“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？下面是小编精心整理的"样彩芋条",欢迎阅读，希望对你有帮助。
食材明细：
马铃薯70公克，紫山药80公克，胡萝卜条65公克，小黄瓜55公克，黑木耳25公克，肉丝70公克，香菇丝25公克，蒜片25公克，葱20公克，盐5公克，淡色酱油6㏄，水200㏄
样彩芋条的做法步骤：
1.把马铃薯、紫山药、胡萝卜皆削去外皮并切成条状；小黄瓜洗净切成条状；黑木耳切成丝状；葱切丝备用。
2.热锅，加入少许沙拉油，先放入蒜片以？火炒香，再加入作法1的所有材料与肉丝、香菇丝及所有调味料翻煮约10分钟至所有食材熟透即可起锅，最后放上葱丝即可。
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彩拌三样
食材明细：
主料：粉丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，心里美丝
配料：蒜末
调料：盐，味精，芥末油，葱油
彩拌三样的做法步骤：
1、将粉丝用开水烫过，投凉；
2、加入黄瓜丝、心里美丝、胡萝卜丝、盐、味精、芥末油、葱油拌匀即可。
彩菜蒸炒玉米条
食材明细：
玉米面50g，面粉30g，洋葱一层，胡萝卜一截，柿子椒一块，油菜一把，芥菜适量，胡椒粉适量，盐少许，油适量
彩菜蒸炒玉米条的做法步骤：
第1步根据自己和面熟练度往玉米面里头掺些面粉搅和匀了往里浇几勺开水，扒拉成一碗略带干粉的面疙瘩
第2步上手揉成一坨正常黄面团揪成自己喜欢的大小
第3步搓成自己喜欢的样子扔开水锅里头，大火蒸个三五分钟，关火拿出来扒拉散
第4步抽空把菜们统一下队形锅里倒油烧热扔洋葱
第5步扒拉香了扔胡萝北扒拉两下扔芥菜，榨菜芽菜雪里蕻酸豆角啥的估计也挺好
第6步扒拉香了扔面棍儿咔咔扒拉匀，此处可以抛大锅
第7步没啥问题了扔椒跟菜扒拉两下根据个人口味加些盐跟胡椒粉
第8步潇洒的翻滚两下就可以关火啦盛出装盘
五彩粄条
食材明细：
绿竹笋100公克，洋葱100公克，粄条100公克，鲜虾5尾，细绿芦笋50公克，小蕃茄3颗，酱油36㏄，味淋18㏄，米醋30㏄，柠檬汁10㏄，橄榄油15㏄，辣椒酱2公克，花椒粒2公克
五彩粄条的做法步骤：
1.花椒粒以橄榄油炒香后，将花椒粒取出压碎，橄榄油与剩余调味料混合均匀，再加入之前取出的花椒粒碎拌匀备用。
2.绿竹笋去壳切粗丁；洋葱去皮切粗丁泡清水；小蕃茄放入沸水中汆烫去皮后对切；鲜虾去肠泥、壳，放入沸水中汆烫至熟后捞起切粗丁，细绿芦笋放入沸水中汆烫去苦涩味后捞起，备用。
3.粄条放入沸水中煮熟后捞起浸泡冷水，再捞起沥干放入碗中。
4.将作法2的材料摆入作法3的碗中，再倒入适量作法1的材料即可。
五彩鱼条
食材明细：
马鲛鱼150公克，韭黄65公克，青蒜70公克，胡萝卜35公克，辣椒丝3公克，九层塔10公克，A.酱油20㏄，米酒25㏄，太白粉10公克，白胡椒粉2公克，B.香油10㏄，盐4公克
五彩鱼条的做法步骤：
1.马鲛鱼去脊骨，鱼皮顺纹理切成粗条，擦干水分后加入调味料A拌匀备用。
2.韭黄、青蒜洗净后切成段状备用。
3.胡萝卜削皮后切成条状，放入滚水中烫煮约2∼3分钟捞出，再将作法1的马鲛鱼条入滚水烫煮约7∼8分钟至熟，捞出备用。
4.热油锅，将作法2的韭黄、青蒜、作法3的胡萝卜条及调味料B一起翻炒约2分钟至熟，熄火后加入作法2的马鲛鱼条轻轻拌匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《样彩芋条》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香芋的做法专题，希望您能喜欢！
