“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人非常讲究食疗，从古至今，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。那些健康达人是如何对待食疗的呢？在此，你不妨阅读一下芪枣大虾，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
对虾500克，黄芪30克，酸枣仁30克，盐2克，黄酒5克，大葱5克，姜5克
芪枣大虾的做法步骤：
1. 黄芪、酸枣熬成药液。
2. 虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片，蒸熟即可。
小贴士：
补心宁神，益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
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参芪双枣乌鸡汤
食材明细：
主料：：乌鸡450克，
辅料：：党参10克，黄芪10克，蜜枣2粒，红枣6粒，姜3片，
参芪双枣乌鸡汤的做法步骤：
1.需要的辅料准备好；
2.乌鸡准备好；
3.辅料洗净备用；
4.乌鸡入热水中焯去血水；
5.乌鸡移入沙锅中，放入拍碎的姜片；
6.放入辅料，大火烧开转小火煲90分钟；
7.关火，喝前入盐调味；
8.成品。
小贴士：
1、蜜枣比较甜，放入少许几粒便好，不然汤品会过甜；
2、黄芪以表皮皱纹稀少、粉性足、味甜者为优。
芪枣健胃茶有什么功效呢
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芪枣健胃茶有什么功效呢？芪枣健胃茶很明显就是有健胃的功效，芪枣健胃茶是非常健康的养生茶，使用这种芪枣健胃茶的时候有什么注意事项呢？具体的情况，大家可以深入了解。芪枣健胃茶在某些情况下是有一定的禁忌的，大家都知道并不是所有的东西都可以吃的。
芪枣健胃茶的主要原料茶叶、黄芪、白术、大枣、黄精、陈皮、甘草。 主要作用健脾和胃，消食止泻。适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗。
芪枣健胃茶的功能主治：
健脾和胃，消食止泻。适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗。芪枣健胃茶可以健脾和胃，消食止泻。适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗;一般要服用4~6个星期比较有效果，服用期间注意饮食宜清淡。
芪枣健胃茶的的用法用量：
开水冲泡服，一次5克，一日2次。用150毫升开水泡，在短时间内连续冲泡饮用2～3遍。(胃痛或拉肚子每次1～2袋，保养肠胃每次1袋，连续泡饮数次。)
芪枣健胃茶的注意事项：：
1.饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
4.儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
芪枣健胃茶的药物相互作用：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
芪枣健胃茶除了有健胃的功效，还有其他的作用吗？芪枣健胃茶的主要作用是健胃，当然也还有一些辅助的功效，关于这方面，大家可以进一步了解。对这种茶有兴趣的朋友更加要了解了，特别是胃不好的朋友们，要多关注芪枣健胃茶。
芪肝汤
食材明细：
猪肝500克，黄芪40克，盐1克
芪肝汤的做法步骤：
猪肝洗净，切片，加入黄芪，清水适量，同煮成汤，稍加盐或不加盐食用。
小贴士：
1. 补肝，益气，通乳。2. 适用于气血不足的缺乳。3. 黄芪性温，味甘，益气；猪肝性温，味甘、苦，补肝益血。猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
参芪补脑汤
食材明细：
猪脑1个，天麻，黄芪，沙参，枸杞，杜仲，当归适量，姜酒，油，酱油，冰糖
参芪补脑汤的做法步骤：
1、猪脑泡在水里，小心地把表面的血丝挑出来，用细细的流动水冲洗干净，放入炖盅内。
2、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘，也放入炖盅内。
3、倒入一碗矿泉水，盖上盅盖，放入蒸锅中，隔水小火蒸一个半小时。
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