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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?为此,小编花时间整理了鱼香萝卜,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

白萝卜300克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,植物油20克,酱油3克,醋3克,香油5克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜2克

鱼香萝卜的做法步骤:

1. 将萝卜洗净去皮,切成滚刀块,下入开水锅略焯;

2. 冬菇、冬笋洗净片;

3. 葱姜切丝;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝,辣椒煸出香味,放入冬菇片、冬笋片、萝卜块翻炒,烹入酱油、醋、少许水,小火烧片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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泡萝卜砂锅鱼


食材明细:

鲤鱼400克,萝卜60克,鸡蛋65克,姜3克,大蒜(白皮)3克,大葱8克,料酒10克,香油2克,淀粉(玉米)10克,盐2克,胡椒粉1克

泡萝卜砂锅鱼的做法步骤:

1. 鱼肉洗净切片,萝卜(泡)切成同样大小的片;

2. 蛋清、盐、淀粉拌匀制成蛋清糊;

3. 葱、姜、蒜洗净,分别切花、末备用;

4. 锅中加入奶汤,下入泡萝卜、姜末、蒜末、料酒、盐熬制10分钟;

5. 将鱼肉逐一沾上蛋清糊,放入锅中,打去浮沫,用小火煮2分钟;

6. 加入胡椒粉、葱花,淋上香油即可。

小贴士:

本品需奶汤适量。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

萝卜水煮鱼


食材明细:

主料:鱼头1个,白萝卜1个

辅料:菜籽油适量,生姜适量,蒜头适量,朝天椒适量,泡椒适量,盐适量,鸡精适量,料酒3勺,生抽1勺,陈醋半勺,豆瓣酱适量,剁辣椒半勺

萝卜水煮鱼的做法步骤:

1,萝卜条用油随便炒两分钟,为的是后面煮的时候入味一点。

2,把姜片、辣椒、蒜头放油里炸至半金黄。

3,炸完后盛出备用。

4,把鱼头放锅里煎至金黄即可,注意火候小火。

5,倒入适量清水煮,再放入盐、料酒、生抽、陈醋、辣椒、姜、蒜头、萝卜条煮沸,大火大概煮8分钟。

柴鱼萝卜煮


食材明细:

白萝卜400公克,柴鱼片1大匙,昆布柴鱼高汤600㏄,味淋1大匙,酱油1大匙

柴鱼萝卜煮的做法步骤:

1.白萝卜去皮洗净,切块,备用。

2.将作法1白萝卜块、柴鱼片以及所有调味料放入汤锅中拌匀,以中火煮开后转小火炖煮约20分钟至入味即可。

萝卜鱼蓉卷


食材明细:

草鱼1500克,白萝卜300克,红萝卜、蛋清各50克,猪肥膘肉30克,枸杞、黄瓜各20克,清汤、盐、胡椒水、葱、姜、生粉各适量

萝卜鱼蓉卷的做法步骤:

1、白萝卜片成5厘米×8厘米的薄片,焯水,红萝卜切成细丝。

2、草鱼取净肉,加猪肥膘肉剁成蓉,加入葱姜水、蛋清、盐、胡椒水、清汤,搅打上劲。

3、黄瓜皮雕树枝状,焯水,放入白萝卜片中,上面再抹鱼泥,卷起,蒸熟,浇清汤芡即成。

创新说明

白萝卜片成薄如纸的片,卷入鱼蓉,口感脆嫩。

小贴士:

特点

造型美观,外脆里嫩,鲜香滑爽。

张洪祥 (山西)

鱼杂炖萝卜


食材明细:

青甘鱼杂500公克,白萝卜1条,姜1小块,青葱1根,细砂糖500㏄,酱油70㏄,味淋50㏄,酒30㏄

鱼杂炖萝卜的做法步骤:

1.青甘鱼杂先撒上少许盐,静置20分钟,再汆烫至表面变白,捞起泡冷水去除血水并剥除鱼鳞。

2.白萝卜切成3公分厚圆片,削去厚皮,对切成半月形,其中一面划上十字(烧煮时较易入味),放入锅中加水及30 公克白米同煮(可使萝卜组织紧密),再盖上纸盖煮至八分软,待凉后捞起洗去白米粒;姜去皮切薄片备用。

3.将煮汁材料混匀煮开后加入姜片、鱼杂及白萝卜,盖上纸盖,用小火煮约30分钟至食材上色、白萝卜柔软即可。

鱼豆腐烧萝卜


食材明细:

主料:鱼豆腐110克,萝卜260克

辅料:大蒜适量,酱油适量,盐适量,白糖适量

鱼豆腐烧萝卜的做法步骤:

1,食材:鱼豆腐、萝卜(已清洗切开)、大蒜(已清洗切开)

2,将鱼豆腐放在案板上对半切开。

3,烧锅倒油烧热,下入萝卜翻炒一下。

4,接着,合入鱼豆腐,加适量的清水。

5,加适量的酱油。

6,加适量的盐。

7,加适量的白糖。

8,调味烧煮开。

9,然后,烧煮至汤汁差不多了萝卜熟软,搁入断生翻动一下再烧煮15——20秒即可。

酱鱼腌萝卜


食材明细:

萝卜1000克,盐100克,酱油100克,小葱400克,大蒜(白皮)8克,姜4克,白砂糖4克,芝麻70克,辣椒粉300克

酱鱼腌萝卜的做法步骤:

1.萝卜洗净后,滚刀切成像用转毛刀削出的铅笔屑的形状。

2.把削好的萝卜用盐腌4-5个小时。

3.把辣椒面用温水浸泡,把小葱切成4厘米长的段,把芝麻炒熟。

4.把腌好的萝卜用清水洗两遍,控干水,用辣椒面抹红,放30分钟,把葱,姜,蒜,白糖,糯米酱和熟芝麻粒与萝卜搅拌均匀。

5.用酱鱼搅拌均匀,调好咸淡,整齐地盛入坛中腌上即可。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鱼香拌面


食材明细:

面150公克,绞肉80公克,姜末10公克,葱花10公克,水30㏄,沙拉油20㏄,酒1/2茶匙,辣豆瓣酱1茶匙,酱油1/2茶匙,乌醋1/2茶匙,糖1大匙

鱼香拌面的做法步骤:

1.热锅,倒入沙拉油烧热,先放入姜末、蒜末以?火炒黄,再放入绞肉炒至肉色变白,加入辣豆瓣酱略炒,加水及所有调味料煮至汤汁收干即为酱料。

2.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,将面条放入后转小火,煮约3分钟至面熟软后,捞起沥干放入碗中备用。

3.将作法1的酱料倒入作法2的碗中,加上葱花拌匀即可食用。

鱼香饭


食材明细:

腌好的椒香鱼块,卷心菜半个,花椒5个,麻椒5个,红辣椒2个,番茄沙司适量,生抽1大匙,醋1大匙

鱼香饭的做法步骤:

1、把腌好的鱼煎制两面金黄盛出,米饭用小碗压实倒扣盘中;

2、开火热油锅,把花椒、麻椒、辣椒丝炸香,放卷心菜拌炒,加生抽、醋、盐适量,关火。

3、摆盘,浇上一些番茄沙司即可。

鱼香鸡丝


食材明细:

鸡胸肉200克,冬笋50克,豆瓣酱30克,泡辣椒10克,葱姜蒜共50克,糖、醋、绍酒、酱油、鸡粉、淀粉适量。适量

鱼香鸡丝的做法步骤:

做法:

1、洗净切丝,加料酒、鸡粉、淀粉拌匀;冬笋切丝,用水焯熟;豆瓣酱、泡辣椒剁细。

2、酱油、糖、醋、淀粉、鸡粉加适量水调成调味汁。

3、锅置旺火上,烧油至四成热,下鸡丝炒到分散、发白时捞出待用。

4、锅中留少许油烧热,投入泡辣椒、豆瓣酱,炒出红色;放入葱姜蒜炒出香味;将鸡丝、冬笋丝放入锅中炒匀上色;倒入调味汁翻炒,把汁炒熟并将原料包裹均匀后出锅即成。

小贴士:

操作中,鸡丝要切匀,事先要勾兑好调味汁,按投料先后,动作要快;鸡丝过油时,油温要低,待鸡丝分散、发白时立即捞出。

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