食材明细:
豇豆350克,辣椒(青、尖)40克,柿子椒40克,猪肉(瘦)50克,料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,花生油50克,香油10克
豇豆炒辣椒的做法步骤:
1. 将嫩豇豆择洗干净,切成3厘米长的段;
2. 青椒、红椒分别洗净,均切成均匀的丝;
3. 猪肉洗净切成4厘米长的丝;
4. 将锅内加油烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)、肉丝煸炒至变色;
5. 放入豇豆,加酱油、料酒炒匀;
6. 至豇豆微熟,加鲜汤、精盐、白糖、青椒、红椒炒开;
7. 加味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋上香油,出锅装盘即成。
食材明细:
主料: 豇豆 250g, 柿子椒 100g,
调料: 食盐 适量, 酱油 適量, 调和油 适量,
豇豆炒彩椒的做法步骤:
1.豇豆洗净切段备用
2.辣椒洗净,切丝备用
3.准备好葱花
4.把油倒入锅中,待油烧热后把豇豆倒入锅中煸炒
5.待豇豆变颜色后加辣椒继续煸炒
6.加适量的盐
7.加适量的南德
8.加适量的葱花
9.加适量的酱油
10.加一点水,调味后出锅
食材明细:
主料: 毛豆腐 500g, 朝天椒 4个,
调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,
尖椒炒豆干的做法步骤:
1.豆腐,尖椒,备好。
2.豆腐劈成薄厚为1厘米左右的薄块。
3.尖椒去籽切大块。
4.油热后,端起锅晃一下,使锅底都沾上油,入豆腐块开煎。我为了不留下多余的油,分三次煎完500克的豆腐。
5.豆腐入锅后不要用铲子来回搅动,可以端起锅来晃一下,待底部有焦黄出现豆腐变硬,才能用铲子翻面,煎至两面焦黄,就可以出锅了,
6.全部煎好。
7.煎好的豆腐切成条状。
8.锅底的余油,正好炒尖椒用,入小花椒,入尖椒稍微翻炒。
9.入切好的豆干,入盐。
10.稍微炒一下盐入味,撒入蒜未,搅匀就可以出锅了。
食材明细:
主料: 石螺 3斤,
调料: 花生油 适量, 食盐 适量, 生抽 适量, 紫苏 适量, 酸笋 适量,
酸笋紫苏炒石螺的做法步骤:
1.准备食材:紫苏,酸笋,半肥瘦猪肉,大蒜,姜和辣椒干
2.买回来的石螺用清水搓洗干净。
3.将猪肉切块放入炒锅煎炒出油然后捞起沥干油份。油渣待用。
4.另起锅将酸笋放入炒锅炒干水份。
5.然后放辣椒,姜和大蒜下去一起翻炒。
6.在酸笋和其他食材炒出香味以后将石螺放下去加生抽一起翻炒。
7.为了增加肉味加油渣下去。
8.盖上盖锅焖煮十分钟让石螺彻底熟透。
9.最后在出锅前放入紫苏拌炒均匀即可
10.美味香口的酸笋紫苏炒石螺,有我儿时的记忆。一边品尝一边回味,,,,。
食材明细:
豇豆,肉馅,黑豆豉,鲜红辣椒,酱油,料酒,鸡精,盐,糖,葱,姜,香油,水淀粉。
肉碎豉椒炒豇豆的做法步骤:
1、葱、姜切末,豇豆、辣椒切碎。肉馅用料酒调稀;
2、炒锅上火,葱姜末黑豆豉下锅爆香,加入肉馅煸熟,加入豇豆碎和辣椒碎,鸡精、料酒、盐、酱油、糖,最后用水淀粉勾芡,淋上少许香油即可。
食材明细:
明太鱼,50克,白糖,10克,鲜鱼,200克,尖椒,50克,葱丝,10克,蒜末,5克,姜末,1克,芝麻,1克,白菜叶,30克,酱油,30克,植物油,10克,胡椒面儿0.3克,白糖,5克。
尖椒炖鱼的做法步骤:
1、把鲜鱼切成3厘米的段条,把尖椒洗净备用。
2、在小锅里铺层白菜叶,上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒,然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。
3、把汤炖到一半,中间加入植物油继续炖,然后放入胡椒面、葱、蒜,上芝麻盛到盘子里。
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