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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?或许你需要"京溜鸭肝"这样的内容,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

鸭肝200克,冬笋100克,豌豆尖100克,鸡蛋100克,泡椒5克,大葱20克,料酒15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐6克,白酱油25克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)50克

京溜鸭肝的做法步骤:

1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;

2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;

3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;

4. 将冬笋切成片;

5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;

6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;

7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;

8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;

9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;

10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约250克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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溜肝尖儿


食材明细:

猪肝250克,胡萝卜1根,青椒1个,干木耳3朵,姜6片,大葱3段,干辣椒3个,酱油30毫升,盐5克,白糖5克,料酒30毫升,水淀粉20毫升

溜肝尖儿的做法步骤:

1.猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;

2.开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;

3.另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;

4.放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;

5.最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。

小贴士:

在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法; 葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。

溜肝尖


食材明细:

猪肝泡姜,泡辣椒,蒜,水豆粉发好的木耳和莴笋尖。

溜肝尖的做法步骤:

将水豆粉、盐、胡椒、味精放入切好的肝尖里拌匀;为了增加点儿辣度,我还放了些豆瓣;另外,我还在里面加了一点点醋和糖(注意:只是“一点点”);再将泡姜、蒜切成片,泡辣椒切成小段放入猪肝里拌匀。

锅中放入混合油(菜籽油和猪油),油要比平时炒菜多一些,油温也要高一些,这样炒出来的猪才香、才嫩!

将猪肝滑入锅中迅速炒散,再立即放入配菜翻炒。

配菜稍炒一下就可以起锅了。

完成。

双葱溜肝片


食材明细:

猪肝一块(约200克),洋葱半个,京葱一条,胡萝卜一块,盐少许,油少许,料酒几滴,胡椒粉少许,淀粉少许,蒜瓣两粒,姜片四片

双葱溜肝片的做法步骤:

第1步准备好所有材料,京葱切片,洋葱、红萝卜切小片备用。猪肝泡水30分钟后切0.3cm的片,

第2步然后继续泡水,记得常换水,直到泡猪肝的水变清澈即可沥干水分沥干水的猪肝加入一点盐,几滴料酒,一小勺胡椒粉抓均匀入味,

第3步然后放入淀粉一勺抓均匀!最好亦可放一勺油封住,这样更油亮亮的,我的没放.锅里热油,高温,

第4步放入猪肝大火快溜,大约1-2分钟左右猪肝全部变色而且熟透,视猪肝厚度和火候大小而定,如果切的比较厚的话时间要比较久一点!可以用筷子撮一下肝片看看有没有血水流出。

第5步装起猪肝备用,洗干净锅,放入姜片和蒜末爆香油,

第6步倒入京葱白和洋葱,小炒几下再倒入葱青和红萝卜,

第7步在小炒几下即可倒入猪肝,大火快溜30秒左右,

第8步调入盐装出食用。亦可根据自己喜好加入酱油或者豆瓣酱,但是我绝对没有必要了,现在这样就很好吃!

鱼香溜肝尖


食材明细:

猪肝配料:泡姜,泡辣椒,蒜,水豆粉配菜:发好的木耳和莴笋尖。

鱼香溜肝尖的做法步骤:

1、将水豆粉、盐、胡椒、味精放入切好的肝尖里拌匀;

2、为了增加点儿辣度,放些豆瓣;另外,在里面加了一点点醋和糖(注意:只是“一点点”哦);

3、再将泡姜、蒜切成片,泡辣椒切成小段放入猪肝里拌匀;

4、锅中放入混合油(菜籽油和猪油),油要比平时炒菜多一些,油温也要高一些,这样炒出来的猪才香、才嫩哟;

5、将猪肝滑入锅中迅速炒散,再立即放入配菜翻炒!

6、配菜稍炒一下就可以起锅了。

家常溜肝尖(1)


食材明细:

主料:猪肝400克

辅料:黄瓜50克,黑木耳50克,红椒适量,姜适量,蒜适量,葱适量

配料:油适量,盐适量,生粉适量,白糖适量,陈醋适量,白醋适量,辣椒酱适量,胡椒粉适量

家常溜肝尖的做法步骤:

1,在清水里滴点白醋,把猪肝浸泡半个钟头以上。

2,泡好的猪肝切薄片。

3,下少量的醋和白糖,适量的生粉拌匀。

4,准备好黑木耳,黄瓜切片,蒜切片,姜切丝,红椒切丝,葱切段。

5,炒锅下多点油,倒入猪肝。

6,翻炒至变色后盛起。

7,锅里底油爆香葱白,姜丝蒜片和红椒丝。

8,下适量的辣椒酱炒出红油。

9,倒入炒好的猪肝。

10,再下黄瓜片和黑木耳。

11,下适量的盐。

12,淋入一点生抽。

13,下葱段炒匀。

14,起锅前加胡椒粉。

小贴士:

1.猪肝炒前一定要浸泡,因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留。

2.吃猪肝不要一味求嫩,如果怕不熟,可以加一点水,再盖盖焖一下。

香菇豆腐溜肝尖


食材明细:

主料:猪肝300g,豆腐1块,香菇5个

辅料:盐5g,生抽10g,老抽3g,醋5g,鸡精2g,白糖3g,水淀粉适量,香油2g,蚝油5g

香菇豆腐溜肝尖的做法步骤:

1,豆腐整块上开水锅蒸,蒸20分钟,取出凉凉,这样豆腐紧实了,不易碎。然后切成三角片

2,香菇洗净,切抹刀片

3,猪肝切一元硬币厚度的片,加盐,料酒,白胡椒粉抓揉均匀

4,葱姜切末,兑碗芡,碗中加盐,生抽,老抽,醋,白糖,鸡精,蚝油水淀粉,香油,一半的葱姜米,搅拌均匀。

5,猪肝什么时候下锅,什时候才加玉米淀粉搅匀,这样猪肝过油后利落。锅中放油,三成热油温下入猪肝,大火翻炒,猪肝变色即可出锅

6,猪肝盛出备用

7,锅中放油,五成热下入香菇,大火翻炒使其成熟,香菇炒3分钟左右,然后下入葱姜米,爆出香味

8,下入豆腐一起翻炒,炒至豆腐微微有小焦边

9,下入猪肝,大火翻炒,加料酒去除异味

10,浇入碗芡,先等20秒再去翻炒均匀

11,出锅装盘

春季养生溜肝尖


再说回猪肝,想要猪肝好吃不腥,切好片儿后,放到凉开水中,然后加上一小勺白醋泡10分钟~中间搅合2,3次,就能去掉猪肝的腥味啦!保证又嫩又好吃~哈哈~白醋神马的真好用~

还有就是染猪肝很嫩但是不碎,就是要加淀粉,料酒和一点盐,顺时针的按摩猪肝5分钟,一直到猪肝把全部的液体吸收~这样猪肝又有了底味,又能嫩嫩的好吃死啦~

春季养生溜肝尖

材料:猪肝300g,黄瓜1根,木耳60g,蒜3瓣,葱姜末一点,酱油一点,油3大勺,盐一点,料酒1勺,糖1/4勺,淀粉1大勺,白醋一点

春季养生溜肝尖的做法

1,猪肝切片,加入白醋和凉开水浸泡10分钟,然后倒去血水

2,泡好的猪肝加入淀粉,盐和料酒按摩5分钟,让猪肝充分吸收液体

3,黄瓜切象眼片,木耳撕碎,蒜切碎备用

4,锅烧热,加入3大勺油,烧到8成热,加入猪肝,快速滑炒到猪肝变色,然后倒出来,去掉油

5,锅里留一点点底油,加入葱姜末炒香后加入猪肝,木耳,酱油和一点盐、糖翻炒,,烹一点料酒

6,出锅前加入蒜,之后加入黄瓜片,稍微翻炒关火

猪肝嫩嫩的,黄瓜脆脆的,木耳Q弹有嚼头,配上一晚香米饭~真是完美的晚餐~哈哈

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苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

熘鸭肝


食材明细:

鸭肝350克,莴笋200克,花生油75克,盐4克,味精4克,白砂糖5克,料酒10克,大葱5克,姜5克,泡椒25克,香油5克,醋3克,淀粉(豌豆)10克

熘鸭肝的做法步骤:

1.先将鸭肝洗净,剔去筋和管,切成1.6毫米厚的片,放入碗内,加入精盐、料酒、淀粉,用手抓匀上浆待用。葱切段,姜切片,蒜捣成泥,莴笋切成片。

2.取碗一只,放入汤、醋、料酒、精盐、味精、白糖、蒜泥、淀粉、香油调成味汁待用。泡辣椒切片。

3.炒锅上火,放入花生油,将油烧至六成热时(油温在100℃左右),下入浆好的鸭肝,过油后捞出控油。

4.炒锅上火,放入底油,油热时,放入葱、泡辣椒片、莴笋片,稍加煸炒,倒入鸭肝,再放入调好的味汁,翻炒均匀后,颠翻几下,即可出锅装盘。

雪花鸭肝


食材明细:

鸭肝200克,面包屑100克,鸡蛋清50克,小麦面粉10克,料酒30克,味精1克,盐3克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)100克

雪花鸭肝的做法步骤:

1. 先将鸭肝洗净,片成3毫米的薄片,共16片,加精盐稍腌;

2. 将料酒、鸡蛋清、湿淀粉、味精、面粉拌匀成糊;

3. 把鸭肝片两面均沾上糊,再在底面粘上面包渣;

4. 炒锅内放入猪油,旺火上烧至六成热;

5. 将鸭肝一片片地放入油内炸透取出;

6. 有面包渣的一面朝下,整齐地摆在盘内。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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