返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你也许需要"五柳肚档"这样的内容,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

鱼肚档300公克,青蒜丝5公克,姜片3片,洋葱丝20公克,香菇丝10公克,红萝卜丝10公克,甜椒丝10公克,金茸10公克,青椒丝10公克,太白粉水适量,水180cc,糖2大匙,白醋2大匙,盐1/4大匙,酒1大匙

五柳肚档的做法步骤:

1.将肚档、姜片、青蒜丝装盘,放入蒸笼以大火蒸10分钟后取出后盛盘备用。

2.把洋葱丝放入锅中爆香,加入糖、水、白醋、盐、酒后拌炒。

3.等作法2的材料煮至沸腾后,再将香菇丝、红萝卜丝、甜椒丝、金茸、青椒丝一起加入锅中炒熟。

4.再加入太白粉水芶薄芡。

5.待出现秾稠状时,即可关火起锅将酱汁淋在肚档上,放上芦笋装饰即完成。

97msW.com相关推荐

五柳蛋


食材明细:

鹌鹑蛋20个,西红柿2个,白醋1/2茶匙,白糖1茶匙,盐

五柳蛋的做法步骤:

1、鹌鹑蛋先敲开放入碗中,撒少许盐。

2、锅内略多油,放入蛋煎熟。装入盘中。

3、西红柿去皮切小块,直接放入煎蛋的锅中,加适量盐,50毫升清水,大火边煮边将西红柿压成泥,加入1/2茶匙白醋,1茶匙白糖,调到酸甜适中的口感,将汤汁收浓稠即可浇在鹌鹑蛋上

小贴士:

1、小时候吃的都是炸鸡蛋,比较费油也比较麻烦,所以改成了煎鹌鹑蛋.相比之下,鹌鹑蛋的做法更入味

2、最后的西红柿汤汁可以改成番茄酱来做,南方人多是用白醋来调汁,白醋浓度较高,一般用量不超过1/2茶匙

3、一般家常的做法,还要在汤汁里加少许的青椒丝,俺家没有,所以没放

五柳炸鸡


食材明细:

鸡750克,菠萝200克,白砂糖100克,醋50克,大蒜(白皮)10克,大葱15克,辣椒(红、尖)10克,淀粉(玉米)5克,花生油150克

五柳炸鸡的做法步骤:

1. 将鸡宰杀治净,浸入白卤水内泡并涂上脆皮鸡皮待用;

2. 辣椒去蒂、籽洗净切成米;

3. 蒜切茸,葱切米状;

4. 武火烧锅,倒入花生油,烧至130度;

5. 将鸡盛入罐中,先用油淋透鸡腹,再浸入油锅将鸡身炸至大红色;

6. 取起,倒去油,下糖醋100克,辣椒米,蒜茸,葱米,加湿淀粉10克打芡,分盛三小碟上席.

7. 用花生油起锅,放入糖醋,湿淀粉五克,煮沸后放入大料、五香粉、大葱、姜略煮;

8. 炸鸡拆去腔骨,斩成小件,大碟中再用菠萝围边上席。

五柳鳜鱼


食材明细:

鲜鳜鱼1条约750克,水发香菇、冬笋各30克,红辣椒、甜酱瓜各25克,香菜20克,鲜姜、香葱各30克,蒜10克,料酒、香醋各30克,酱油10克,白糖60克,精盐3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,肉汤75克,香油15克,猪油45克。

五柳鳜鱼的做法步骤:

1、将鳜鱼去鳞、鳃,开膛去净内脏,充分洗净。红辣椒。冬笋,香菇。甜酱瓜、鲜姜、香葱15克及蒜均切成丝。香菜切段。余下的姜、香葱捣成汁。

2、将葱姜汁、精盐、胡椒粉及料酒20克调匀抹在鳜鱼身上及膛内,腌渍入味约20分钟。将鱼放入蒸锅内蒸熟,沥去汤汁。

3、锅内放猪油烧热,下入全部配料丝略炒,再放入全部调料(不含湿淀粉)炒开,用湿淀粉勾对,出锅浇在蒸好的鳜鱼上即成。

小贴士:

特点

色彩美观,肉质鲜嫩,甜酸香辣。

操作提示

刀工要均匀,鱼要用旺火蒸制。

五柳清汤


菜系及功效:家常菜谱

五柳清汤原料:猪肉50克,熟鸡丝50克,熟火腿丝30克,冬笋20克,水发冬菇20克,精盐、味精、料酒、香油、葱、姜、香菜各适量。

五柳清汤的做法

1)猪肉洗净,切成丝,放人小碗中,加清水浸出血水,冬笋、冬菇均切成丝。

2)锅置火上,放人清水、葱、姜烧沸,倒人猪肉丝,烧沸,撇去浮沫,捞出葱、姜,放人熟鸡丝、熟火腿丝、香菇丝、冬笋丝烧开,用漏勺把浮起的五丝捞出,放人汤碗,撒上香菜。

3)将汤继续烧开,撇去浮沫,放人精盐、味精,盛人汤碗,淋入香油即可。

特点:汤汁澄清,口感爽滑。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

健康食疗《五柳肚档》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红烧鱼柳专题,希望您能喜欢!