“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的彩拌三样,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料:粉丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,心里美丝
配料:蒜末
调料:盐,味精,芥末油,葱油
彩拌三样的做法步骤:
1、将粉丝用开水烫过,投凉;
2、加入黄瓜丝、心里美丝、胡萝卜丝、盐、味精、芥末油、葱油拌匀即可。
97Msw.com相关知识
三样玉米彩菜粥
食材明细:
玉米碴30g,大米20g,玉米面30g,玉米粒适量,胡萝卜适量,油菜一小把,盐少许
三样玉米彩菜粥的做法步骤:
第1步根据个人喜好往玉米碴里掺些大米,随便一洗扔锅里,按煮粥的标准加水煮上先根据自己最后想要的稠度拿玉米面
第2步加水搅和成糊糊,扔锅里跟米们一块咕嘟到自己喜欢的程度,大火煮开转小火/扔粥煲让它自己来那种抽空切点儿胡萝卜粒跟油菜梗扔进去,西兰花啥的应该也挺好
第3步胡萝卜们也咕嘟到自己喜欢的程度了,从冰箱冷冻翻出一把玉米粒,等等冷冻里为啥会有玉米粒??算了就我这狗记性还是不要深究了……把翻出的罐头玉米粒跟油菜叶一块扔锅里,搅和两下就可以关火啦
第4步稍微一焖舀点尝尝,根据个人口味加盐没啥问题就可以盛出来吃啦
第5步来,张嘴~毕竟怕烫嘴想多欣赏两眼等它凉一下再吃的操作基本是没啥用的……
第6步加了玉米面的粥,放一放表面也会凝出一层皮跟玉米糊糊似的,扒拉开皮,底下还是会烫嘴的
第7步走了哟,明天见~
蛰皮拌三样
食材明细:
材料海蜇皮2~3张 西洋芹2根 琼脂1/2包 火腿肉3片调味料A料:盐、糖各1小匙B料:蒜泥、白葡萄酒、糖浆、水果醋各1大匙 酱油2大匙 香油、辣油各1小匙
蛰皮拌三样的做法步骤:
1.海蜇皮洗净、切丝,放入水中浸泡1天,捞出,再放入沸水中汆烫,捞出,浸入冷水中泡凉。琼脂洗净、切段,放入冷水中泡软,捞出、沥干。火腿肉切丝备用。
2.西洋芹去皮、撕除老茎,洗净,先切长段再切直条,放入沸水中加A料汆烫,捞出,浸入冰开水中泡凉,再捞出,沥干水分。
3.材料全部放入盘中,待食用时淋入调好的B料即可。
吉祥话
拌三样即代表着福、禄、寿,是中国人视为幸福美满的最高境界,年节享用此膳,除了口感清爽能化油解腻外,还有纳福、增禄、添寿之兆。
熘三样
食材明细:
肥肠400g,肚300g,肝200g,尖椒2个,葱、姜、蒜适量,酱油适量,淀粉适量,盐适量,味素少许,糖一点点,胡萝卜半个,花椒面适量,食用油适量
熘三样的做法步骤:
第1步把肠、肚、肝,洗干净,尤其是肠,一定把里边清洗干净,清洗时可以加盐,会更干净一些。洗完煮开水,焯一下,焯去血水。然后分别(一定是分别)煮熟(整煮),煮时加几片姜、葱段、料酒,可以去味。煮肠的时间会长一点,高压锅大概半小时,心、肝正常锅煮,时间会短一点,大概半小时,以用筷子戳透为宜。煮好后,肠、肚切段,肝切片,肝可以厚一点。切好放到一起,加少许,淀粉糊,搅动均匀上浆。
第2步尖椒、胡萝卜、葱、姜、蒜切好,备用。(我没买胡萝卜)调卤汁:用酱油、盐、味精(或者鸡精)、白糖(少许,提鲜)、花椒面,放到一个小碗。淀粉糊(稀一点,不宜太厚,挂薄芡用)调好,倒入卤汁。备用。
第3步滑油:起锅,倒油(可适量多倒些),油烧热,将拌好的肠肚肝倒入锅中,翻炒一会儿,捞出,控油。另起锅,放少许油,加入,葱姜蒜,爆香,再加入胡萝卜、尖椒,并烹料酒。再把杂碎倒入锅中,翻炒。
第4步把调好的,卤汁倒入锅中,卤汁沸起,翻炒,使卤汁均匀裹在食材上,想吃干一点可以多炒一会收汁。出锅前可以再加点,蒜,提味,享受美味吧!
小贴士:
肠肚可以多一点,会更好吃,肝少放一点。
喜欢《彩拌三样》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!
原文链接来源: //m.97msw.com/9/3414856.html

