小西瓜

夏天最乐意的事就是和儿子一起做点冰品，外面买的不健康，所以自己动手做，即享受了美味又体验了DIY的乐趣，何乐而不为呢！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料：

西瓜一碟，糯米粉3勺，

西瓜变身小清新----西瓜冰棍的做法的做法步骤：

步骤1，西瓜去籽，糯米粉加开水调匀，放微波炉叮熟，放西瓜一起用料理机打成汁

步骤3，西瓜切点小粒

步骤4，先把西瓜粒放进模具，再倒入西瓜汁，不要倒太满

步骤5，盖上盖子，放冰箱速冻4小时以上，吃的时候拿出来在水龙头上冲冲，很容易就脱模了

步骤6，方便吧

西瓜米酒小汤圆

夏天天气炎热，水果和各种冰饮就成了主角！这西瓜就是最典型的，感觉一提到夏天就想到西瓜，两者密不可分的！ 今天就利用西瓜做了一道甜品，米酒小汤圆的甜糯加上西瓜的脆

食材配方

主料：

糯米粉

清水

西瓜

白砂糖

米酒

做法 共10个步骤

1.糯米粉里面加入水没用筷子搅匀

2.然后用手揉匀，揉到比较光滑即可

3.将面团搓成长条，然后揪成小份

4.再将每一次揉成小圆

5.锅里加适量的水烧热

6.烧热后放入捏好的小汤圆里面

7.煮到汤圆浮起来了，就加入米酒里面再次煮开

8.最后加入白砂糖里面，关火。隔水降温放凉

9.将西瓜切成小丁

10.将西瓜丁放入已经摊凉的米酒汤圆中就制作好了

夏日吃西瓜，药物不用抓。

西瓜不但好吃，还有生津解渴，祛暑解躁的功效，是夏季消暑的典型水果。不过，享用完美味西瓜后,瓜皮也不要扔了，它也是个宝贝呢，有清暑除烦、解渴利尿、补水降温，润泽肌肤功效。

瓜皮的做法多种多样，可热炒，可做汤，可做凉菜，可做果酱，甚至还也可以做面膜外用......或者，还可以像我这样，做成别有风味的香辣咸菜干，早点时配粥也很好。

瓜皮干的做法

1.西瓜皮洗净，去掉外面的青衣与里面的红瓤；

2.切成薄片，用少量盐淹十几分钟，去掉水分，放在太阳下面晒成干（夏季高温下一天就好了）。

变废为宝西瓜皮小咸菜

原料：西瓜皮、盐、大蒜、辣椒油、糖、香油、黑芝麻

西瓜皮小咸菜的做法

1.晒干的西瓜皮用清水泡软；

2.捞出，用手挤去多余的水分，放容器中；

3.加入拍碎的大蒜、盐、糖和辣椒油,与西瓜皮干一起反复揉搓,使调料入味；

4.洒入黑芝麻和几滴香油拌匀即可。

小提示

1.切成薄片的瓜皮用盐腌制一会儿，可以使水分快速流出，在夏日的太阳下面晒也可以不腌，直接晒干；

2.晒好的西瓜皮干可以放阴凉处储存好长时间，随吃随取；

3.西瓜皮干泡软之后可以炒、可以凉拌，还可以做汤；

4.西瓜皮选相对厚一些的比较好，太薄的话，口感稍差。

西瓜皮小咸菜食材搭配小提示

鲤鱼和咸菜不能一起吃:可引起消化道癌肿

食材明细：

主料：：西瓜皮适量，

辅料：：绿豆适量，

西瓜皮小乌龟的做法步骤：

1.西瓜皮用小刀削出个椭圆形。

2.在中间部位用小刀雕出菱形花纹。

3.整个龟壳雕满菱形花纹。

4.龟壳的边雕一圈花边。

5.用小刀削出头部。

6.削出两个前脚，前脚要稍微长点。

7.削出两个后脚，短胖胖的?。

8.乌龟的尾巴削成三角形。

9.乌龟的头部用小刀雕两个小洞，放上绿豆当它的眼睛，拼在一起，可以用牙签在反面固定住。

小贴士：

雕刻时一定要注意别伤到了手，尽量选用小刀雕，我这个用的大菜刀雕的，不够精细???。

夏天，亲你最喜欢吃的水果是什么?应该很多人都会喜欢在热的受不了时来一口冰镇西瓜吧!所以夏天都会买西瓜回去吃，可是你知道西瓜除了果肉可以吃外，你知道西瓜皮也是可以吃的吗?今天小编给大家推荐的就是一款用西瓜皮做的佳肴。

材料：

西瓜皮，盐，酱油，醋，糖

材料：

西瓜皮，盐，酱油，醋，糖

步骤：

1.西瓜皮洗净切去绿色硬皮。

2.把瓜皮切成一厘米见方的小丁，放入带盖子的碗中。

3.瓜皮丁里加一匙盐。

4.盖上盖子摇匀，腌渍三分钟。

5.打开盖子倒掉腌渍出来的水分。

6.加入两匙酱油，两匙醋，半匙糖，拌匀即可。

小贴士：

做好的瓜皮酱丁放入冰箱冷藏一下，吃之前淋上几滴香油，那滋味美极啦。

西瓜皮的作用西瓜皮泡酒有奇效!

知道吗西瓜皮今日有这么多好处!泡酒更是有奇效!快来看看到底怎么回事吧!

西瓜皮在生活中若是能够科学的使用，那么清热解暑以及生津止渴的作用是非常好的。并且这种中药材中还含有瓜氨酸，这种物质利尿效果非常的不错。除此之外，生活中长期科学服用西瓜皮能够起到美容养颜的功效，令体内的新陈代谢加快皮肤自然也就越来越好了。

西瓜皮的作用非常的多，所以在夏天吃西瓜的时候，绝对不能够吃掉西瓜肉后就直接扔掉，我们可以直接将西瓜皮泡水、煎汤、泡酒或者是爆炒服用，不仅味道好身体的健康也能够获得保障。具体的西瓜皮的作用西瓜皮泡酒有奇效！如下：

第一：壮阳西瓜皮的作用西瓜皮泡酒有奇效！就包括了壮阳，这种中药材操作起来非常的简单，只需要将新鲜的西瓜皮洗干净之后切丝，然后放入开水中焯一遍，沥干水分后和瘦肉丝干煸就足够了，我们也可以根据自己的口味加入其它的调味品，不仅味道美壮阳效果也非常的不错。

第二：健脾消暑西瓜皮非常的适合在夏天服用，在这个季节里人们的脾胃功能也会出现一定的下降，这样不仅食欲下降了，身体也由于暑气的入体而导致精神萎靡。建议这个时候取出适量的新鲜西瓜皮和大枣一起煎汤服用，每天代替茶水饮用，不仅可以消暑，同时对于脾胃的保健作用也非常的不错。

第三：美容养颜西瓜泡酒喝的功效还包括了美容养颜，不仅具有补水爽肤的作用，同时美白以及细腻皮肤的作用也很好。我们可以将西瓜皮取出后直接擦拭脸部，然后用清水洗干净就可以了，想要获得最好的效果每天坚持是非常有必要的，你会看到自己的肌肤变得越来越细腻，并且带有光泽、美白效果也很好。另外，若是皮肤出现晒伤的情况，也可以将西瓜皮冰镇之后冷敷，这样能有效的缓解皮肤晒伤，令肌肤更加健康。

第四：预防夏季痤疮夏季痤疮是很多需要长期坐卧人群的噩梦，那么应该如何才可以远离这种疾病呢?专家告诉我们，将西瓜皮和绿豆一起搭配使用，能够有效的防治夏季痤疮。将绿豆用清水进行煎煮，水开之后继续大伙熬煮十五分钟，最后绿豆取出来，再放入洗干净后的西瓜皮，煮开之后冷却服用。这种饮品每天服用数次，清热解毒以及消肿下气的作用非常好，对于痤疮也有很不错的功效。

第五：去痱子

炎热的夏季是痱子盛行的季节，这个时候暑热挟湿很容易导致毛孔阻塞。而使用西瓜皮具有清热解毒以及利湿的作用，可以选择内服也可以外用薰洗患处，对于痱子有着很好的疗效。

第六：治疗咽喉肿痛

将西瓜皮和两碗水一起煎煮，最后药液变成一碗水的时候取出过滤服用，对于咽喉肿痛的情况有着非常不错的疗效。

第七：治疗口腔溃疡

新鲜的西瓜我们需要取出外面那层绿色的部分，然后烘干再研磨成粉末，直接敷在口腔溃疡的部位，能够有效的起到消解溃疡的作用。

第八：消暑利尿

将外面那层硬皮去掉，然后西瓜皮切成小块放入开水中煮开，随后加入准备好的鸡蛋、饭前以及多种调味品，这种方子适合在夏季服用消暑利尿的作用很棒。

第九：缓解牙痛

若是身体出现了牙痛的情况，而已将西瓜皮晒干之后和开水、少许冰片一起冲泡，然后涂抹在牙痛的部位上，这样可以有效的缓解牙痛。

第十：其他

西瓜皮的作用西瓜皮泡酒有奇效！有很多，除了上述所接受的作用之外，夏季服用之中中药材可以起到治疗干咳无痰、身热口渴、便秘以及暑热伤肺等疾病的作用，并且对于烫伤、口腔、喉咙不舒服等都有很好的治疗作用。小编建议西瓜皮在我国使用方法是有很多的，不仅味道好吃还健康，制作方面也非常的简单，例如凉拌西瓜皮、肉烧西瓜皮、西瓜皮炒青椒都是操作简单味道又很可口。

小编建议，生活中我们应该弄清楚西瓜皮的作用西瓜皮泡酒有奇效！相关知识有哪些，同时学会一些常见的西瓜皮使用方法，这样才可以最大限度的发挥出这种中药材的价值。

西瓜怎么切你家的西瓜切的对吗？

夏天一到除了撸串啤酒最高兴的事就是吃西瓜了，可不管是切着吃还是挖着吃很容易弄脏手或者汁水四溅，实在狼狈那不如试试下面的六种实用西瓜切法让你优雅吃瓜!

小结：西瓜虽然好吃，过量食用小心腹痛哦。

什么人不能吃冬瓜夏季西瓜美味这类人要慎吃

其实每个人都应该有自己的爱吃和不爱吃的食物，但是其实很多人都应该选择适合自己吃的而不是自己爱吃的。夏季受欢迎的8种食物这些饮食禁忌要知道，那么分别是哪8类食物?我们又该注意些什么呢?

食，人之本性也。现代人不仅会吃，还要求吃的健康，吃的养生，每个季节也都会有几种比较受欢迎的食物。就夏季来说，冬瓜、鸭肉、西瓜、茶叶等都是大家推崇的健康食物、时令食物，也是大家比较偏爱的。可大家在享受这些美食的同时，一些关于食物的禁忌是否也需要了解下呢?

1、冬瓜

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食，但4类人夏季得多忌口：

1）体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛

2）体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

3）久病与阴虚患者忌食

4）服滋补药品期间忌食

2、黄瓜

黄瓜水份多且有清甜味，生吃能解渴清热，但多食则易于积热、生湿。

1）若患疮疥、脚气和有虚肿者食之易加重病情

2）小儿多食易生疳虫

3）患疮疥、脚气、虚肿者勿食

3、鸭肉

鸭肉性凉，清肺解热是指老鸭而言；若嫩鸭性则温热燥，治病功效不及老鸭；另外应该注意外科化脓溃疡者不能食用。

4、虾

虾肉性温，虽有壮阳、益肾、补精、通乳之功，但也有托疮、发疥、冷积、动风热之弊，不宜多食；患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者勿食。