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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?小编特别为你收集的“鹿肉芪枣汤”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

鹿肉150克,黄芪50克,枣(干)50克

鹿肉芪枣汤的做法步骤:

1.鹿肉洗净,切片;

2.大枣去核;

3.黄芪洗净,加水与鹿肉、大枣同煮熟,去黄芪。

小贴士:

补益气血,丰肌。适用于虚劳、形体消瘦。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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姜枣参芪补膏


食材明细:

主料::党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20枚,姜粉200克,红糖300克,

辅料::水适量,

姜枣参芪补膏的做法步骤:

1.用料:党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20枚,姜粉200克,红糖300克,水适量

2.党参,当归用水淘洗

3.控干水分

4.黄芪略过水冲洗控干

5.将三味药倒入碗中,加水浸泡至涨发

6.大枣用水漂洗干净

7.去核,切小块,备用

8.将黄芪,当归,党参连同浸泡水一起倒入料理机

9.倒入大枣

10.加适量水搅打

11.成为细腻的糊糊

12.倒入砂锅

13.加入姜粉和红糖

14.从底部翻起,搅拌

15.尽量拌匀

16.加入清水,至火上,大火煮沸,转小火熬1-2小时

17.成为浓稠的糊糊

18.晾凉后放入容器中密封保存。食用时取适量,用温水冲服

小贴士:

熬煮时需不时从底部搅拌,以防糊锅底。
近期内不食用的部分需冷冻保存,以免腐坏。
服用时可根据自己口味,酌情加红糖调味。

归芪汤


食材明细:

猪肉(瘦)200克,当归10克,黄芪30克,枸杞子10克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克

归芪汤的做法步骤:

1. 将当归、北芪、枸杞子洗净,放入药锅中;

2. 加水适量,煮约30分钟,去渣取汁备用;

3. 瘦猪肉切成片,备用;

4. 汤锅至大火上,加水1000克,待煮沸;

5. 加入瘦猪肉、葱、姜,同时倒入药汁,煮至肉熟;

6. 调加精盐、味精即成。

小贴士:

1. 当归为补血要药,《本草求真》说它:“气味辛甘,即不虑其过散,复不虑其过缓,得其温中之润,阴中之阳,故能通心而血生,是为血中气药:”2. 北芪能补气;3. 枸杞子能滋益肝肾,配合猪肉的滋阴润燥,故归芪汤具有大补气血的功效;4. 凡产后或病后而致血气衰败、精神不振、困倦懒言者,食后均有,较好的食补功效。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

鹿肉丸子汤


食材明细:

鹿肉,150克,生蘑菇,50克,蒜末,3克,葱,10克,植物油,25克,鸡蛋,1/3个,面粉,10克,柿子椒,15克,胡萝卜,15克,胡椒面儿,0.3克,酱油,10克,精盐,2克。

鹿肉丸子汤的做法步骤:

1、把鹿肉剁成肉泥。把生蘑菇和葱各剁碎一半,把另一半切成2.5厘米长的段条。把胡萝卜切成厚0.2厘米的齿轮模样,把柿子椒切成长2.5厘米的三角形。

2、在鹿肉里放入蘑菇末、葱末、蒜末、面粉、鸡蛋水、胡椒面、芝麻粉、精盐拌匀,然后做成直径为1.8厘米的丸子。这个丸子的一部分用植物油炸开,剩下的部分或蒸或煮。

3、在放入植物油的小锅中,将柿子椒和葱段炒一下,然后倒入汤继续煮。待汤煮开后放入胡萝卜和丸子,用酱油调味后继续煮,最后用胡椒面入味。

4、把它盛到汤碗里端出。

参芪鹌鹑汤


食材明细:

鹌鹑肉300克,黄芪15克,党参15克

参芪鹌鹑汤的做法步骤:

1. 鹌鹑去毛及内脏。

2. 将党参、黄芪放入鹌鹑肚内,加水、油、盐适量,隔水炖2小时,除去党参、黄芪即成。

小贴士:

1. 健脾益气。2. 适用于小儿疳积、瘦弱、面色少血。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。

红烧鹿肉


食材明细:

鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜,酱油,绍酒,精盐,白糖,味精,花椒水,葱,生姜,水豆粉,菜油,鸡汤,芝麻油各适量。

红烧鹿肉的做法步骤:

1.将鹿肉洗净,切块;玉兰片切成片;香菜切段。

2.将铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。

3.将锅内放菜油,用葱、生姜炸锅,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。

牛肉归芪汤


食材明细:

牛肉(肥瘦)500克,当归25克,党参20克,黄芪20克,姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克

牛肉归芪汤的做法步骤:

1. 将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;

2. 牛肉去筋膜,洗净,切成块;

3. 牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;

4. 用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋;

5. 加盐、味精调味即可。

小贴士:

补益气血,调理脾胃。适用于气备亏虚之肢冷、低热、食欲不振等症。党参:不宜与藜芦同用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

怪味鹿肉


食材明细:

鹿肉500克,葱白50克,酱油50克,白砂糖5克,醋5克,味精2克,大蒜(白皮)5克,姜30克,辣椒油30克,芝麻酱30克,香油25克

怪味鹿肉的做法步骤:

1. 将鹿内放在温水锅中洗净杂质;

2. 放入大盖碗内加入料酒、葱白、生姜、清汤上笼蒸30分钟至熟;

3. 取出去筋晾凉待用;

4. 将晾凉的鹿肉切成5厘米长、3毫米粗的丝盛入盘内;

5. 葱白切丝镶在鹿肉周围;

5. 取碗一只放入香油、芝麻酱调合,加酱油、辣椒油、花椒面、蒜泥、白糖、醋、味精调成怪味汁浇在鹿肉上即成。

小贴士:

此菜调味别致,九种作料混合在一起,有甜咸酸辣麻香诸味,因此名为怪味,是佐酒助餐之良肴。

金银鹿肉


食材明细:

鹿肉500克,鸡蛋2个,花生油500克(实耗60克),熟鸡油10克,葱段10克,姜片10克,盐6克,料酒15克,淀粉20克,面粉20克。

金银鹿肉的做法步骤:

1、将鹿肉用水洗净,切成大块,放到冷水锅内(水没过鹿肉)加热烧开,用中火沸煮20分钟左右至五成熟时,捞出,晾凉,切成大片,再码到碗内,加部分盐、料酒、葱段、姜片、鸡油,上屉,架在水锅上用旺火、沸水足气蒸半个小时左右,蒸至酥软时下屉;

2、将鸡蛋磕开,分出蛋清、蛋黄,分别放到两个碗中,各加淀粉、面粉及盐,用力搅拌成为蛋黄糊和蛋清糊;

3、将锅架在火上,放汕烧至五成热,将蒸好的鹿肉分成两份,先用一份蘸满蛋清糊下到锅中,用手勺推开后,滑炸1-2分钟,炸至表面发挺、呈现白色时,捞出控油(油要洁净,炸的时间不宜长,不可炸黄);另一份鹿肉蘸满蛋黄糊,下到油锅中炸2-3分钟,炸至外表凝结、呈现金黄色时捞出,控油;然后将两色鹿肉分别切成条,分开码到盘中即成。

金钱鹿肉


食材明细:

鹿肉1000克,肥膘肉150克,鸡肉100克,芹菜25克,榆黄蘑(干)50克,鸡蛋清25克,味精2克,黄酒15克,猪油(炼制)60克,淀粉(玉米)15克,盐5克

金钱鹿肉的做法步骤:

1. 将鹿肉用清水洗净,切成直径约2 厘米的圆片;

2. 肉片放入瓷盆中,加黄酒、精盐、味精;

3. 芹莱切成末,放入瓷盆中,一同腌制3 小时;

4. 肥膘肉也切成直径约2厘米的圆片;

5. 每3 片鹿肉、l 片猪肥膘肉用竹签穿起来,可穿成10 串;

6. 串好的肉串上屉蒸15分钟;

7. 鸡肉剁成鸡茸;

8. 鸡茸中加入鸡蛋清、精盐、味精、湿淀粉搅拌均匀,做成10个丸子;

9. 将榆黄蘑洗摘干净,在蘑菇中间切成方眼;

10. 将做成的10 个鸡泥丸子,逐个放到榆黄蘑上;

11. 放好鸡丸的榆黄蘑入屉蒸5 分钟即成“金钱”;

12. 勺内放热猪油烧至七成热时,将蒸好的鹿肉串放入油中炸成金黄色捞出抽掉竹签,装入盘的中间;

13. 四周摆上蒸好的“金钱”即可。

小贴士:

1. 鹿肉要蒸透入味;2. 蒸、炸过程注意鹿肉嫩度;3. 制作“金钱”要形象逼真;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;5. 最宜选用鲜榆黄蘑,若没有鲜黄榆蘑则可用干榆黄蘑代替。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

猪肚北芪汤


食材明细:

猪肚280克,黄芪15克,姜4克

猪肚北芪汤的做法步骤:

1. 用盐将猪肚搽擦,重复多次,洗净;

2. 猪肚、北芪放入煲内,加4碗水,煲3个小时,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤水能治胃气虚,胃溃疡性出血,流血过多引起的胃机能衰弱,胃纳呆滞,消化不良,气弱性便秘;2. 胃太热气或胃出血不宜食辣。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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