

芒果红豆酸奶杯的做法步骤:

1.煮好放凉的红豆,放入2勺糖。

2.腌渍一会儿。

3.芒果半个用小勺把果肉完整挖出,切成小块。

4.冷藏过的酸奶盖住杯底2公分。

5.轻轻撒上一层阳光西麦燕麦片,一来增加营养,二来增加浮力。上面再倒上一层酸奶。

6.舀上一层腌渍好的红豆。

7.倒上一层酸奶。

8.大芒果粒轻轻放上,周周用小勺再舀上一圈红豆。即成。

9.成品。

10.成品。

芒果酸奶杯


食材明细:

主料::芒果适量,酸奶适量,

辅料::蜂蜜适量,

芒果酸奶杯的做法步骤:

1.准备好材料

2.芒果如图切开

3.取1/4的完整颗粒的芒果肉;余下3/4的备用

4.将酸奶和3/4的芒果肉倒入搅拌机

5.搅拌成芒果酸奶泥

6.最后调入适量的蜂蜜拌匀,表面放入完整颗粒的芒果肉,开吃!

小贴士:

* 最好选择熟透的芒果,附在皮上的芒果肉,可以用勺子刮下来
* 酸奶和芒果肉的比例随意,如果太稠,就再加些酸奶搅拌
* 如果甜度适合,就不需要再加蜂蜜了

相信《酸奶芒果杯》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!