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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?请阅读由小编为你编辑的溜肝尖儿,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

猪肝250克,胡萝卜1根,青椒1个,干木耳3朵,姜6片,大葱3段,干辣椒3个,酱油30毫升,盐5克,白糖5克,料酒30毫升,水淀粉20毫升

溜肝尖儿的做法步骤:

1.猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;

2.开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;

3.另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;

4.放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;

5.最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。

小贴士:

在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法; 葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。

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番茄溜鸭肝


食材明细:

番茄200克,鸭肝50克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,盐1克,淀粉(玉米)5克,味精1克,胡椒粉1克,猪油(炼制)8克,姜15克

番茄溜鸭肝的做法步骤:

1. 大番茄剥皮去籽后切成薄片;

2. 姜、蒜切片,葱切段;

3. 把鸭肝扯去血腥络,洗净后片成薄片;

4. 鸭肝用川盐0.5克,适量水淀粉上浆;

5. 在碗内放盐1克、味精1克、胡椒粉0.5克、水淀粉适量,兑成芡汁;

6. 将猪油7.5克,倒入铁锅入烧热,下肝片,炒散;

7. 下姜片、蒜片、葱段、番茄后,翻炒几下;

8. 烹入芡汁,略炒后起锅装盘。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

京溜鸭肝


食材明细:

鸭肝200克,冬笋100克,豌豆尖100克,鸡蛋100克,泡椒5克,大葱20克,料酒15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐6克,白酱油25克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)50克

京溜鸭肝的做法步骤:

1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;

2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;

3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;

4. 将冬笋切成片;

5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;

6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;

7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;

8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;

9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;

10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约250克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

双葱溜肝片


食材明细:

猪肝一块(约200克),洋葱半个,京葱一条,胡萝卜一块,盐少许,油少许,料酒几滴,胡椒粉少许,淀粉少许,蒜瓣两粒,姜片四片

双葱溜肝片的做法步骤:

第1步准备好所有材料,京葱切片,洋葱、红萝卜切小片备用。猪肝泡水30分钟后切0.3cm的片,

第2步然后继续泡水,记得常换水,直到泡猪肝的水变清澈即可沥干水分沥干水的猪肝加入一点盐,几滴料酒,一小勺胡椒粉抓均匀入味,

第3步然后放入淀粉一勺抓均匀!最好亦可放一勺油封住,这样更油亮亮的,我的没放.锅里热油,高温,

第4步放入猪肝大火快溜,大约1-2分钟左右猪肝全部变色而且熟透,视猪肝厚度和火候大小而定,如果切的比较厚的话时间要比较久一点!可以用筷子撮一下肝片看看有没有血水流出。

第5步装起猪肝备用,洗干净锅,放入姜片和蒜末爆香油,

第6步倒入京葱白和洋葱,小炒几下再倒入葱青和红萝卜,

第7步在小炒几下即可倒入猪肝,大火快溜30秒左右,

第8步调入盐装出食用。亦可根据自己喜好加入酱油或者豆瓣酱,但是我绝对没有必要了,现在这样就很好吃!

感谢您阅读“97美食网”的《溜肝尖儿》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了溜肝尖的做法专题,希望您能喜欢!