很多女孩子觉得粗粮玉米口感比较粗糙,但我从小就喜欢吃玉米,最香的加工方式当属火烤。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。对人体是十分有益的,据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。
材料:
水果玉米2根,黄油20g,黑胡椒碎少许,沙拉酱适量,番茄酱适量,,
人气小吃【黄油烤玉米】的做法的做法步骤:
步骤1,将玉米放入清水中煮熟
步骤2,捞出后用厨房纸擦干表面水分,均匀的涂抹黄油
步骤3,放入空气炸锅或烤箱,190度,烤20分钟,中途翻面受热均匀,满屋子都是黄油的奶香味儿
步骤4,成品图,最后美美的挤少许沙拉酱、番茄酱,撒少许现磨黑胡椒碎调味即可,开啃
步骤5,成品图
食材明细:
鱼丸适量,咖喱块适量,食用油适量,洋葱粒/蒜末少许,椰浆少许,盐少许
香港人气小吃咖喱鱼丸的做法步骤:
第1步鱼丸一袋/300克左右。锅加热后倒入适量食用油。
第2步将切好的洋葱粒或蒜末放入锅中小火炒香。倒入鱼丸翻炒片刻。
第3步在锅中加入少许水,没过鱼丸;同时放入咖喱块,大火烧开。烧开后转中小火,倒入适量椰浆搅匀。
第4步待汤汁浓稠后,加入少许盐即可关火。鱼丸穿上竹签可直接食用也可浸泡片刻使其更入味。
小贴士:
咖喱鱼丸,被称为香港街头小吃的台柱~较早统计在香港每天要消耗约375万颗鱼蛋,现在应该远远不止这个数字了~足见鱼蛋在香港人和食客心目中的地位~混合着辣椒酱和甜酱的味道,劲道弹牙的辣鱼蛋更好吃~尤其是竹签穿成一串,吃起来更满足~
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