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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“虾皮烧油菜”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

油菜400克,虾皮20克,植物油25克,大葱5克,姜5克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克

虾皮烧油菜的做法步骤:

1. 将油菜择洗干净;

2. 将锅内放油适量,放入葱、姜末炝锅,加入油菜煸炒片刻;

3. 油菜炒至七八成熟时,放入虾皮、酱油、料酒、盐、味精炒匀即可。

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烧油菜鸡皮


菜系及功能:家常菜谱

烧油菜鸡皮原料:生鸡皮75克,油菜心250克,淀粉10克,猪油75克,鸡油10克,鸡汤适量,姜片2片,葱段l段,大料1瓣,精盐、味精、料酒各适量。

烧油菜鸡皮的做法:

①首先把油菜心洗净,顺刀一劈两半。鸡皮切成长7厘米、宽1.5厘米的条。

②然后将勺放火上,倒人猪油50克,加热至八成热时,放人油菜心煸炒至断生,倒人漏勺控净油。

③再另起勺,放人猪油25克,油热后,用葱姜、大料炸锅,加入鸡汤、料酒、精盐,汤开后把葱、姜、大料捞出,放人鸡皮条,鸡皮断生时,放油莱,用慢火恨4分钟,然后放旺火上,加味精、白糖,最后用淀粉勾芡,最后点上鸡油,翻勺即成。

特点:鸡皮、油菜鲜嫩适中。

网站小提示

蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用

油菜和豆腐能一起吃:清肺止咳、清热解毒

鸡皮烧油菜


食材明细:

油菜心250克,鸡皮75克,猪油(炼制)75克,淀粉(玉米)10克,鸡油10克,大葱15克,姜2克,八角2克,盐3克,味精1克,料酒5克

鸡皮烧油菜的做法步骤:

1. 把油菜心洗净,顺刀一劈两半;

2. 鸡皮切成长7厘米、宽1.5厘米的条;

3. 旺火坐勺,舀入猪油50克,加热至八成热时,放入油菜心煸炒至断生,倒入漏勺控净油;

4. 原勺置火上,放入猪油25克,油热后,用葱姜、大料炝锅;

5. 加入鸡汤、料酒、精盐、汤开后把葱、姜、大料捞出;

6. 放入鸡皮条,鸡皮断生时,放油菜,用慢火煨4分钟;

7. 然后放旺火上,加味精、白糖,最后用淀粉勾芡,淋上鸡油,翻勺即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

香菇烧油菜


食材明细:

油菜250克,香菇(鲜)50克,植物油25克,盐5克,味精3克,料酒5克,淀粉(豌豆)20克

香菇烧油菜的做法步骤:

1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3—4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用,香菇用清水洗净,片为斜块备用。

2.将炒锅放在旺火上,放入植物油25克烧热,将油菜心下入煸炒,接着放入香菇、香菇汤,加入盐、料酒、味精,将淀粉对水后徐徐淋入,将锅殿翻过来装盘即成。

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