中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材，美食文化才有根，你见过哪些低中高食材呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上芒果酸奶杯，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：芒果适量，酸奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，
芒果酸奶杯的做法步骤：
1.准备好材料
2.芒果如图切开
3.取1/4的完整颗粒的芒果肉；余下3/4的备用
4.将酸奶和3/4的芒果肉倒入搅拌机
5.搅拌成芒果酸奶泥
6.最后调入适量的蜂蜜拌匀，表面放入完整颗粒的芒果肉，开吃！
小贴士：
* 最好选择熟透的芒果，附在皮上的芒果肉，可以用勺子刮下来
* 酸奶和芒果肉的比例随意,如果太稠，就再加些酸奶搅拌
* 如果甜度适合，就不需要再加蜂蜜了
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芒果酸奶杯怎么做
最近的北京，天气太热，这让人实在没有胃口。作为喜爱美食的我，总会想一些办法，做出一些美食，来给家人补充能量。这个芒果酸奶杯，就是近期我家出镜率很高的小甜品。
芒果酸奶杯用料简单，做起来也很轻松，里面既有酥脆的饼干，又有绵甜的芒果，加上冰爽的酸奶，吃起来口感相当丰富，营养也是杠杆哒，尤其受小朋友们的喜爱！
能量满格的夏日小甜品----芒果酸奶杯
主料：酸奶200克，芒果200克，巧克力饼干80克，全麦饼干50克。
芒果酸奶杯的做法
1、将巧克力饼干和全麦饼干装在保鲜袋里，用擀面杖轻轻敲成碎末。
2、将芒果清洗干净，去皮切块，放在榨汁器里，打成泥。
3、将全麦饼干碎装入杯子的最底层，用擀面杖用力压瓷实。
4、倒入酸奶。
5、再加入巧克力饼干碎。
6、最后加入芒果泥即可。
美食小贴士：饼干敲的越碎越好，装入饼干碎后，要用擀面杖压瓷实，这样倒酸奶的时候，酸奶不容易渗透到饼干碎里面，形状有层次，更好看。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
奥利奥芒果酸奶杯
一款无需烤箱无需厨艺的超快手甜品，十分钟不到，就可以出品。可以让你摇身变为甜品高手，色彩艳丽，精致漂亮，味道当然很不错，关键还清爽健康。不管做为宴客甜点，或者和三五闺蜜来个气质下午茶，它都能拿得出手，让你倍儿有面子。
清爽又健康的宴客甜点奥利奥芒果酸奶杯
材料：奥利奥饼干，芒果，原味酸奶
奥利奥芒果酸奶杯的做法
1、奥利奥饼干去除夹心，装保鲜袋中碾碎。
2、芒果去皮切成小丁。
3、碎饼干屑装在杯子最底层。
4、再一层芒果一层酸奶一层饼干的装好，最后表面撒上一点饼干屑，装饰上草莓。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
坚果酸奶杯
食材明细：
主料：：酸奶一盒，草莓适量，芒果适量，
辅料：：核桃仁适量，瓜子仁适量，
坚果酸奶杯的做法步骤：
1.所需食材就绪。
2.杯底加酸奶，草莓切片装饰。
3.放瓜子仁一层，加酸奶，放一层核桃仁，再加一层酸奶。
4.芒果改刀成小块。
5.放入酸奶上即可。
6.铺满瓜子仁核桃仁。
7.草莓酸奶封口装饰。
8.这个酸奶杯用料很足啊。
9.成品图，美美哒享用吧。
小贴士：
干果随性搭配，祝您开心！
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