食材明细:
主料::豇豆一把,泡椒二个,花椒10颗,
辅料::豆豉一匙,味精少许,老盐水半碗,菜籽油2匙,
炒酸豇豆的做法步骤:
1.我们把新鲜的豇豆洗净,切除。有虫眼的地方。冷水下锅,加一点点的盐和菜籽油煮熟。
2.煮八分熟的豇豆过年凉备用。
3.买泡菜缸里舀点碗老盐水。(外地的朋友要是家里面没有的话就用清水加盐一样可以做。)我们把豇豆放进去泡一晚上。
4.我们把泡好的豇豆洗净沥干水分,切成小颗粒备用。再切点泡椒。锅里放点菜籽油。四成油温时放入。豆豉小火煸炒。
5.把豆豉炒干以后。我们放入切好的豇豆粒以及泡椒。继续小火炒。
6.炒的豇豆发干变色,我们放点花椒。炒出香味儿。起锅前调一点味精。
7.一道原汁原味,非常有四川特色的炒豇豆就做好了。
小贴士:
豆豉一定要用小火扁才香。用菜籽油会使这道菜更有特色。
食材明细:
主料::酸豇豆200g,鸡肉50g,
辅料::豆瓣酱1勺,
鸡肉炒酸豇豆的做法步骤:
1.酸豇豆切成小段用水泡着,清除多余的酸味和咸味。
2.泡半个小时沥干水分捞出,鸡丁切好备用。
3.油热后倒入肉丁翻炒。
4.放入豆瓣酱翻炒出香味,一定要炒香了豆瓣酱才能放入豇豆哦!
5.倒入豇豆炒均匀即可出锅。
6.装盘。
小贴士:
一定要炒香了豆瓣酱才能放入豇豆哦!
食材明细:
主料::酸豇豆200g,肉末200g,
辅料::盐少许,鸡精少许,蒜少许,姜少许,花椒面少许,辣椒节适量,
酸豇豆炒肉末的做法步骤:
1.将酸豇豆切成沫,蒜姜也切成沫,待用。
2.在超市买的包饺子的肉沫,如果有时间的可以自己把瘦肉切碎,更好吃。
3.将油烧热,可以多放些油;加入蒜末姜末和辣椒节,炒香,加入肉沫翻炒至肉熟。
4.肉沫差不多炒熟啦!??
5.加入酸豇豆翻炒,加少许盐,花椒面,鸡精,酱油。
6.出锅啦!下饭吃很棒。。
食材明细:
主料::酸豇豆300g,姜适量,五香粉适量,葱适量,
辅料::猪肉100g,生抽适量,生粉适量,干辣椒适量,
酸豇豆炒肉的做法步骤:
1.猪肉剁成肉沫,加入姜,生抽,生粉,五香粉,腌制十分钟。
2.酸豇豆切成粒,干辣椒切成段,葱切段。
3.锅内放入适量的油,烧热,放入肉沫,翻炒均匀,先盛盘待用。
4.锅内放一点油,烧热,放入辣椒,爆香,倒入酸豇豆,炒至微干,放入肉沫,翻炒均匀,撒入葱花,装盘。
小贴士:
酸豇豆用水清洗两遍,以免太咸,最好是自己泡制的豇豆喔。
我把这湘味腊肉发到电子盘群里,群友说四川腊肉好吃,因为他是四川的,也有的说是湘味腊肉好吃,其实每个地方的腊肉都各具特色,各有各的自作方法,但是自作时间都差不多的,就是每年的冬腊月,即小雪至立春前,用腊月的猪肉,加盐,好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。
酸豇豆,就是腌制过的豇豆。豇豆含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
湘味四溢的酸豇豆炒腊肉
主料:湘味腊花肉、酸豇豆
辅料:植物油、姜、小米椒、香葱、生抽、白糖
酸豇豆炒腊肉的做法
1、把酸豇豆用凉水泡泡洗净切小丁,腊肉用凉水泡泡洗净去皮切片,葱姜洗净切末,小米椒洗净切末
2、热锅加少许的油,下腊肉,把腊肉的肥肉部分炒至透明色出油
3、加入姜末炒香,加入小米椒、酸豇豆炒香,大约炒2分钟左右
4、加生抽、白糖、葱花,翻炒均匀即可
相信《酸豇豆炒肉丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒豇豆专题,希望您能喜欢!