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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下“摩卡杯子蛋糕”由小编为大家收集整理,感谢您的参阅。

食材明细:

速溶意式咖啡粉/instant espresso coffee powder2大勺,无盐黄油/unsalted butter6大勺,细砂糖/sugar85g,蜂蜜/honey1大勺,水/water200ml,中筋面粉/all purpose flour225g,可可粉/cocoa powder2大勺,烘焙苏打/baking soda1小勺,牛奶/milk3大勺,鸡蛋/egg1颗

摩卡杯子蛋糕的做法步骤:

第1步咖啡粉,黄油,糖,蜂蜜和水入锅。加热至沸腾,转小火,继续煮5分钟。

第2步煮好后隔冷水冷却。烘焙苏打溶解在牛奶中,加入一颗鸡蛋混合好。

第3步面粉和可可粉混合过筛。将1和2倒入面粉中,搅拌均匀即可。

第4步混合好的面糊入纸杯中,八分满,在350F/180度的烤箱,中层,烤15-20分钟。成品~

第5步P.S. 表面装饰的鲜奶油,打发至全发的样子,如果不想裱花,直接抹在冷却好的蛋糕上即可。

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杯子蛋糕


食材明细:

中等大小的鸡蛋3个,白砂糖(蛋黄用)18克,低筋粉50克,黄油或玉米油25g,牛奶25g,白砂糖(蛋白用)30g,巧克力适量,蓝莓果酱适量

杯子蛋糕的做法步骤:

第1步全家福把18g黄油,牛奶和白砂糖搅拌均匀,然后放入三个蛋黄搅拌均匀

第2步筛入低粉搅拌至无颗粒

第3步用一个无水无油的盆放入蛋清加入三分之一的糖,打蛋器中速打到大鱼眼泡时加入三分之一的糖

第4步小细泡时加入最后三分之一的糖,打到干性发泡蛋黄液里面加入三分之一的蛋清搅拌均匀,注意不要用划圈的方式搅拌,

第5步最后加入剩余的蛋清搅拌均匀。此时烤箱上下火160度,预热五分钟。用裱花袋剪个小口放在模具中

第6步上下火160度,中层,30分钟。根据自家烤箱的脾气

小贴士:

巧克力可以使用耐高温的巧克力豆。

摩卡巧克力杏仁蛋糕


食材明细:

主料:全蛋5个,低筋面粉40克,杏仁粉50克,白醋几滴

辅料:糖90克,可可粉20克,黄油85克

摩卡巧克力杏仁蛋糕的做法步骤:

1,将蛋白和蛋清分别打入两个容器中, 要保证装入蛋清的容器无水无油;

2, 将鸡蛋搅动散, 加入白糖搅拌均匀;

3, 再加入融化的黄油, 搅拌均匀;

4, 加入过筛的杏仁粉、可可粉粉和低筋面粉;

5, 混合均匀后备用;

6, 将鸡蛋打起鱼眼泡后分次加入糖,用电动搅拌器搅动;

7, 最后加入几滴白醋,搅动出结实的蛋清来;

8, 将打好蛋清的一半倒入蛋黄混合液中,搅拌均匀;

9,再将搅拌均匀的混合液中倒入蛋清中, 继续搅拌均匀;

10, 将搅拌好的混合液倒入烤盘中平铺,放入烤箱中先振动一下;

11, 放入预热好160度的烤箱中, 中下层, 18分钟;

12, 烤好的巧克力杏仁海绵蛋糕拿出来后放凉;

13, 吉利丁片用冷水泡软;

14,将动物性奶油用电动搅拌器搅动成不可流动状;

15, 牛奶、糖、可可粉和咖啡粉, 隔水搅拌均匀;

16, 加入泡软的吉利丁片搅拌至完全融化;

17,将搅拌好的摩卡液加入适量的朗姆酒搅拌均匀;

18, 将摩卡混合液倒入打好的动物性奶油中,

19, 搅拌均匀;

20, 将巧克力杏仁海绵蛋糕用模具切成合适大小;

21,将模具用锡箔纸包好, 将蛋糕片垫入底部,倒入适量摩卡慕斯液,

22,再放入蛋糕片,依次进行;

23, 巧克力和黄油隔水融化, 搅拌均匀;

24, 将融化的巧克力酱倒入蛋糕片上,

25,放入冰箱中冷藏八个小时;

26, 冷藏好后用电吹风沿着慕斯模具四边吹风, 这样会模具自动脱落下来;

27, 在摩卡巧克力杏仁蛋糕上随意装饰。

小贴士:

1. 我是采用的海绵蛋糕体, 用的是分蛋的做法;蛋清要打入无油无水的容器中, 打发时分两、三次加入糖,直至打入结实的蛋白;注意混合的手法, 从下往上挑; 混合时先放入一半, 拌均匀后再加入另一半;
2. 吉利丁片泡软,将牛奶、可可粉和咖啡粉混合均匀,再将吉利丁片放入里面搅拌均匀,直至完全融化,再倒入打发好的奶油中,搅拌均匀,这样摩卡慕斯液就制作好了;
3. 蛋糕片垫入模具底部, 倒入一层慕斯液,放入蛋糕片,再依次倒入慕斯液;最上面一层再倒入巧克力液。

摩卡全麦蛋糕


食材明细:

速溶咖啡2小匙,温水1小匙,黄油90克,糖50克,全蛋液55克,低筋面粉65克,小苏打/8小匙,可可粉15克,全麦面粉20克,奥利奥饼干20克,杏仁片适量,砂糖适量

摩卡全麦蛋糕的做法步骤:

1.速溶咖啡+温水,调匀成咖啡液,备用

2.黄油切小丁软化,加糖打匀

3.分次加入全蛋液,搅匀

4.分次加入咖啡液,搅匀

5.筛入所有粉类,用橡皮刮刀切拌均匀

6.加入已掰成小块的奥利奥饼干,拌匀

7.装纸模,约8分满,抹平表面,铺满杏仁片及少量砂糖

8.烤箱预热,170度,上下火,中层,25分钟

小贴士:

TIPS: 1、此款蛋糕味道非常浓郁,喜欢巧克力口味的同学们千万别错过哈 2、咖啡+可可=摩卡,两种用量可随意调整 3、表面用于装饰的杏仁片可以选择用其他坚果代替,使用前不需要烘烤 4、热量巨高,不适宜减肥的同学哈

摩卡咖啡杏仁蛋糕


食材明细:

咖啡10克,自发粉130克,杏仁粉20克,淡奶油100克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开用),无盐奶油90克,巧克力25克,砂糖90克,香草精8克,沸水100克

摩卡咖啡杏仁蛋糕的做法步骤:

第1步先用100克沸水冲开咖啡。在咖啡中加入25克巧克力。

第2步用隔水加热的方式将巧克力融化,放到一边稍微晾凉。在90克无盐黄油中加入90克砂糖。

第3步用打蛋器打至绒毛状。倒入咖啡溶液,搅匀。

第4步将蛋黄倒入搅拌均匀。筛入香草精8克、杏仁粉20克、自发粉130克搅匀。

第5步倒入淡奶油100克,搅匀备用。在两个蛋白中加几滴柠檬汁,这样可以助于蛋白打发,还可以祛除蛋中的腥味,没有柠檬用白醋代替也行。

第6步蛋白打发至湿性发泡。用切拌的方式分三次将打发的蛋清加入面糊中。

第7步倒入模具中。烤箱180度预热5分钟后,用180度烤40分钟。

小贴士:

烤这个蛋糕的时候,屋里弥漫的味道比较复杂,有点咖啡味,又有点巧克力味,还有点杏仁味。蛋糕烤好晾凉后淋上巧克力糖浆。 蛋糕上面的糖衣用糖粉40克+巧克力20克+奶油10克+牛奶20克放到碗中隔水加热融化后淋到蛋糕上,为了漂亮我在上面又撒了几颗糖豆。O(∩_∩)O 阿呆说这个蛋糕有点像伊利的苦咖啡大火炬,吃到嘴里先感受到巧克力的味道,嚼两下后嘴里弥漫的都是咖啡的味道。 这款蛋糕不是松软型的,它的口感很细滑。如果你要做得话,不要再减轻糖的用量了。

爱心杯子蛋糕


食材明细:

主料:鸡蛋2个,低筋面粉70g,黄油23g,牛奶36g,奶油150g,细砂糖12g,草莓几颗

辅料:细砂糖60g,红曲粉5g

爱心杯子蛋糕的做法步骤:

1,先做夹心爱心部分。黄油、牛奶放入小碗,隔水融化(也可以放微波炉加热)

2,蛋清打至粗泡变白,加入1/3糖,继续高速打发

3,剩下的糖分两次加入,打发至干性发泡(提起打蛋器,呈一个小尖角)

4,加入蛋黄,搅拌均匀

5,筛入面粉、红曲粉,翻拌均匀

6,加入黄油、牛奶的混合液,拌至面糊有光泽

7,把面糊舀入垫了油纸的模具里

8,烤箱提前以上下管发热模式、165℃预热好后,把模具放在烤架上,放入烤箱中层,烤25分钟即可,烤好立刻取出,晾凉。

9,把蛋糕切成一片片后,切出12个爱心形,形状可以根据自己喜好,左边是模具切的,右边是用剪刀剪的。

10,现在做杯子蛋糕部分。重复2-8的步骤做杯子部分,只不过少了红曲粉,其他都一样。把杯子面糊装入模具6分满,然后在中间竖着放入1片爱心蛋糕

11,烤箱选择常规模式,170度,把模具放在烤架上,放入烤箱中层,烤22分钟即可。取出放凉.

12,淡奶油加入细砂糖,打发至9-10成发。选择喜欢的裱花嘴,装入裱花袋内,加入打发好的淡奶油。

13,在蛋糕上挤上淡奶油,装饰自己喜欢的水果。

海棉杯子蛋糕


食材明细:

主料:鸡蛋3个(连蛋壳180克),低筋面粉80克,牛奶20克,玉米油20克,白砂糖60克,盐1/3匙

辅料:白醋几滴(或柠檬汁)

海棉杯子蛋糕的做法步骤:

1,首先准备好所有材料,用ACA小称称出需要的重量...

2,把一些小细节工作事先准备好.裱花袋套入一个大杯子上.蛋糕杯子准备好...

3,牛奶和玉米油混合备用...

4,鸡蛋打入无水无油的盆中....

5,加入盐和白砂糖...

6,滴入几滴白醋或柠檬....

7,用ACA打蛋器先低速后中速打发蛋液。(打蛋的时候我们在蛋盆底下坐一个40度左右的水盆,这样便于打发全蛋液)

8,打到蛋液滴落时的花纹保持四五秒不消失,这样的蛋液就算打发好了。

9,分三次筛入面粉。(这时我们可以先去预热烤箱,预热烤箱的温度和烤的时候用的温度一样)

10,每一次都要把面粉拌均匀,速度一定要快,用J字型翻拌的方式从下往上翻拌,切记不可绕圈拌,那样会造成消泡。只要拌的方法是对的,大胆的拌,其实蛋糊也没有那么脆弱,只要手法对,不会消泡的。

11,拌好的面糊,为怕有颗粒可以用打蛋器稍打三四秒...

12,左手举起牛奶和玉米油的混合液,右手拿刮刀,缓缓的一边倒入牛奶和玉米油,一边用刮刀翻拌蛋糊。

13,把拌好的蛋糊倒入我们刚才准备好的裱花袋中。。。

14,用裱花袋挤入纸杯中....挤八九分满就可以了.(我因为是想做翻糖杯子.所以挤得比较满..)

15,送入预热好的ACA烤箱中,上火140度 下火110度,30分钟左右。。。

16,成品图.....

17,成品图.....

奶油杯子蛋糕


食材明细:

主料:低粉240克,细砂糖140克,牛奶240克,黄油80克,鸡蛋2个,泡打粉3小匙,盐二分之一小匙,香草精几滴

辅料:淡奶油适量,细砂糖适量,糖珠适量,猕猴桃适量,蜜桔适量

奶油杯子蛋糕的做法步骤:

1,将低筋面粉、细砂糖、泡打粉、盐、黄油放入打蛋盆中用打蛋器将混合物搅打至细沙粒状。

2,加入一半的牛奶。

3,搅拌均匀。

4,另取一盆,将剩下的牛奶,鸡蛋和几滴香草精拌匀倒入面糊中。

5,搅拌至糊状无颗粒

6,将面糊倒入纸杯中,2/3满即可

7,烤箱预热160度,中层烤25分钟左右,等表面金黄,用牙签插入没有面粘在上面即可,放凉待用。

8,淡奶油加入大约10%的细砂糖。

9,隔冰水打发。

10,装入裱花袋中,挤出自己喜欢的形状,装饰上糖珠或水果即可。

12,插上生日牌,就是一个美美的小生日蛋糕了。看着赏心,吃着方便。

豹纹杯子蛋糕


豹纹杯子蛋糕,第一次就被它的造型所吸引,独特的造型口味也很好,上面的奶油甜而不腻,下午茶来上一个,精神一下午。

材料:

黄油60克、细砂糖40克、蛋黄1个(约20克)、淡奶油25ml、低粉50克、可可粉适量、纯黑可可粉适量蛋白1个(约30克)、细砂糖15克

做法:

1黄油室温软化,加入糖打至颜色发白。

2加入蛋黄搅打均匀,加入淡奶油搅打均匀。

3蛋白液分两次加入糖打发,提起打蛋器呈小尖勾状。

4蛋白霜取1/2与黄油糊混合均匀。

5筛入低粉稍拌匀,加入剩余蛋白霜拌匀。

6分别各取1大勺,加入普通的可可粉和纯黑可可粉拌匀。

7将黑色面糊、棕色面糊、原味面糊分别放入裱花袋中。

8模具内放纸托,先挤入少许原味面糊,再挤上黑色的面糊。

9在黑色面糊上挤上棕色面糊。

10再挤黑色面糊。

11如此重复再挤一次,原味黑色棕色黑色。

12最后再挤上原味面糊稍抹平,烤箱预热180度烤25分钟左右,取出放网架晾凉,可以用一些打发的淡奶油装饰。

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鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!

鸡蛋富含丰富的营养

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。下面6种方法则是错误的示范哦~

1、生吃

有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

2、隔夜吃

鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

3、过量吃

如大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。

4、加糖、加豆浆吃

很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包,再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

5、空腹吃

空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。

6、煎鸡蛋、茶叶蛋

有很多人喜欢吃煎鸡蛋,特别是边缘煎得金黄的那种,这个时候就要注意啦,因为被烤焦的边缘,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外,茶叶蛋也应少吃,一来是因为茶叶蛋反复的煎煮,其营养已经被破坏,另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消功能。

鸡蛋最好蒸食或煮食

鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋都是很好的吃法,炒鸡蛋也行,但最好不要吃煎鸡蛋,因为鸡蛋煎黄或煎糊都会使蛋白质变性。

幼儿期适合吃蒸鸡蛋羹,一两岁之后可以吃煮鸡蛋,3岁后可以吃炒鸡蛋。老年人尽量不要吃炒或煎的鸡蛋。蒸鸡蛋羹或炒鸡蛋时还可以依个人口味在打好的鸡蛋里加些韭菜、虾米等,增加营养的摄入。

需要说明的是,如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。

健康营养的鸡蛋美食

橙香鸡蛋羹

材料:牛奶、橙汁、细砂糖、鸡蛋

1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。

2、把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。

3、把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子即可。

火腿番茄奶酪鸡蛋卷

材料:鸡蛋、火腿肠、番茄、奶酪片

1、鸡蛋打成蛋液,调入适量的盐充份拌匀。

2、火腿肠切成丝;奶酪片切成丝;番茄洗净去皮后,切成小丁。

3、锅中热油,先倒入火腿丝和番茄丁翻炒,待炒软后盛出备用。

4、平底锅洗净烧热后,转中小火倒入蛋液,旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。

5、蛋饼的底部刚开始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液时,平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。

雪莲果鸡蛋糖水

材料:红枣、桂圆、雪莲果、鸡蛋

1、雪莲果削皮洗净,切成小块后泡在水里防止氧化。

2、桂圆干去壳,放小碗里备用;红枣用开水烫软,洗净。

4、把所有食材放进锅里,炖一小时左右。

5、起锅前打匀一个鸡蛋,浇在锅里,做成蛋花。

虾仁鸡蛋饼

材料:面粉、盐、鸡蛋、火腿、胡萝卜、口蘑、虾仁、香葱

1、面粉加水稀释成糊状后加盐、两个鸡蛋打匀。

2、火腿、胡萝卜、口蘑切丁,虾仁、香葱剁碎。

3、锅中倒油,油温热时将除香葱外的食材倒入锅中翻炒,加适量盐炒熟出锅。

4、将炒好的丁倒入步骤(1)鸡蛋糊中拌匀。

5、饼铛中加少许油,将步骤(4)倒入,改小火,上面再加煎好的虾仁、香葱末温火烘熟即可。

看来,吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多,只要我们平时在吃的时候注意一点,就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分哦~

香草杯子蛋糕


食材明细:

主料:低筋面粉200g,鸡蛋6个,砂糖150g,植物油50g

辅料:香草精适量

香草杯子蛋糕的做法步骤:

1,全部用料,香草精忘记拍了

2,鸡蛋打入打蛋盆中,倒入全部的砂糖

3,取另外一个大点的盆,盆中放热水,将打蛋盆坐在热水里,将鸡蛋打发

4,随着不断的搅打,鸡蛋液会渐渐产生稠密的泡沫

5,变得越来越浓稠

6,泡沫逐渐消失

7,变得非常细腻

8,将鸡蛋打发到提起打蛋器,滴落下来的蛋糊不会马上消失,可以画出清晰的纹路,如图的状态,大概打了15分钟左右

9,滴入香草精,几滴即可,翻拌均匀

10,分3至4次筛入低筋面粉,翻拌均匀,每次都要等翻拌均匀后再加入下一次的面粉

11,倒入植物油翻拌均匀

12,把拌好的蛋糕糊装入裱花袋中

13,挤到纸杯中

14,烤箱上下火180度预热,送入预热好的烤箱20分钟左右即可

15,成品

16,内部

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