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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的重点就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家整理的“紫芋炒肉 ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::紫芋300克,猪肉200克,

辅料::花生油5ml,盐4克,酱油2ml,香葱10克,

紫芋炒肉的做法步骤:

1.紫芋去皮,洗净,切方块;PS:广东的紫芋一个很大,取300克即可

2.猪肉洗净,切片,放盐、油、酱油,拌均;

3.猪肉片放入锅中,煎至微黄;PS:不要加搅拌器;

4.锅里放一点油,把紫芋片放在肉上面;

5.时间设置15分钟;

6.加入盐、酱油翻转一次;

7.香葱拌均即可。

小贴士:

1.紫芋去皮时候容易过敏,记得戴手套;
2.煎肉的时候可以不油,等放紫芋块再放油;
3.喜欢吃湿的,可以加适量的清水。

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芋香胡萝卜炒肉


食材明细:

主料::胡萝卜1根,芋头4个,猪肉120g,

辅料::葱姜蒜适量,水发木耳适量,

配料::花生油适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,盐适量,鸡精适量,

芋香胡萝卜炒肉的做法步骤:

1.胡萝卜、芋头去皮。

2.猪肉化冻后,切片,裹一层淀粉。

3.葱姜蒜切碎备用。

4.胡萝卜和芋头分别切片。

5.锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜、肉片爆香。

6.添加料酒、生抽、糖、醋,倒入芋头片翻炒。

7.加入水发木耳一起翻炒。

8.最后倒入胡萝卜片,加盐和鸡精翻炒片刻,即可出锅。

9.很简单快捷的一道家常菜吧,你也可以自己做来吃哦,营养口感好呢。

紫薯芋泥


食材明细:

主料::熟紫薯70克,熟芋头40克,牛奶15克,炼奶15克,

紫薯芋泥的做法步骤:

1.把紫薯提前蒸熟,放凉备用。

2.把芋头提前蒸熟,放凉备用。

3.放凉了的芋头和紫薯放入料理机,将牛奶和炼奶倒进去,把紫薯和芋头打成细腻的紫薯芋泥

4.把花袋剪开一个合适的口子,放入中号或大号裱花嘴。

5.把裱花袋先套在杯子里,这样更便于装入食物。

6.把紫薯芋泥用勺子挖进裱花袋。

7.在盘子上挤出花型,然后稍作装饰,一道带着专属味道的紫薯芋泥——只属于你的惊喜就浪漫呈现啦!

8.可能很多人都吃过紫薯芋泥,可是当你赋予它另一种意义,它却代表着一份情定今生的承诺!想要给另一半惊喜的姐妹、哥们赶紧为了所爱的人,把紫薯芋泥做起来吧!

小贴士:

还不太会挤花的朋友多练习几遍就好啦!如果觉得挤不好的话,可以装进裱花袋再来一遍,不过要记得把盘子清洁干净再继续挤花哦!

鱼香紫芋


食材明细:

主料::紫芋头500克,猪瘦肉100克,香菇2朵,

辅料::花生油6ml,盐4克,生抽2ml,生姜1克,香葱30克,青辣椒1个,红辣椒1个,

鱼香紫芋的做法步骤:

1.准备食材:紫芋、猪瘦肉、香菇、香葱青辣椒、红辣椒等;PS:芋头很大个,去皮之后选择500克。

2.紫芋去皮,洗净,切块;香菇洗净切片、猪瘦肉洗净剁碎放盐、油、生抽拌均;

3.热锅,倒油,放入紫芋煎炸熟,并且微黄即可起锅;PS:油要稍微多些,比较快。

4.把煎炸过的多余油倒出,留少许在锅中放入红辣椒、青辣椒、香菇爆香;

5.加入瘦肉、生姜爆炒;

6.放入煎炸好的紫芋块;

7.加入水淀粉勾芡,放生抽、香葱炒均即可。

小贴士:

1.芋头去皮要戴手套,避免过敏;
2.芋头要选择紫色的,会粉,好吃;
3.掌握好煎炸芋头的火,刚好即可;

紫芋绵绵包


食材明细:

主料::黄油20g,芋头200g,面粉100g,鸡蛋1个,糖粉25g,牛奶200g,

辅料::杏仁片适量,

紫芋绵绵包的做法步骤:

1.1. 先把鸡蛋打开加入约100g牛奶搅打均匀。

2.筛入面粉和糖粉,倒入融化的黄油。

3.打发约10分钟

4.把打发好的面霜装入裱花袋

5.在烤盘中均匀挤成圆形

6.烤箱预热上面220°,下面120°,将挤好的面霜放入烤15分钟。

7.烤好的面包片放入冰箱,冷藏12小时。

8.芋头用蒸锅蒸20分钟蒸熟。

9.把蒸熟的芋头压成芋泥,加牛奶拌匀,牛奶的量根据芋头的含水量调整,使芋泥调整到自己喜欢的稠度。这些芋头我加了有50g的牛奶。

10.抓一把杏仁片放入芋泥中混合均匀。碎个人的喜好掌握量。

11.取出冰箱中的面包,将拌好的芋泥夹入两片面包中间即可。

12.刨一点巧克力末,与杏仁片、水果等摆盘。

小贴士:

芋泥中牛奶的量根据芋头的含水量调整,使芋泥调整到自己喜欢的稠度。这些芋头我加了有50g的牛奶。配料表中的200g牛奶没用完。

紫薯芋圆


食材明细:

主料::紫薯适量,木薯粉适量,糯米粉适量,

辅料::水适量,

紫薯芋圆的做法步骤:

1.紫薯削皮切好,上锅蒸熟。

2.将蒸熟的紫薯捣成泥。

3.加入木薯粉和糯米粉,比例为二比一,加入一点稍烫手的水。

4.揉成面团。

5.搓长条,然后切成小段。

6.入锅煮熟,佐以喜欢的食材,如奶茶,红豆,西米等等一起食用,冷藏后更Q弹。

椰香紫芋


食材明细:

主料::紫芋适量,椰桨粉适量,

辅料::牛奶适量,

椰香紫芋的做法步骤:

1.将紫芋洗净,加水煮熟。

2.准备好椰奶和椰粉。

3.紫芋煮熟后去皮,压成泥,加椰奶和椰粉、糖,小火边煮边调和。

4.紫芋煮熟后去皮,压成泥,加椰奶和椰粉、糖,小火边煮边调和。

香芋紫薯丸子


食材明细:

主料::香芋适量,紫薯适量,马碲适量,肉未适量,香菇适量,

辅料::酱油适量,盐适量,生粉适量,鸡精适量,

香芋紫薯丸子的做法步骤:

1.将半肥瘦的肉剁碎。

2.将芋头,马蹄,切丝后剁小碎。

3.然后分别将葱,姜,香菇,酱油,鸡粉,生粉,盐,香芋,马碲一起拌均匀备用。

4.因为宝宝喜欢紫薯我这次另加了一条紫薯进去,把紫薯蒸熟后加上去即可

5.糯米得提前浸泡三小时以上晾干,将肉馅弄成丸子沾上糯米

6.然后放进蒸锅大火上蒸二十五分钟

7.搞定咯,很诱人吧?

小贴士:

糯米一定得提前泡好,不然不容易熟。

牛奶紫薯芋圆


食材明细:

主料::淀粉50g,紫薯150g,

辅料::砂糖适量,牛奶适量,

牛奶紫薯芋圆的做法步骤:

1.紫薯蒸熟。

2.紫薯去皮碾成泥。

3.砂糖用热水融化,慢慢加入淀粉中。

4.搅拌成团。

5.加入紫薯。

6.揉成团。

7.搓成长条。

8.切成小段。

9.烧热水,倒入芋圆煮至浮起。

10.捞起放入碗中。

11.加入甜牛奶即可食用。

小贴士:

加水要慢慢加入,防止水分过多。切好芋圆撒适量淀粉防粘。

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