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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《溜肝尖》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

猪肝泡姜,泡辣椒,蒜,水豆粉发好的木耳和莴笋尖。

溜肝尖的做法步骤:

将水豆粉、盐、胡椒、味精放入切好的肝尖里拌匀;为了增加点儿辣度,我还放了些豆瓣;另外,我还在里面加了一点点醋和糖(注意:只是“一点点”);再将泡姜、蒜切成片,泡辣椒切成小段放入猪肝里拌匀。

锅中放入混合油(菜籽油和猪油),油要比平时炒菜多一些,油温也要高一些,这样炒出来的猪才香、才嫩!

将猪肝滑入锅中迅速炒散,再立即放入配菜翻炒。

配菜稍炒一下就可以起锅了。

完成。

97msw.cOm延伸阅读

家常溜肝尖(1)


食材明细:

主料:猪肝400克

辅料:黄瓜50克,黑木耳50克,红椒适量,姜适量,蒜适量,葱适量

配料:油适量,盐适量,生粉适量,白糖适量,陈醋适量,白醋适量,辣椒酱适量,胡椒粉适量

家常溜肝尖的做法步骤:

1,在清水里滴点白醋,把猪肝浸泡半个钟头以上。

2,泡好的猪肝切薄片。

3,下少量的醋和白糖,适量的生粉拌匀。

4,准备好黑木耳,黄瓜切片,蒜切片,姜切丝,红椒切丝,葱切段。

5,炒锅下多点油,倒入猪肝。

6,翻炒至变色后盛起。

7,锅里底油爆香葱白,姜丝蒜片和红椒丝。

8,下适量的辣椒酱炒出红油。

9,倒入炒好的猪肝。

10,再下黄瓜片和黑木耳。

11,下适量的盐。

12,淋入一点生抽。

13,下葱段炒匀。

14,起锅前加胡椒粉。

小贴士:

1.猪肝炒前一定要浸泡,因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留。

2.吃猪肝不要一味求嫩,如果怕不熟,可以加一点水,再盖盖焖一下。

香菇豆腐溜肝尖


食材明细:

主料:猪肝300g,豆腐1块,香菇5个

辅料:盐5g,生抽10g,老抽3g,醋5g,鸡精2g,白糖3g,水淀粉适量,香油2g,蚝油5g

香菇豆腐溜肝尖的做法步骤:

1,豆腐整块上开水锅蒸,蒸20分钟,取出凉凉,这样豆腐紧实了,不易碎。然后切成三角片

2,香菇洗净,切抹刀片

3,猪肝切一元硬币厚度的片,加盐,料酒,白胡椒粉抓揉均匀

4,葱姜切末,兑碗芡,碗中加盐,生抽,老抽,醋,白糖,鸡精,蚝油水淀粉,香油,一半的葱姜米,搅拌均匀。

5,猪肝什么时候下锅,什时候才加玉米淀粉搅匀,这样猪肝过油后利落。锅中放油,三成热油温下入猪肝,大火翻炒,猪肝变色即可出锅

6,猪肝盛出备用

7,锅中放油,五成热下入香菇,大火翻炒使其成熟,香菇炒3分钟左右,然后下入葱姜米,爆出香味

8,下入豆腐一起翻炒,炒至豆腐微微有小焦边

9,下入猪肝,大火翻炒,加料酒去除异味

10,浇入碗芡,先等20秒再去翻炒均匀

11,出锅装盘

春季养生溜肝尖


再说回猪肝,想要猪肝好吃不腥,切好片儿后,放到凉开水中,然后加上一小勺白醋泡10分钟~中间搅合2,3次,就能去掉猪肝的腥味啦!保证又嫩又好吃~哈哈~白醋神马的真好用~

还有就是染猪肝很嫩但是不碎,就是要加淀粉,料酒和一点盐,顺时针的按摩猪肝5分钟,一直到猪肝把全部的液体吸收~这样猪肝又有了底味,又能嫩嫩的好吃死啦~

春季养生溜肝尖

材料:猪肝300g,黄瓜1根,木耳60g,蒜3瓣,葱姜末一点,酱油一点,油3大勺,盐一点,料酒1勺,糖1/4勺,淀粉1大勺,白醋一点

春季养生溜肝尖的做法

1,猪肝切片,加入白醋和凉开水浸泡10分钟,然后倒去血水

2,泡好的猪肝加入淀粉,盐和料酒按摩5分钟,让猪肝充分吸收液体

3,黄瓜切象眼片,木耳撕碎,蒜切碎备用

4,锅烧热,加入3大勺油,烧到8成热,加入猪肝,快速滑炒到猪肝变色,然后倒出来,去掉油

5,锅里留一点点底油,加入葱姜末炒香后加入猪肝,木耳,酱油和一点盐、糖翻炒,,烹一点料酒

6,出锅前加入蒜,之后加入黄瓜片,稍微翻炒关火

猪肝嫩嫩的,黄瓜脆脆的,木耳Q弹有嚼头,配上一晚香米饭~真是完美的晚餐~哈哈

网站小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

2020溜肝尖怎么做好吃


溜肝尖

我看到超市里有新鲜的猪肝正在搞特价,毫不犹豫的买了一块回家准备给爸爸做溜肝尖来吃.用这道菜来下酒最好不过了。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营

食材配方

主料:

猪肝

300g

胡萝卜

50g

青椒

40g

木耳

30g辅料:

适量

适量

生抽

适量

淀粉

适量

适量

适量

适量

做法 共13个步骤

1.准备葱姜蒜

2.猪肝切片洗净

3.准备好需要的食材

4.用开水焯一下猪肝

5.焯好的猪肝

6.热油爆香葱姜蒜

7.把焯好的猪肝倒入

8.加料酒翻炒

9.加入胡萝卜和黑木耳

10.翻炒均匀

11.加入盐

12.加入用生抽和淀粉调成的汁

13.最后放入青椒翻炒均匀就可以起锅了

荸荠肝尖


食材明细:

猪肝350克,荸荠50克,鸡蛋70克,大葱5克,酱油5克,料酒3克,盐3克,味精3克,白砂糖5克,醋6克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)15克,香油15克,花生油50克

荸荠肝尖的做法步骤:

1.把猪肝切成0.3厘米的厚片,然后将肝片与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀浆好。荸荠切成片。

2.炒锅放到旺火上,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油(锅内留少许油。)

3.起炒锅,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠煸炒几下,放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋上香油即可。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

爆炒肝尖


食材明细:

猪肝300克,冬笋40克,木耳(干)5克,大葱3克,大蒜(白皮)4克,料酒15克,酱油35克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)25克,鸡蛋25克,醋6克,香油10克,植物油70克

爆炒肝尖的做法步骤:

1. 将葱洗净切成细丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将猪肝剔去筋,洗净,切成柳叶片,放碗内,用盐适量、水淀粉35克、鸡蛋搅拌均匀浆好;笋切成0.2厘米厚、3厘米长的片;木耳(水发)摘净,大的改刀。

2. 取一小碗,将料酒、酱油、味精、醋、高汤、水淀粉、葱丝、蒜片,对成芡汁备用。

3. 净油勺坐旺火,放入净油烧至四五成热时,放入猪肝,拨散滑透,笋片也随油氽一下,猪肝与笋片一起倒入漏勺内控油;原勺留少许底油,倒回滑好的猪肝和笋片、木耳,迅速烹入小碗中的调味芡汁,颠炒均匀,淋香油,翻拌颠抖出勺装盘。

小贴士:

调料中的植物油大部分作炸猪肝和笋片滑油用,所以宜准备比实际用量多一些猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

感谢您阅读“97美食网”的《溜肝尖》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了溜肝尖的做法专题,希望您能喜欢!