返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上炖二筋,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

羊蹄筋(泡发)100克,油面筋50克,酱油50克,黄酒10克,味精2克,糖色10克,淀粉(豌豆)30克,大葱10克,姜5克,八角1克,香油40克,花生油10克

炖二筋的做法步骤:

1.每根羊蹄筋劈成两半,切成长5厘米的段,放在盘的一边,葱切成小斜块,姜、蒜去皮切成厚1.7毫米的薄片,软筋放在开水盆内泡一下,回软后,换1次水,用笊篱压挤几次,挤出油味,捞在笊篱里,用小勺挤去水分,放在盘子的另一边。

2.把炒勺放在旺火上,倒入花生油10克,烧五成开(油还末冒沫时),放入葱、姜、蒜、大料炸,到色变黄时,再放入绍酒一烹,加高汤,等汤开时捞出葱、姜、大料不要。把盘中码好的羊蹄筋和软筋轻轻地摊入炒勺内(不要弄散),再放入酱油、糖色、味精,随即端到微火上去焖5分钟,然后淋入水淀粉(淀粉30克加水30克),并在勺内四周淋上香油30克,将炒勺一转颠翻过来(即勺内的两种东西原样翻过来),上面再淋入香油10克,倒在盘子内即成。

97msw.Com扩展阅读

筋饼


食材明细:

小麦富强粉800克,大豆油30克,花椒粉4克,盐4克

筋饼的做法步骤:

将精粉调成冷水面团,揪成面剂,擀成长方形片,抹层软酥,从前向后叠起、抻长,把左边剂头压成圆形底座,从右边盘起,摞在底座面剂上面,稍饧后,擀成圆形薄饼,两面烙成金黄色。

砂锅两筋


食材明细:

猪肉糜 (ground pork) 300g

鸡蛋 (egg) 1个

油面筋 (fried gluten ball) 10个

百页 (bean curd sheet) 70g左右

细香葱 (chive) 若干

小排 (pork side rib) 100g,洗净切块

扁尖 (dried bamboo shoots) 40g,用水泡一下后切成小段

咸肉 (salty meat) 20g,切成薄片

高汤 (chicken broth) 400ml

调料:

姜末 (ginger, minced) 1小匙(teaspoon)

料酒 (cooking wine) 1大匙(tablespoon)

生抽 (light soy sauce) 1大匙(tablespoon)

糖 (sugar) 1/2小匙(teaspoon)

太白粉 (potato starch) 1小匙(teaspoon)

砂锅两筋的做法步骤:

1)猪肉糜加鸡蛋和调料顺同一个方向搅拌上劲;

2)油面筋挖洞,填入肉糜;

3)百页放在开水里泡软后切成长约15cm的三角形,包入肉馅成春卷状,用细香葱扎紧;

4)砂煲内垫一层排骨,放一层百页包,撒扁尖段和咸肉片,再放一层面筋,撒上多余的咸肉和扁尖;

5)加高汤,隔水大火蒸1小时即可。

咖喱凤筋


食材明细:

水发凤筋250克。,咖喱粉适量,洋葱适量,香叶适量,生姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,干辣椒适量,色拉油适量,盐适量,鸡精各适量。适量

咖喱凤筋的做法步骤:

1.凤筋洗净,焯水后冲凉。

2.调料熬制成咖喱油,滤清后加凤筋拌匀即可。

小贴士:

咖喱油凉后应滤清;水发凤筋应选用有韧性、不空的。

肉糜羊筋


食材明细:

羊肉沫/肉糜100g,羊筋500g,蒜末50g,胡椒少许,黄酒少许,精盐少许,水淀粉少许,姜末10g,鸡精少许,花椒粉少许

肉糜羊筋的做法步骤:

第1步把羊筋清洗干净,准备待用。羊肉里脊多成肉末备用

第2步准备大量蒜末,及少量姜末,主要是去除羊筋本身的膻味、提鲜。热锅冷油下羊肉沫。

第3步不断翻炒羊肉沫至断生,加入料酒、酱油,少量花椒粉等调料。加入羊筋,继续翻炒。加入精盐等其他调味料。

第4步快出锅前将蒜末倒入继续翻炒至蒜香出。再加入少量胡椒。淋入少量水淀粉,不需要很稠,要不然粘到一起了卖相不好看。

第5步加入水淀粉后,就可以准备出锅了!

小贴士:

1、羊筋不要买太白和太大的,这种都有可能是加了其他添加剂的,对身体不好。2、水淀粉一定要少量,且不要太稠,否则会影响口感和卖相。3、加入胡椒可以提味祛膻,但一定不能放多了,可以在出锅前加,也可以中间加入,看个人喜好。

酸辣骆驼筋


食材明细:

骆驼筋,莴笋1根,胡萝卜1/2根,生姜1片,大蒜1瓣,小葱1根,自制剁椒1汤匙,泡椒5个,山西老陈醋2汤匙,酱油1汤匙,食盐1/4茶匙

酸辣骆驼筋的做法步骤:

1.生姜、葱段、大蒜分别切末

2.炒锅里放入适量食用油,放入葱姜蒜末煸香

3.泡椒切成末,准备1汤匙自制剁椒

4.泡椒和剁椒放在锅里,煸出香辣味

5.处理好的骆驼筋切成小丁

6.骆驼筋丁放在锅中,用铲子翻炒几下

7.锅中倒入2汤匙山西老陈醋

8.接着放入1汤匙酱油

9.放入1/4茶匙食盐

10.用铲子把汤汁与骆驼筋丁搅拌均匀

11.胡萝卜洗净去皮切丁

12.胡萝卜丁放入炒锅中,大火叮1分钟

13.莴笋去皮洗净切丁

14.莴笋丁放入锅中,大火叮1分钟至锅里汤汁收干

15.用铲子把所有食材搅拌均匀,即可关火

人参羊筋


食材明细:

羊蹄筋(泡发)300克,盐3克,姜3克,胡椒粉2克,味精2克

人参羊筋的做法步骤:

1.先将羊筋洗净,发好,再将发好的羊筋精心加工成人参状。

2.将其上笼蒸熟透,取出待用。

3.取一个铁锅,将羊肉汤倒入,并加精盐、生姜粉、胡椒粉、味精等调料制成芡汁,然后将芡汁烧在熟烂的羊蹄筋上即成。

小贴士:

本品最好使用羊肉汤,口感更好。

烤蘑菇筋


到了夏天,街边的烧烤摊子越来越多,有些店的生意特别好,好到都要排队才能吃到自己喜欢的烧烤,推荐烤蘑菇筋,入口糯滑的蘑菇筋经过烤制后,香糯可口,芳香四溢。

材料:

蘑菇筋、清水、料酒、生姜、花椒、盐、糖、辣椒粉、孜然粉

做法:

1.蘑菇筋放清水里浸泡30分钟后洗净;

2.锅内注入清水放入蘑菇筋,加入一勺料酒,大火煮沸转中火煮2分钟,捞出用温水洗净;

3.砂锅内烧开水,加入花椒、生姜、料酒,放入蘑菇筋,大火煮开后转小火炖1.5小时;

4.炖好的蘑菇筋捞出,室温凉到手能碰触的温度。

5.将蘑菇进改刀成厚片或是块;

6.将蘑菇筋用竹签子串好;

7.烤盘底部铺锡纸,摆上蘑菇筋撒上少许盐和糖,烤箱200℃烘烤15分钟;

8.取出蘑菇筋撒上辣椒粉、孜然粉,继续烘烤10分钟左右即可。

小贴士:

注意烘烤的时间跟温度,需要根据自家烤箱做相应的调整

相关文章推荐:生姜的功效与作用常喝这种姜汤竟能延年益寿生姜的功效与作用常喝这种姜汤竟能延年益寿

常言道冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开处方,眼瞅着到了夏季,大家都多喝姜汤吧。下面为你介绍五款具有神奇功效的姜汤,延年益寿,养生保健,样样行。(猜你喜欢)生姜绝对不能和这物一起吃

1、大枣姜汤

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、绿茶姜汤震惊!菊花茶变绿的真相

鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

4、盐醋姜汤

盛夏不少人容易得空调病,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。

遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

5、姜汁可乐

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。张湖德最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。

结语:生姜性辛温,有驱寒的功效,女性如果痛经,也可以通过喝生姜水进行调节哦。

相关文章推荐:生姜绝对不能和这物一起吃!生姜绝对不能和这物一起吃!

姜既是调味佳品,又具有极佳的养生功效。很多主妇喜欢烧菜放些姜,去味又祛湿。可是,生姜也是两面派,如果搭档不对,它可是会让你腹痛、便秘、还要拉肚子。生姜不能和什么一起吃?一定要看哦!

不能和生鱼同吃

做鱼的时候放生姜主要是为了去除鱼腥味,如果是鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。要注意做鱼的时候放生姜应该是等鱼稍熟,鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。

不能和狗肉同吃

狗肉和生姜是属于相克的食物,一起吃很容易引起腹痛,特别是对于身体阴虚内热的人来说,一起吃生姜和狗肉很容易导致身体上火。煮狗肉时放少量的生姜去味是可以的。

不能和韭菜同吃

韭菜属于性温的食物,能够帮助行气理血,而生姜也是性温食物,一起吃容易使身体内热旺盛。另外做韭菜的时候放姜还可能发酸,影响口感。

不能和芹菜同吃

芹菜本身能够帮助降压镇静、补血健脾、止咳利尿,但是如果是吃芹菜的时候又吃姜的话,很容易产生咸苦味。所以做芹菜的时候不能放姜,以免影响口感。

不能和酒同吃

生姜不能和酒精饮料一起吃,比如白酒、啤酒等。生姜和酒都属于温热、辛辣食物,一起吃很容易上火,身体过于燥热还可能引起便秘。

不能和兔肉同吃

兔肉是属于性寒的食物,而生姜温热,如果是一起吃的话,很容易引起肠胃不适,使人出现腹痛、腹泻。所以烹煮兔肉的时候不宜放生姜。

不能和马肉同吃

生姜不能和马肉一起吃。马肉是属于性辛冷的食物,能够温经壮阳,而生姜是辛温食物,能够发汗解表,两者搭配一起吃不仅不能发挥相应的作用,还可能引起身体不适。

小结:以上就是吃姜的雷区,厨房里用姜要小心哦!

鹿筋焖蘑菇


食材明细:

水发鹿筋500,克,鲜蘑菇250,克,冬笋50,克,鸡汤750,克,料酒,酱油,细盐,味精,白糖,葱,姜,湿淀粉,香油备适量。

鹿筋焖蘑菇的做法步骤:

1.将水发鹿筋用刀剖成两半,切成2厘米长的段,放在盆中,加入少许

姜、葱、料酒,再加鸡汤200克,上笼用旺火蒸20分钟,去掉原汤待用。

2.将鲜蘑菇剪去根,用手掰碎,洗干净,冬笋切成片和蘑菇放在一起。

3.砂锅上火烧热,加入香油,放入葱、姜、酱油、细盐、白糖以及下余

鸡汤,烧开后放人鹿筋、鲜蘑菇、冬笋片,用旺火烧几滚,快熟时靠在火边,用小火焖一会,加入味精,用水淀粉勾芡,淋上香油,盛入盘内即可食用。

香辣白筋


食材明细:

水面筋250克,松子(炒)50克,辣椒(青、尖)25克,辣椒(红、尖)25克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,香油10克,植物油50克,味精3克,盐5克

香辣白筋的做法步骤:

1. 水面筋切成2.5厘米见方小丁,放在碗里加少许盐、胡椒粉、味精拌匀,用湿淀粉上浆;

2. 锅里放植物油适量,烧至三成热,放入松仁,炸至呈金黄色捞起;

3. 锅中再倒入面筋丁滑油炸透,即倒漏勺里沥油;

4. 锅里留余油,放入青红辣椒丁、熟面筋丁,煸炒后放盐、味精、高汤、香油、松仁略加翻炒即可起锅。

感谢您阅读“97美食网”的《炖二筋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖平鱼专题,希望您能喜欢!