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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“花生赤豆煲凤爪”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

鸡爪400克,花生仁(生)50克,赤小豆30克,盐3克,味精1克

花生赤豆煲凤爪的做法步骤:

1. 凤爪剁去爪尖,切成段,用水洗净;

2. 花生仁、赤豆分别用水洗去尘土,拣去杂质,然后用温水泡涨;

3. 锅放水烧沸,把切好的凤爪焯一下水;

4. 焯好的凤爪及泡好的花生仁和赤豆放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上用大火烧沸;

5. 撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火煲1小时左右;

6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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花生仁凤爪煲


食材明细:

鸡爪700克,花生仁(生)75克,色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克

花生仁凤爪煲的做法步骤:

1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;

2. 葱、姜、蒜洗净,切片;

3. 花生仁用温水泡软;

4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;

5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;

6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约300克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

花生香菇煲凤爪


食材明细:

凤爪300公克,花生100公克,冬菇30公克,老姜片10公克,青木瓜150公克,水2000cc,米酒1大匙,盐少许

花生香菇煲凤爪的做法步骤:

1.凤爪放入沸水中汆烫去血水后取出,捞起以冷水洗净,备用。

2.花生冷水浸泡约5小时;冬菇洗净泡软,备用。

3.青木瓜去皮、去籽,切块,备用。

4.取一汤锅,放入水2000cc煮沸,转小火放入作法1的凤爪、作法2的花生续煮约1小时。

5.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

花生红豆煲凤爪(1)


食材明细:

主料:鸡爪,辅料:花生,红豆,鲜姜,调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒

花生红豆煲凤爪的做法步骤:

1、将鸡脚洗净爪尖去掉,花生、红小豆洗净泡10分钟备用;

2、取一沙锅,将花生、红豆、姜、鸡脚一起放入,加适量水,待汤煮沸后放入鸡精、料酒转小火炖1小时左右,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。

莲藕花生煲凤爪汤


食材明细:

花生55G,莲藕200G,龙骨2块,鸡爪1对,水2L,盐少许

莲藕花生煲凤爪汤的做法步骤:

第1步花生用热水浸泡15分钟。然后取出花生衣。

第2步龙骨洗净后放入水里略为焯水。焯好水后洗净放入锅子里,加入2L的水等待烧开。

第3步莲藕俏皮后切成片状。等待水烧开后放入莲藕及花生。

第4步转小火煲2个小时后即可食用,放入少许盐调味。成品。

第5步成品。成品。

第6步成品。

小贴士:

花生可以选用已经去除花生衣的花生。

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