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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编陆续为大家整理了苜蓿槐花饺子,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

面粉1000克,苜蓿400克,猪肉500克,水200克,生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,糖适量,料酒适量,槐花100g

苜蓿槐花饺子的做法步骤:

第1步苜蓿和槐花洗净、大火烧开水焯烫锅中烫1分钟即可

第2步捞出过凉水拧干水分待用

第3步葱姜切末苜蓿槐花切碎加入肉馅

第4步加入蚝油3勺+鸡精2勺+白胡椒粉1勺+盐1勺+香油少许+白糖少许+生抽1勺、伴馅包好水煮三滚即可出锅

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苜蓿窝头


食材明细:

苜蓿、适量,玉米面适量,小米面适量,豆面适量,以上三种只用一种面也可以适量,盐少许,葱适量,姜适量

苜蓿窝头的做法步骤:

第1步苜蓿择洗干净,葱、姜切末小米面、豆面、玉米面倒入盆中,放入苜蓿、盐、葱、姜末

第2步和成面团,饧15分钟抓一面团,用拇指捏出窝头状

第3步上锅蒸25分钟即可

小贴士:

红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。

苜蓿蛏子


食材明细:

用料主料:蛏子、苜蓿辅料:鸡蛋、木耳、黄瓜调料:盐、葱、蒜、鸡精、食用油

苜蓿蛏子的做法步骤:

1.将蛏子用热水煮两分钟,捞出洗净去壳,斜刀切成块待用;

2.将黄瓜洗净切成片,木耳洗净撕成小块;

3.将鸡蛋打入器皿内放入木耳、黄瓜、盐、少量水,搅拌均匀;

4.坐锅点火倒油,油热放入蒜、葱煸炒出香味,倒入苜蓿、蛏子、上述鸡蛋,加入盐、鸡精翻炒即可出锅。

小贴士:

特点

色泽鲜艳,口味鲜嫩。

苜蓿芽饭


食材明细:

苜蓿芽1杯,小黄瓜1/2条,菜脯2大匙,鸡丁1/3杯,蒜末1/2大匙,白米1杯,水1杯,酱油1大匙,糖1/2大匙,胡椒粉1小匙,盐1小匙

苜蓿芽饭的做法步骤:

1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,将其他材料分别洗净沥干,小黄瓜切成小丁状备用。

2.)将平底锅预热,放入少许油,蒜末爆香后,再放入菜脯、鸡丁略炒过,最后加入调味料1拌炒均匀后盛起备用。

3.)将盐先加入米中拌匀,再将作法(2)的材料铺在米上,放入电锅中煮熟,开关跳起后,加入小黄瓜片,再焖约15∼20分钟。

4.)用饭匙由下往上拌匀,盛起后再将苜蓿芽拌入后即可食用。

苜蓿肉(1)


食材明细:

猪腿肉丝200克,鸡蛋4个,木耳25克,猪油75克。

苜蓿肉的做法步骤:

将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可。

苜蓿蚬子


食材明细:

蚬子500克,鸡蛋250克,木耳(水发)15克,油菜15克,盐6克,大葱10克,姜5克,料酒4克,香油3克,猪油(炼制)30克,味精3克

苜蓿蚬子的做法步骤:

1. 鸡蛋打入碗内,加葱姜、精盐、料酒、味精、木耳、油菜末搅匀;

2. 将蚬子用清水洗净,放入凉水锅内,水烧开捞出,剥出蚬肉,抽出肉中黑线,再用水洗净;

3. 勺内放油烧热,倒入鸡蛋液、蚬子肉,用手勺向前推炒,待鸡蛋炒至金黄色、嫩熟时滴入香油,出锅装盘即成。

小贴士:

鲜带壳蚬子煮熟摘取的肉,应放原汤中反复漂洗,洗去泥沙,以免影响口感。蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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