生活中令人兴奋的事就是吃美食，美食充分地展现不同地地方文化。人们到一个地方旅游，首先是找当地美食，要想不虚此行，必须吃点当地美食。你的地方有哪些美食呢？你可以读一下小编整理的秀珍菇蚕豆米，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料： 蚕豆 200g， 秀珍菇 150g，
调料： 食盐 适量， 葱 适量， 姜 适量， 蒜 适量， 调和油 适量，
秀珍菇蚕豆米的做法步骤：
1.秀珍菇洗净切小段
2.锅里做水
3.蚕豆米凉水下锅，水开后捞出均可
4.焯熟秀珍菇
5.葱姜蒜切好
6.锅里坐油
7.倒入蚕豆爆炒
8.倒入秀珍菇拌炒
9.加入食盐和花椒面调味即可
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秀珍菇排骨汤
食材明细：
主料： 秀珍菇 250克， 猪大排 1根，
调料： 食盐 适量， 姜 适量，
秀珍菇排骨汤的做法步骤：
1.将秀珍菇洗净。
2.排骨洗净切大块。
3.所以材料下锅加水烧开，文火煮半小时至1小时，起锅前加盐调味就可以了。
香脆金珍菇
食材明细：
金珍菇，海苔片，炸酥粉。胡椒粉，盐，香菇精。
香脆金珍菇的做法步骤：
１．金珍菇浸水洗干净沥干水份，海苔切成长条型，包住珍菇的下方，造型像一串串的花束，海苔缺口裹上面粉糊以牢固，再洒上胡椒粉、盐以入味。
２．炸酥粉加盐和香菇精拌匀，金珍菇串上半段沾炸粉，入热锅炸成金黄色即可，黑白分明，香脆可口。
３．上盘时周围以黄瓜、柳橙片衬托，增加色泽。
PS：菇是天然食材，多吃有益健康。
西红柿珍菇炖乌鱼
食材明细：
番茄250克，滑子菇100克，墨鱼250克，木耳(水发)50克，香菜20克，大葱10克，姜5克，植物油20克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，料酒10克，香油10克
西红柿珍菇炖乌鱼的做法步骤：
1.西红柿切滚刀块；鱼肉（乌鱼肉）切宽条，头抓切块，用开水氽出。
2.滑勺中加烧热，加葱姜末烹出香味，再烹入料酒，放西红柿煸炒几下，即加入高汤、盐、滑子菇烧开，加入乌鱼炖熟，加木耳、味精、胡椒粉，撒香菜末，淋香油出勺。
小贴士：
墨鱼又称乌鱼；滑子菇又称珍珠子菇。番茄：西红柿忌与石榴同食。 墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
油炸蚕豆
食材明细：
主料： 蚕豆 300g，
调料： 食盐 2茶匙， 八角 3粒， 花椒 2g， 桂皮 3g， 调和油 100g， 草果 2个， 香叶 8片， 沙姜 2g，
油炸蚕豆的做法步骤：
1.蚕豆放入大点我盆中淘洗干净。
2.将蚕豆用清水泡2天，每天要换清水。
3.重新注入清水，放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上。
4.将蚕豆捞出沥干水份，捡出调料，铺在厨房专用纸巾上面。
5.用纸巾吸干蚕豆表面水份。
6.锅烧热。
7.锅中注入凉油。
8.放入蚕豆。
9.大火将蚕豆炸熟。
10.捞出稍晾一下，
11.再次放入油锅中复炸一下。
12.捞出盛入盘中。
13.可根据个人口味加入椒盐食用。
茴香蚕豆
食材明细：
蚕豆500克，盐7克，茴香6克，桂皮6克。
茴香蚕豆的做法步骤：
1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上（最好泡一夜），见豆涨发，取出控水。
2、锅架火上，加入清水1000克左右（以没过豆面为准），下入蚕豆，旺火烧开，不断搅动，沸煮15分钟左右，一次放入茴香、桂皮和盐，搅匀，烧开改用中、小火焖煮1-1.5小时，煮至豆酥入味为止。
3、如发现水干，部分蚕豆未酥时，可以加适量水续煮，至全部成熟，捞出食用。
果珍莲藕
食材明细：
嫩藕400克，红椒丝5克，盐1.5克，糖50克，果珍30克。
果珍莲藕的做法步骤：
1．取藕刨去皮后切成薄片，浸入冷水中。
2．锅中放清水烧开，放入藕片即刻捞出，用净水浸凉。
3．藕片放碗里加盐、糖、果珍，腌浸7～8小时，装盘时撒上红椒丝即可。
[要领提示]烫水时速度要快，否则要影响藕的色彩与嫩感。
感谢您阅读“97美食网”的《秀珍菇蚕豆米》一文，希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了新鲜蚕豆的做法专题，希望您能喜欢！
