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好的美食离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐家常小菜——鸡蛋炒黄瓜,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::鸡蛋两个,红椒1个,黄瓜1根,

辅料::食用油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,

家常小菜——鸡蛋炒黄瓜的做法步骤:

1.鸡蛋打碗里,加入少许盐打匀。

2.黄瓜洗净切成薄片备用。

3.红椒洗净去籽切成块。

4.炒锅上火,放入食用油烧油,倒入蛋液滑炒,并打散鸡蛋后盛出。

5.另起锅放入食用油烧热,放入红椒翻炒。

6.放入黄瓜片翻炒。

7.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

8.放入料酒、胡椒粉、盐翻炒翻炒即可关火食用。

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家常黄瓜炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜适量,鸡蛋适量,虾仁适量,

辅料::油适量,盐适量,

家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.材料:黄瓜 鸡蛋 虾仁 油盐

2.黄瓜洗净切成斜片

3.虾仁用热水泡泡洗净

4.鸡蛋打碎

5.用油炒成鸡蛋花捞起

6.锅里留底油,加黄瓜片盐翻炒

7.加虾仁

8.翻炒均匀

9.加鸡蛋花

10.翻炒出锅

小贴士:

黄瓜不可久炒



盐要在加鸡蛋前加入,因为鸡蛋很吸盐

家常小菜——双椒炒鸡蛋


食材明细:

主料::红椒一个,青椒一个,鸡蛋3个,

辅料::食用油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,料酒适量,

家常小菜——双椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.青、红椒洗净去籽切成丝备用。

2.鸡蛋打在碗里,加入适量盐打匀。

3.炒锅上火,倒入食用油,放入蛋液煎熟,并用铲子打成小块后盛出。

4.另起锅,倒入少量没,放入青红椒丝翻炒。

5.调入少许盐、生抽和味精翻炒均匀。

6.放入炒熟的鸡蛋块翻炒均匀。

7.放入一匙料酒翻炒翻炒即可出锅。

黄瓜辣椒小菜


食材明细:

主料::黄瓜适量,青椒适量,

辅料::蒜瓣适量,红辣椒适量,蚝油适量,白糖适量,味达美适量,醋适量,花椒适量,

黄瓜辣椒小菜的做法步骤:

1.材料准备。

2.黄瓜切段,撒少许盐腌十分钟,控干水分。

3.蒜瓣切片,青椒切段。

4.锅内放油,油热后放入干辣椒花椒炒出香味。

5.依次放入白糖,蚝油,味达美,醋,然后关火至汤汁冷却。

6.将汤汁放入材料内拌均匀,放入冰箱冷藏一夜入味即可取出。

脆黄瓜小菜


食材明细:

主料::黄瓜2000g,

辅料::盐400g,麻辣油二勺,黑芝麻适量,豆豉酱油适量,

脆黄瓜小菜的做法步骤:

1.新鲜黄瓜洗干净切成片

2.切黄瓜片的时候,切厚一点,腌的时候出水份。腌好就不会太厚了。切薄了腌的菜口感不好。

3.切好的黄瓜片放去器皿里边,把盐撒在黄瓜上边就好。

4.腌透了一般会过一夜左右,把水份倒掉

5.放在漏网里边拧出水份。甩干机最好了。

6.做好的腌黄瓜片,厚片也变薄了。

7.还可以装进保鲜袋,冻在冰柜里吃的时候拿出来,不会影响口感的。

8.吃的时候可以用清水泡几分钟。

9.捞出来,拌上自己喜欢口味的小菜。

10.分享一下

小贴士:

1,新鲜黄瓜腌制好,可以冷冻保存。
2,切片不要太薄会影响口感。

鸡蛋炒黄瓜


食材明细:

主料::鸡蛋100克,黄瓜300克,枸杞10克,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,

鸡蛋炒黄瓜的做法步骤:

1.准备主料食材

2.黄瓜洗净去皮切片

3.鸡蛋打散、蛋打匀,放料酒、一汤勺水、去腥

4.锅中大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开

5.将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块。

6.放入黄瓜翻炒。

7.放入盐、味精拌均匀。

8.最后放入洗净的枸杞既可。

小贴士:

因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻

补钙家常小菜——芹菜炒虾皮


食材明细:

主料::虾皮适量,芹菜适量,

辅料::料酒适量,干辣椒适量,花椒适量,葱适量,姜适量,食用油适量,生抽适量,盐适量,

补钙家常小菜——芹菜炒虾皮的做法步骤:

1.虾米放水里洗去杂质,倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。

2.芹菜择去杂质,放水里洗净。

3.洗好的芹菜切成段备用。

4.辣椒切段,葱、姜切碎备用。

5.炒锅上火,倒入食用油,放入辣椒和花椒炒香,然后再放入葱、姜末炒香。

6.放入虾皮翻炒一会。

7.放入切好的芹菜翻炒。

8.调入生抽、即可关火装盘。(虾皮本身有咸味、鲜味,不用再放盐、味精、鸡精。)

香葱炒猪肝——家常小菜


食材明细:

主料::猪肝400克,香葱适量,

辅料::盐适量,味精适量,淀粉适量,醋适量,郫县豆瓣适量,白糖适量,

香葱炒猪肝——家常小菜的做法步骤:

1.材料准备好。

2.将猪肝放入碗里,放适量的水,之后加适量的醋。

3.浸泡10到15分钟。主要是去除腥味和猪肝里的血水。

4.将浸泡过的猪肝用清水洗干净,切成片。将香葱洗干净,切成1到2寸长。

5.将淀粉和水用1:1调成水淀粉。

6.将切好的猪肝放入碗里,加入适量的盐、味精和调好的水淀粉。用筷子搅均匀。

7.将适量的郫县豆瓣放在猪肝上。

8.炒锅里预热,放入全熟的冷油。之后放入猪肝。翻炒2遍,放适量的白糖在猪肝上。

9.再次翻炒2遍,将切好的香葱放入里面。

家常凉拌小菜


食材明细:

主料::水萝卜适量,黄瓜一根,蒜适量,花生米适量,

辅料::生抽两勺,醋两勺,盐适量,植物油适量,

家常凉拌小菜的做法步骤:

1.水萝卜洗净切丁。

2.黄瓜洗净切丁。

3.蒜切沫。

4.把水萝卜丁黄瓜丁蒜末放入盘中。

5.锅中放入适量植物油 ,放入花生米翻炒至红衣爆开关火。

6.把花生和油一起倒入盘中。

7.加入两勺生抽。

8.加入两勺醋。

9.加入适量盐,搅拌均匀即可。

10.成品图。

夏日小菜:黄瓜木耳炒鸡蛋的做法


夏日炎炎,需要些清爽小菜降降温。这道《夏日小菜:黄瓜木耳炒鸡蛋》,不进口感清爽,而且美味营养哦。喜欢重口味的筒子,不妨换个口味;喜欢清淡口味的筒子,不用怀疑,这就是你的菜哟~!~\(≧▽≦)/~啦啦啦

材料:

黄瓜1根,木耳10朵,鸡蛋2个,油适量,蒜适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

夏日小菜:黄瓜木耳炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋洗净蛋壳后,磕进碗里,调入适量盐,搅打均匀;

步骤2,木耳提前泡发后,洗净,沥干水分,去掉木耳蒂,撕成大块;

步骤3,黄瓜洗净后,切片备用;切菱形片比较好看;

步骤4,大蒜洗净后,切碎备用;

步骤5,锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;

步骤6,植物油烧热后,转小火,将蛋液放进锅里炒成蛋块;

步骤7,蛋块捣碎后,盛出备用;

步骤8,另起油锅,小火煸香蒜末;

步骤9,将木耳放进锅里,翻炒均匀;

步骤10,放入黄瓜片,快速翻炒;

步骤11,放入炒好的鸡蛋;

步骤12,调入适量盐;

步骤13,调入适量鸡精;

步骤14,关火,翻炒均匀,出锅。

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