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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《苹果百合牛肉汤》,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许

苹果百合牛肉汤的做法步骤:

1、新鲜牛肉用清水洗净,切小块。

2、苹果洗净去核,连皮切大块。

3、百合和陈皮分别用清水洗净。

4、砂锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。

5、待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

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苹果百合鸡汤


食材明细:

仔鸡1只,苹果1个,干百合30克,红枣8个,葱适量,姜适量,盐适量

苹果百合鸡汤的做法步骤:

第1步仔鸡洗净,放入砂锅中放入葱、姜片,大火烧开

第2步放入百合、红枣,转小火煲1小时左右然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可

小贴士:

厨房小语:苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放

白萝卜苹果牛肉汤(1)


食材明细:

白萝卜1棵,苹果1个,牛肉250克,姜1片,陈皮0.25块,盐适量

白萝卜苹果牛肉汤的做法步骤:

1.白萝卜去皮洗净后切块;苹果去皮去核洗净后切块;牛肉洗净后切块焯水;陈皮用清水浸软后刮去瓤。

2.将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

百合炒牛肉


我做肉多数都做的浓油赤酱的

很少把肉肉也做这么小清新

很好吃的做法

很适合夏天

里面的百合用新鲜的更好

因为没有买到新鲜的百合

所以我用的泡发的

不是很大

百合炒牛肉

材料:牛肉,荷兰豆,红椒,蒜,百合

调料:盐,味极鲜酱油,黄豆酱油,胡椒粉,鸡精,水淀粉,油

百合炒牛肉的做法

1:牛肉逆着纹路切成片。

26:放入盐,黄豆酱油,胡椒粉,油,淀粉,抓匀,腌制15分钟。

7:蒜切末。

8:荷兰豆和红椒切块。

9:百合提前泡发。

10-13:在碗中放入适量盐,味极鲜酱油,鸡精,淀粉,做成芡汁。

14:锅内倒油,爆香蒜末。

15:然后放入腌制好的牛肉片翻炒。

16:牛肉翻炒至6分熟的时候放入荷兰豆和红椒。

17:荷兰豆和红椒差不多熟的时候放入百合一起翻炒成熟。

18:然后倒入碗汁勾芡调味即可。

美食小提示

1、炒牛肉要逆着纹路切,这样容易炒嫩不老。

2、牛肉也要提前腌制,这样炒出的牛肉才嫩。

3、腌牛肉用黄豆酱油,这样牛肉有点颜色味道浓一点,最后的芡汁要用味极鲜或者海鲜酱油,这样有鲜味,蔬菜也不容易发黑,这样炒的菜好吃也好看。

4、百合用新鲜的更好。

5、最后炒的时候要注意牛肉不要炒太熟就放红椒和荷兰豆,如果牛肉炒熟了再放,等红椒等熟了,牛肉就老了。

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

百合苹果糖水


食材明细:

主料:鲜百合适量,苹果一个

辅料:冰糖适量

百合苹果糖水的做法步骤:

1,鲜百合洗净。

2,苹果一个。

3,切成小块。

4,冰糖适量。

5,砂锅适量水烧开,苹果,冰糖放入。

6,中小火煮十五分钟。

7,百合放入。

8,煮五分钟至石合软糯关火盛碗。

9,成品。

10,成品。

土豆牛肉汤


食材明细:

土豆(黄皮)100克,番茄100克,牛肉(瘦)200克,草菇10克,姜5克,大葱10克,花生油5克,盐4克,味精1克,鸡精2克,胡椒粉1克

土豆牛肉汤的做法步骤:

1. 土豆去皮切成小块;

2. 西红柿切块;

3. 嫩牛肉切片;

4. 草菇切片;

5. 生姜去皮切片;

6. 葱切段;

7. 烧锅下花生油,待油热时,放入姜片,炝香锅;

8. 放入土豆、草菇,用中火煮10分钟;

9. 最后加入西红柿、牛肉、葱段,调入盐、味精、鸡精粉、胡椒粉,滚透即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

烧卖牛肉汤


食材明细:

烧卖10颗,牛腩1/2斤,葱1支,小白菜4叶,卤包1包,酱油1又1/2大匙,冰糖1/3大匙,盐2小匙,水5∼6杯,香油1/3大匙

烧卖牛肉汤的做法步骤:

(1)将葱、小白菜洗净切段备用。牛腩也洗净切成5公分段状,再用热水汆烫过后备用。

(2)将所有调味料一起煮沸,再放入牛腩,大火熬5分钟后,改成中小火,熬卤约30分钟,至肉熟烂。

(3)将烧卖10颗放入煮至熟透,约需3∼5分钟,最后再放入小白菜、葱段,再煮一下即可盛入汤碗中,上桌食用。

牛肉汤(2)


食材明细:

牛肉200公克,青豆仁20公克,香菜末20公克,蛋白1个,高汤600㏄,太白粉15公克,盐1茶匙,糖1/4茶匙,乌醋1茶匙

牛肉汤的做法步骤:

1.将牛肉切碎,汆烫沖洗后备用;蛋白打散备用。

2.将高汤烧滚,加入牛肉碎、青豆仁、盐、糖,以中火煮开。

3.转小火,以太白粉勾芡,最后加入打散的蛋白、乌醋,撒入香菜末即完成。

牛肉汤泡饭


食材明细:

牛肉250克,萝卜0.5根,木耳3克,枸杞若干,米饭1碗,大料1个,姜3片,大葱3段,花椒5克,盐适量,胡椒粉适量

牛肉汤泡饭的做法步骤:

1.把牛肉用凉水洗净,与大料、姜、大葱、花椒,冷水下锅煮2小时;

2.把牛肉连汤盛出(1人份),大火烧开后加切好的萝卜、木耳炖大约20分钟;

3.加入少许盐、胡椒粉;

4.大碗内放入米饭,把煮好的牛肉汤淋到米饭上,加枸杞、芝麻即可。

薏米牛肉汤


食材明细:

炖牛肉450克,切成丁,牛尾1条,薏米4汤匙,胡萝卜3根,去皮,洋葱1个去皮,不切整个用,大芹菜3根,盐少许,调味用

薏米牛肉汤的做法步骤:

1.往一个6升的汤锅里加入牛肉、牛尾、薏米和胡萝卜;加水到离锅顶5厘米以内。烧开后调低火炖1小时。

2.将洋葱和芹菜放进锅里,加盐调味后再炖2小时。

3.将洋葱、胡萝卜、骨头和芹菜捞出,搭配硬皮面包一起,趁热吃。

萝卜牛肉汤


食材明细:

牛腩一斤半左右,黑木耳适量,萝卜适量,八角适量,花椒适量,盐适量

萝卜牛肉汤的做法步骤:

第1步将切块的牛肉放入冷水内烧开后,将肉捞出,水倒掉不要再放一锅冷水,放入牛肉、八角一个、花椒5粒一起小火炖1小时

第2步再放入萝卜、黑木耳再炖一小时即可!

相信《苹果百合牛肉汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!