食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？为此，小编从网络上精心整理了《鸡蛋馒头片》，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：馒头2个，
辅料：：鸡蛋2个，盐少许，肉味王少许，鸡精少许，
鸡蛋馒头片的做法步骤：
1.馒头、鸡蛋备用
2.鸡蛋打入容器内，加入少许盐、肉味王、鸡精打散备用
3.馒头切片备用
4.将馒头片两面都裹上蛋液
5.锅内加入少许食用油，油温七成热，将裹好蛋液的馒头片放入锅内煎至两面金黄即可捞出
6.根据自己的口味可以自行加辣
小贴士：
非常适合宝宝的一款小食(⊙o⊙)哦
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香酥鸡蛋馒头片
食材明细：
主料：：馒头适量，鸡蛋适量，鸡精适量，
辅料：：十三香适量，
香酥鸡蛋馒头片的做法步骤：
1.馒头切薄片
2.鸡蛋打散放十三香鸡精拌匀
3.平底锅油热后 把馒头片蘸鸡蛋液下油锅中炸
4.小火慢炸 两面煎黄出锅
鸡蛋沙拉VS黄金馒头片
馒头是国民主食，也是我们从小吃到大的面食，大家都非常熟悉不过了，但是偶尔我们也想换个吃法，就如同今天的黄金馒头片。
很普通的馒头，切成相等厚度的片，再在外面裹上层蛋液，可别小看这层蛋液，它不仅能让馒头长颜值，而且比起不裹吸油少，更加健康。这时再放入锅中炸，馒头片瞬间变成金黄色，香酥松脆、味道鲜美，一个剩余馒头就这样华丽转身了。
当然营养健康的早餐还需有好搭档，再花上两分钟来做道鸡蛋蔬菜沙拉，随意选择自己喜欢的蔬菜，尽量品种多一点、颜色丰富一点、味道清淡一点，适量搭配些蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼等都是不错的选择，注意要提前焯熟；最后淋上些麻酱沙拉酱。
其实只需多花上十分钟，这可口诱人、色味俱全、卖相养眼的豪华馒头套餐就完成了。更关键的是即使你是个厨房新手也可以毫无压力的制作出来，为了自己和家人的健康，就早起十分钟吧。
馒头的华丽转身---鸡蛋沙拉VS黄金馒头片
原料：馒头，鸡蛋，生菜，紫甘蓝，圣女果，樱桃，油盐。
鸡蛋沙拉VS黄金馒头片的做法
1.准备好原料：鸡蛋和馒头；
2.将馒头切成薄片；
3.鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，打散备用；
4.将馒头片放入鸡蛋液中迅速地裹一下；
5.烧热锅放入适量的油，下入馒头片去煎；
6.将馒头煎至两面金黄；
7.煎好的黄金馒头片放在厨房纸巾上控油；
8.准备好沙拉的调料，鸡蛋煮熟；
9.将生菜撕成片、圣女果切成块放入碗中；
10.煮熟的鸡蛋去皮后切成薄皮；
11.再将鸡蛋也放入碗中；
12.最后浇淋上沙拉酱；
13.黄金馒头片、鸡蛋生菜沙拉和一杯橙汁，我的早餐就完成了。
鸡蛋沙拉做法小贴士
1.馒头片切成相等厚度的薄片，放入打散的鸡蛋液中裹一下，就马上拿出来煎，不过放在蛋液中时间过长，这样煎出来的馒头片才保持金黄酥脆；
2.沙拉自己搭配，品种多一些、颜色多样化，适量搭配些蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼等都是不错的选择，注意要提前焯熟；沙拉酱自己选择：香甜的、麻酱的、油醋的。酸奶也是不错的选择。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
馒头片
食材明细：
主料：：馒头片适量，鸡蛋适量，葱花适量，
辅料：：油适量，黑芝麻适量，盐适量，
馒头片的做法步骤：
1.馒头片切好。
2.鸡蛋打散。
3.加入盐。黑芝麻。葱花。搅拌。
4.把馒头片放入蛋液里，两边沾上蛋液。
5.放入电饼铛中。煎。煎到一面金黄。翻面煎。
6.一边煎好了。
7.煎好了。
烤馒头片
食材明细：
主料：：馒头两个，
辅料：：白糖适量，黄油10克，鸡蛋2个，牛奶适量，
烤馒头片的做法步骤：
1.请出馒头?
2.将馒头切成一厘米厚的片
3.馒头片两边刷上熔化了的黄油，待用。
4.鸡蛋打散加适量白糖和牛奶，将刷有黄油的馒头片放入蛋液中几秒，注意不能浸泡。
5.将浸有蛋液的馒头片摆入烤盘中。
6.放入预热好的烤箱中，上下火230度15分钟。OK。
小贴士：
1、烘烤的温度和时间根据自己的烤箱而定，馒头片烤黄就可以，注意不要烤糊。2、要奶香味更浓郁点就把牛奶换成奶油。
金色馒头片
食材明细：
主料：：馒头1个，鸡蛋2个，
辅料：：橄榄油适量，椒盐适量，
金色馒头片的做法步骤：
1.准备食材
2.把馒头温热一下，切片
3.鸡蛋磕碗里，放少许盐
4.搅匀
5.馒头片放入蛋液中
6.两面沾匀
7.热锅倒橄榄油，放入馒头片煎炸
8.翻面煎匀成金黄色
9.撒一些椒盐即可
10.蛋汤
11.OK
小贴士：
馒头温热一下可减少煎炸时间；不蘸蛋液也是可以的；炸馒头片搭配坚果、火腿片、果酱、牛奶、豆浆等都是不错的。
炸馒头片
食材明细：
主料：：馒头1个，
辅料：：火腿适量，鸡蛋适量，面包糠适量，
炸馒头片的做法步骤：
1.准备一个馒头。
2.切片。
3.馒头片刷蛋液放火腿如图。
4.在盖上一片馒头。
5.沾蛋液。
6.沾面包糠。
7.油温六成热下锅炸制金黄色即可。
8.成品图。
油炸馒头片
食材明细：
主料：：馒头2个，玉米油适量，
辅料：：番茄酱适量，
油炸馒头片的做法步骤：
1.馒头切片
2.锅中放适量玉米油
3.油温热后放入馒头片，炸至两面金黄
4.吃的时候淋上番茄酱，或者趁热撒上适量白糖也很美味
培根焗馒头片
食材明细：
主料：：馒头一个，培根两条，
辅料：：黑胡椒适量，马苏里拉奶酪适量，番茄酱适量，
培根焗馒头片的做法步骤：
1.馒头切片
2.培根切小段
3.馒头片上涂番茄酱
4.馒头片上放培根
5.撒一点胡椒粉，一点点就够了
6.放上马苏里拉奶酪
7.盖上电饼铛的盖子，上盖加热键打开。
8.烤十分钟即可。
9.成品图
10.成品图
11.成品图
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