食材明细:
主料::米饭1碗,
辅料::小西红柿2个,海苔1张,蔬菜2份,巧克力5克,四季豆3个,
七星瓢虫便当 的做法步骤:
1.先准备好家常菜材料,我准备做两道自己最爱吃的家常菜:牛肉炒双花、肉末炒洋葱。你也可以随便准备自己喜欢吃的家常菜西兰花、花菜要先焯水
2.先用家常菜方法炒好第一道菜牛肉炒双花:牛肉先加老抽生抽料酒辣椒粉腌制几分钟,热锅热油辣椒花椒生姜蒜头炝锅,倒入牛肉翻炒上色后再倒入少许温水焖一会儿,焖至熟烂为止盛出,另起锅,热油,倒入焯水后的西兰花、花菜翻炒2分钟,再倒入熟牛肉加入盐、味精或鸡精、胡椒粉翻炒入味即可关火
3.第二道菜肉末炒洋葱:肉末先炒好盛出,热锅热油辣椒炝锅,不喜欢吃辣可以忽略,倒入洋葱红椒大火翻炒,8分熟倒入肉末加入盐、胡椒粉翻炒均匀入味即可出锅
4.小西红柿切去三分之一,黑巧克力装裱花袋隔水融化尖头剪一小口,基础七星瓢虫的头部,和硬壳上的黑圆点,眼睛用白巧克力融化了点画,头部也可以用海苔包米饭做成
5.四季豆焯水后切丝切成大小不一的长长的叶子形状
6.取一便当盒,先铺上一层米饭,不要铺的太高,然后把四季豆摆成花的叶子,肉末做地面上的小石头
7.胡萝卜用模具切花,把七星瓢虫摆好,并用海苔剪线条做腿。其他家常菜另一个便当盒装好,最上面可以摆两个胡萝卜花片做点缀
8.成品图
9.成品图
小贴士:
1、不喜欢米饭装饰花样的,可以直接忽略掉七星瓢虫
2、七星瓢虫头部也可以用海苔包米饭做成
3、便当春夏秋季节出门携带方便,不过冬季还是在家吃点暖和和的饭比较好,再怎么保温,时间太长也会成凉饭凉菜的。
4、家常菜可以换成自己喜欢的家常菜
食材明细:
主料::鸡蛋4只,豆腐200克,
辅料::生抽适量,香油适量,
七星伴月蛋羹的做法步骤:
1.内脂豆腐或嫩豆腐用小勺挖成球形.
2.共挖成七个球形和一个月牙形,月牙比圆形的满月更形象,这样七星伴月胚就做好了,超简单的。
3.鸡蛋2只加同样量的温开水用打蛋器打成蛋液,放入蒸锅,温水蒸出的蛋羹更滑嫩,我一直给宝宝这样做的。
4.开锅5分钟拿出蒸好的蛋羹,把事先挖好的豆腐胚在蒸碗里摆成七星伴月的形状。
5.另取2只鸡蛋同样加入同量的温开水打成蛋液。
6.蛋液过筛筛入摆好豆腐的蛋羹碗里。
7.筛好的蛋液重新放入蒸锅蒸5-8分钟左右,蒸碗加盖隔水蒸会更嫩滑,我赶时间给孩子吃饭,就没加盖,加盖蒸需要10分钟左右。
8.蒸熟出锅了
9.加点西红柿和煮熟的青豆闪亮登场,全程不需盐,上桌时点上生抽和香油即可。
小贴士:
豆腐鸡蛋老少皆宜的好食品,蒸制过程不需盐和油以及其他任何调味品,出锅时点入适量生抽和香油(芝麻油)即可,口味清淡,香气馥郁!
食材明细:
主料::猪肚1个,鸭胗10个,姜4片,盐4克,高汤1800毫升,
辅料::香菇10个,鸡蛋7个,白胡椒粒10粒,料酒10毫升,
七星肚—自动烹饪锅食谱的做法步骤:
1.猪肚用生粉或盐反复搓揉3-4次,翻过来后再次搓揉,最后用清水冲洗干净;
2.处理干净的猪肚,先用棉绳系紧一头,从另一头放入香菇、鸭胗,鸡蛋磕开灌入猪肚,轻轻摇匀猪肚内的食材;白胡椒粒炒熟备用;
3.将处理好的猪肚入开水焯烫3分钟;
4.把焯烫好的猪肚、高汤和调料放入锅中;
5.盖好锅盖,启动【煲靓汤】/【大骨汤】功能;
6.待烹饪结束后,将猪肚切成宽片,淋上汤汁即可。
小贴士:
1、猪肚可用白醋水浸泡,去除异味。
2、如果食材接触到防溢电极、可将锅盖与锅体的接触点错开。
食材明细:
剑花25克,猪肺250克
七星剑花煲猪肺的做法步骤:
1. 霸王花(剑花),猪肺洗净备用。
2. 把霸王花,猪肺放入锅内加清水2000克煮一二个小时即成。
小贴士:
可治小儿痰咳,颈部淋巴腺炎,胃肠积滞,大便秘结,口气臭秽等。
食材明细:
主料::猪肚1个,香菇10个,鸭胗10个,鸡蛋7个,
辅料::姜4片,白胡椒粒10粒,盐4克,料酒10毫升,高汤1800毫升,
福州七星肚—捷赛私房菜的做法步骤:
1.猪肚用生粉或盐反复搓揉3-4次,翻过来后再次搓揉,最后用清水冲洗干净;
2.处理干净的猪肚,先用棉绳系紧一头,从另一头放入香菇、鸭胗,鸡蛋磕开灌入猪肚,轻轻摇匀猪肚内的食材;白胡椒粒炒熟备用;
3.将处理好的猪肚入开水焯烫3分钟;
4.把焯烫好的猪肚、高汤和调料放入锅中;
5.盖好锅盖,启动【煲靓汤】/【大骨汤】功能;
6.待烹饪结束后,将猪肚切成宽片,淋上汤汁即可。
小贴士:
1、猪肚可用白醋水浸泡,去除异味。
2、如果食材接触到防溢电极、可将锅盖与锅体的接触点错开。
食材明细:
主料::面粉500克,
辅料::鸡蛋2个,洋葱0.5个,黑木耳少许,香菇少许,黄花菜少许,土豆1 个,黑芝麻少许,
配料::盐少许,生抽少许,甜面酱少许,
七星伴月之糖人月饼的做法步骤:
1.原料
2.调料备用
3.香菇、黄花菜、黑木耳用冷水浸泡4小时。所有干菜全部泡软即可。
4.香菇、黄花菜、黑木耳、洋葱、土豆全部切小粒备用。
5.热锅凉油,先加入洋葱炒香,再放入香菇、黄花菜、黑木耳炒出香味,再放入已抄过水的土豆粒炒约半分钟,最后加入打好的鸡蛋液把所有的食材都包裹住。
6.加入生抽、甜面酱、少许盐调味。馅料制作完成。
7.面粉需要提前发制,发好的面再添加约三分之一的生面粉揉成硬点的面团。
8.面团擀成小饼包入馅料后,团成园型,为增加成品的色泽,外面涮上蜂蜜及粘上黑芝麻。
9.放入光波炉烤制。
10.加热温度150度,加热时间20分钟,时刻关注月饼颜色的变化,待色泽金黄即可。
11.出锅了,切开看看如何。
食材明细:
主料::梭子蟹6只,土豆2个,豆腐1块,
辅料::植物油适量,葱少许,姜少许,花椒少许,盐少许,面粉适量,玉米淀粉适量,高度白酒少许,蚝油少许,老抽少许,
双豆梭子蟹(七星伴月)──“鱼儿厨房”私房菜的做法步骤:
1.食材准备1、鲜活梭子蟹6只。
2.2、土豆两个,豆腐1块。
3.3、葱、姜、花椒、盐、高度白酒、蚝油、老抽少许,植物油、面粉、玉米淀粉适量。
4.梭子蟹预处理1、鲜活梭子蟹清洗干净,开锅后蒸一分钟。
5.2、取出晾凉。
6.3、分解梭子蟹。
7.4、取出蟹膏。
8.5、蟹腮、蟹肠、蟹胃、蟹心清理干净,切成两块。
9.6、准备适量面粉。
10.7、蟹块切口处裹上面粉。
11.8、油温7成热时,放进蟹块过油一分钟;小贴士:过油是为了最大限度的锁住蟹的水分,保持蟹肉的鲜嫩。
12.9、蟹块捞出控干油待用。
13.土豆预处理1、土豆清洗干净去皮,切成薄片。;
14.2、上锅蒸熟,取出晾凉。
15.3、碾压成土豆泥,放入蟹膏,加入少许盐,搅拌均匀。
16.4、准备三个蟹壳,里面放入蟹黄土豆泥,蒸锅水开后蒸五分钟取出。
17.5、剩下的蟹黄土豆泥,加入适量面粉、玉米淀粉搅拌均匀,做成随意大小的圆球;小贴士:面粉跟玉米淀粉的比例是2:1。
18.6、油温七成热时,下锅,改小火炸熟。
19.7、呈金黄色时捞出,控干油待用。
20.豆腐预处理1、豆腐切成半厘米左右的片,用模具做出喜欢的造型。
21.2、豆腐花装盘。
22.3、豆腐花裹上一层薄薄的面粉。
23.4、油温七成热时,下锅改小火。
24.5、豆腐花有一层硬壳后,捞出控干油待用。
25.怎么做?1、炒锅内放入少许植物油,油热后放入花椒跟姜爆香,再放入葱段快速翻炒几下。
26.2、放入蟹块快速翻炒。
27.3、倒入适量高度白酒、蚝油、生抽,大火翻炒。
28.4、改中火,倒入少许开水,少许盐调味,再放入炸好的豆腐花。
29.5、最后把蒸好的土豆泥放到表面,盖上锅盖,中小火,把汤汁收干。
30.6、出锅摆盘。
31.豆腐花上冉冉升起一颗硕大的圆球,圆球下面的蟹壳上,细腻的土豆蟹泥宛如被圆球银色的月光普照,金黄的蟹块上,滚动着七颗金黄色的圆球,恰如七星伴月。
32.土豆融合蟹膏的鲜味,怎是一个“鲜”字了得。
33.螃蟹的清甜味道,与豆腐搭配,一道高蛋白的美味佳肴。
34.双豆梭子蟹(七星伴月),红红火火,团团圆圆。
食材明细:
主料::草鱼适量,虾仁适量,猪肉馅适量,
辅料::鸡蛋清适量,玉米淀粉适量,
配料::生抽适量,盐适量,清水适量,葱姜水适量,高汤适量,猪油适量,白糖适量,
【闽菜】:七星鱼丸的做法步骤:
1.将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
2.去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
3.用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
4.直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
5.虾去壳,挑出虾线洗净待用。
6.将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
7.直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
8.肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
9.入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
10.做成个头均匀、大小一致的丸子。
11.将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
12.用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
13.双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
14.砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。
15.将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
16.撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
小贴士:
1、要掌握好汆制时间,以鱼丸刚熟为度,若时间太长,会使鱼丸质老不嫩、失去弹性。
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