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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“南瓜烙”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

南瓜,芹菜叶,鸡蛋一个,面粉半碗,胡椒粉,葱花,盐,水,油

南瓜烙的做法步骤:

1.南瓜擦丝,芹菜叶少许切碎,鸡蛋一个,面粉半碗、盐、胡椒粉加水拌匀,切葱花备用;

2.平底锅放少许油抹匀锅底,放面糊摊匀,然后放点葱花在上面,等上面凝固后翻个再烙一下就好!

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蝴蝶飞飞~~南瓜烙


食材明细:

南瓜150克,生粉50克

蝴蝶飞飞~~南瓜烙的做法步骤:

1.南瓜切丝,加糖,生粉拌匀

2.平底锅放油,倒入南瓜丝,用铲子铲平,煎至两面金黄色

#信任之美#南瓜锅烙


食材明细:

主料:南瓜240克,面粉120克

辅料:清水140克,盐3克,胡椒粉0.5克,食用油1克

#信任之美#南瓜锅烙的做法步骤:

1,原料:南瓜、面粉。

2,将南瓜去皮后,叉成丝。

3,将面粉倒入南瓜丝中,加入盐、胡椒粉。

4,加入清水搅拌均匀。

5,锅热后抹少许油,用筷子夹适量的南瓜丝放入锅中,并快速地将其拨散,中火烙制。

6,待底部定型后,将南瓜锅烙翻面烙制,两面呈黄色时,即可取出。

7,成品。

小贴士:

加入少量面粉起粘合的作用,也可以加入辣椒粉等调料,增加南瓜锅烙的味道。

烙南瓜饼做法大全


烙南瓜饼

南瓜与糯米粉制作的饼,不管是在油里炸的,还是在平底锅里烙出来的,都相当的好吃,烙出来的外表更加香脆一点。

食材配方

主料:

南瓜

150g

糯米粉

500g

豆沙

200g

辅料:

食用油

5ml

做法 共10个步骤

1.把南瓜去皮蒸熟后和在糯米粉里,加入适量的烫水

2.把粉和成面团

3.把面团搓成长条,然后切成相同的小剂子

4.取一个小剂子搓圆

5.然后往中间开个洞,做成碗状

6.然后在中间放上豆沙

7.再次搓圆

8.轻轻的台平上按扁

9.准备一个平底锅,加一点点的油,把南瓜饼一个个的码进去,用小火慢慢的烤

10.等一边泡起后再翻个身烤 烤到两边都金黄色了即可

南瓜豆渣水烙馍怎么做好吃 南瓜豆渣水烙馍


南瓜豆渣水烙馍

南瓜是我比较喜欢的食材,家里一年四季都会常备。蒸菜、煮食,或者叮熟揉进面粉里,或做馒头包子,还可以用来发酵做面包了。 家庭制作豆浆便会有豆渣,用它做美食口感、营

食材配方

主料:

面粉

400g

黄豆

50g

南瓜

100g

辅料:

豆浆

适量

做法 共16个步骤

1.黄豆泡发洗净,倒入豆浆机;启动,打制豆浆。

2.打好并煮熟的豆浆(免煮豆浆机)。

3.豆渣晾凉;准备好南瓜。

4.南瓜洗净、切厚片。入微波炉叮熟。压成泥状备用。

5.豆渣倒入面粉中。

6.加入南瓜泥。

7.加入适量温热豆浆。

8.充分拌匀,成絮状。

9.揉匀揉透。成光滑面团。

10.面团分成若干小份。擀成薄薄的圆饼状。

11.笼屉抹上一层油,放入馍胚。锅中水开,放入笼屉,加盖隔水蒸。

12.继续擀好第二张馍,放置在第一张馍上。

13.继续擀好第三张馍,顺序放在第二张馍上。

14.如此,擀完所有的小饼。最后一起加盖蒸10分钟。

15.蒸熟的水烙馍端里炉火。

16.趁热一一揭开,可以卷入自己喜欢的蔬菜食用。

烙馅饼


食材明细:

面粉70克,西葫芦1个,大头菜半个,绞好的猪肉馅25克,豆油,精盐,酱油,花椒面,味精,切好的葱花,姜末

烙馅饼的做法步骤:

1.先和面,放置20分钟。

2.西葫芦洗净去瓤,用搽菜板搽成细丝后,用盐揉揉出水份,切碎。

3.大头菜洗净切条后,放入开水中焯一下,淋干水、切碎。

4.拌馅:加入少许水在肉馅中,搅拌一下,再加入适量豆油、精盐、酱油、花椒面、味精、切好的葱花、姜末,搅拌均匀。

5.包馅饼:把和好的面揉好,搓成条,揪成大小均匀的小段,擀成薄皮后,放入做好的馅料包成小饼。

6.打开电磁炉,放上锅、加入适量豆油,油热后放入馅饼烙,烙熟、两面金黄皮后,装盘。

莲藕烙


食材明细:

江苏白莲藕450克,黄瓜150克,青红丝15克,朱古力针5克。调料白糖30克,生粉50克,花生油500克,香菜叶3克。

莲藕烙的做法步骤:

1、将白莲藕、黄瓜分别洗净、去皮,切5厘米长、火柴棍粗细的条备用。

2、将莲藕条、黄瓜条分别拌上白糖腌渍3分钟,拍生粉备用。

3、锅中下油,烧至六成热,将油倒出(目的是为了清干净锅,使黄瓜条不粘锅),将黄瓜条铺在锅底,拼成圆形,在黄瓜条上压一层莲藕条,顺着锅边下入100克六成热的油,小火烧1分钟(目的是将黄瓜条和莲藕条定型);再将剩余的油下入锅中,转成中火炸3分钟成莲藕烙。

4、将炸好的莲藕烙改刀成三角形装盘,撒青红丝、朱古力针、香菜叶即可。

小贴士:

特点

酥脆甜香,工艺独特。

蚝烙


食材明细:

蚝,地瓜粉,鸭蛋,葱,香菜,鱼露,胡椒粉

蚝烙的做法步骤:

1.葱切粒,蚝用油洗净待用,香菜切段

2.地瓜粉加水分量是1:4,平底锅放油,倒入地瓜粉水,放入蚝,撒上葱花,打上一个鸭蛋,翻面煎另一边至两面金黄色,装盘,撒上香菜和胡椒粉,吃时沾鱼露

马蹄烙


食材明细:

马蹄,地瓜粉,冬瓜片糖

马蹄烙的做法步骤:

1.马蹄切粒,冬瓜片糖切粒。

2.地瓜粉加水拌匀,加入马蹄粒,冬瓜片糖粒拌匀。

3.平底锅放油,倒入所有材料,煎至两面金黄色。

玉米烙


食材明细:

玉米3个,薯粉适量,生粉适量,白糖适量

玉米烙的做法步骤:

第1步新鲜玉米洗净切半再对切,好剥玉米剥粒,加少量水煮熟,煮好水不要倒掉

第2步薯粉+生粉+白糖倒进去搅拌均匀(水不够再加)中火下锅煎,煎到差不多凝固就翻面煎

第3步搞定啦,香喷喷的玉米烙可以吃咯宝宝一次吃一盘

小贴士:

注意火候不要太大,避免烧黑了

红薯烙


食材明细:

红薯、面粉、盐、白糖

红薯烙的做法步骤:

1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。

2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。

红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。

感谢您阅读“97美食网”的《南瓜烙》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了怎样烙春饼专题,希望您能喜欢!