返回

生活的意义,一定程度是吃好,美食充分地体现了地域的差异。吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。地方美食最吸引你的是什么?小编现在推荐你阅读一下蛋美鸡,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

母鸡1250克,火腿75克,鸡胸脯肉50克,冬笋50克,虾籽1克,鸡蛋200克,虾仁75克,香菇(鲜)50克,油菜心80克,香菜15克,盐5克,白砂糖10克,姜15克,猪油(炼制)100克,黄酒25克,酱油15克,小葱25克,淀粉(蚕豆)8克

蛋美鸡的做法步骤:

1. 熟火腿50克切丁,25克切末;

2. 鸡胸脯肉洗净,煮熟,切丁;

3. 冬笋去皮,洗净,切丁;

4. 香菜择洗干净,切末;

5. 姜洗净,切片;

6. 香菇去蒂,洗净,切丁;

7. 油菜心择洗干净,备用;

8. 葱洗净,打结;

9. 将鸡剖开脊背,挖出内脏,鸡肚去胆,鸡腔剖开,剥去内皮,洗净待用;

10. 抽掉气管、食管,斩去鸡爪,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净;

11. 将鸡和挖挖出洗净的肫、肝一起放入有竹箅垫底的砂锅中,舀入清水,以能淹没鸡身为宜;

12. 加葱结、姜片、黄酒,置中火上烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖;

13. 移到小火上焖约3 小时至酥烂,捞出肫、肝切成丁;

14. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油75克,烧至五成热时,放入火腿丁、鸡脯丁、香菇丁、冬笋丁和肫、肝丁,再加酱油、白糖、虾籽,炒熟盛入盘中,分成16 份;

15. 炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油25 克,烧至五成热时,放入菜心,加精盐17 克煸熟,盛入另一盘中;

16. 将虾仁洗净漂清,沥去水,斩成茸,放入碗中,加精盐少许、水淀粉拌匀成虾茸;

17. 把鸡蛋?入另一只碗中,加精盐1.5 克调匀成蛋液,摊成直径约10 厘米左右的蛋皮,摊成16 张;

18. 每张蛋皮中间放上馅心1 份,包捏成烧卖,用虾茸粘住口,再撒上火腿末、香菜末,上笼蒸熟取出;

19. 取鸡,胸脯朝上捞入大汤盘中,蛋烧卖转围放在鸡的周围;

20. 盘边放上油菜心,将原炒锅鸡汤加精盐少许烧沸,起锅浇在鸡上即成。

小贴士:

1. 砂锅中放水要以刚淹没鸡身为准,水勿太多,否则味不鲜。2. 摊蛋皮时,锅要烧热,用布擦上少许油,改小火,用手勺舀蛋液一勺倒入锅内,晃锅,使其成为直径10 厘米左右的蛋皮。注意火不宜大,要用小火,否则蛋皮易上色。蛋皮不能干凝,否则包馅时粘不住。3. 制作蛋烧卖时,在蛋皮中间放入调好的虾茸1 份,用筷子把蛋皮挑起翻折成半圆形,然后,再用筷子贴着馅心稍上处夹成烧卖形,在蛋皮合口处放上虾茸,再撒上火腿末、香菜末,上笼用旺火蒸约10 分钟至熟,取出即成。4. 此菜选用去毛嫩母鸡约重1250 克一只为宜。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

97Msw.com相关知识

蛋皮鸡卷


食材明细:

鸡肉500克,鸡蛋250克,盐6克,味精5克,姜15克,大葱20克,料酒5克,淀粉(玉米)60克,香油10克

蛋皮鸡卷的做法步骤:

1. 将鸡肉剁馅;

2. 肉馅内放入精盐、味精、姜米、葱米、料酒、淀粉50克、香油、鸡蛋一个,拌匀成馅;

3. 鸡蛋磕入碗内加入精盐、湿淀粉抽打均匀;

4. 炒勺上火,用油擦匀,将鸡蛋(分两 次),倒入;

5. 转匀摊成约3毫米厚的鸡蛋皮两张;

6. 将蛋皮平铺,抹匀一层鸡蛋液,将肉馅放上摊平;

7. 从一头卷起成卷,放入锅中蒸熟;

8. 取出晾凉,即可切片食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

美宫山药


食材明细:

山药500克,京糕片300克,蜜饯青梅100克。

美宫山药的做法步骤:

1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。

2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。

3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用大平盘翻扣过来,揭去油纸蒸3分钟取出。

4、白糖、桂花酱下开水中勾芡,浇入平盘即成。

爆腌心里美


食材明细:

水萝卜500克,醋5克,白砂糖25克,盐3克

爆腌心里美的做法步骤:

1. 水萝卜洗净,刮去外皮,用礤床擦成细丝;

2. 萝卜丝内加米醋、白糖、精盐,现腌现吃。

小贴士:

1. 注意选料,糠心者不用;2. 现吃现腌,时间一长,出水则萝卜失去脆嫩感;3. 此制法老北京人叫做爆腌。水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

三美豆腐


食材明细:

豆腐(北)150克,白菜125克,盐5克,猪油(炼制)25克,味精4克,大葱4克,鸡油4克,姜3克

三美豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐上笼蒸约10 分钟取出,沥干水分,切成长3 厘米,宽2 厘米,厚0.5 厘米的片;

2. 白菜洗净用手撕成30 厘米长的劈柴块,放入沸水中汆一下,捞出控净水分;

3. 炒勺内放入熟猪油,中火烧至五成热,加入葱、姜末炸出香味,放入奶汤500毫升、精盐、豆腐、白菜,烧制;

4. 待烧沸后,撇去浮沫,加入味精,淋上鸡油出勺即成。

小贴士:

1. 要选择新鲜的豆腐,蒸的时间不宜过长,蒸的时间过长豆腐就失去了鲜嫩的特点;2. 豆腐、白菜入勺,开起后,再用微火煨2分钟。

柠香心美


食材明细:

心里美萝卜80克,长白萝卜50克,嫩姜,花椒油,新鲜柠檬,柠檬汁,醋,糖各适量。

柠香心美的做法步骤:

选用上好的心里美萝卜、长白萝卜、嫩姜洗净去蒂,经刀工处理后放入盛器中加花椒油、新鲜柠檬、柠檬汁、糖、醋各适量,腌制片刻即可装盆摆放造型。

蟹粉蛋


食材明细:

主料: 鸡蛋 100g, 姜 50g, 葱 50g,

调料: 食盐 适量, 醋 适量, 调和油 适量,

蟹粉蛋的做法步骤:

1.3个准备做蟹粉蛋的鸡蛋

2.鸡蛋打碎,搅匀,备用

3.生姜切成末,备用

4.起油锅,炒鸡蛋

5.放入生姜末

6.放入葱花,快炒即可

喜欢《蛋美鸡》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!