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1.青蒸鲩鱼
食材明细:
主料::草鱼750克,
辅料::盐少许,生姜少许,葱少许,料酒少许,葱丝少许,蒸鱼豉油少许,
青蒸鲩鱼的做法步骤:
1.草鱼一尾,收拾干净。
2.去头,鱼每隔一公分从鱼的后背处切一刀,至鱼腹处收刀,不要切断。
3.鱼呈扇形摆入盘中,鱼头从中间切开,如图摆放。
4.洒少许盐、料酒、放葱段、姜片腌渍二十分钟。水开后上笼蒸十分钟。
5.倒掉盘中的汤水。弃掉葱段、姜片。
6.放上葱丝,淋热油。蒸鱼豉油从盘边徐徐倒入,漫布盘底。
小贴士:
1、鱼蒸好后盘中有多余的汤,必须倒掉,有腥气。
2、腌鱼时盐要放的少一点,因生抽本身有咸味。
2.柱侯蒸鲩鱼
食材明细:
草鱼850克,肥膘肉75克,柱侯酱100克,盐3克,味精2克,酱油2克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉0克,陈皮0克,香油0克,猪油(炼制)40克,香菜40克,植物油75克
柱侯蒸鲩鱼的做法步骤:
1.将鲩鱼宰杀干净;大蒜去皮洗净拍碎剁成蒜茸;陈皮切成碎末;香菜择洗干净。
2.先将鲩鱼用精盐擦匀鱼身内外;再将肥肉剁为米粒形,用碗盛着,加上各调味料(柱侯酱、精盐、味精、深色酱油、白糖、蒜茸、胡椒粉、陈皮末、香油、猪油)等调匀,涂在鱼身内外,放在长形碟上,随放入笼内蒸至熟取起,撒上胡椒粉,淋上熟油,将香菜伴在鱼的两边便成。
小贴士:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
3.桂侯蒸鲩鱼
食材明细:
草鱼750克,猪肉(肥)75克,豆豉30克,盐4克,味精3克,酱油2克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,香油1克,胡椒粉2克,陈皮2克,植物油20克,香菜10克
桂侯蒸鲩鱼的做法步骤:
1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;
2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?3 分钟,取出;
5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。
小贴士:
此菜为传统风味,冬春为宜。
4.梅菜蒸鲩鱼
食材明细:
霉干菜60克,草鱼200克,姜15克,大葱10克,辣椒(红、尖)15克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,料酒10克,胡椒粉1克,植物油10克,白砂糖5克
梅菜蒸鲩鱼的做法步骤:
鱼洗净抹干,加入姜丝、腌鱼料(姜丝15克、盐3克、淀粉5克、料酒10克、胡椒粉1克),腌片刻。梅菜芯浸10分钟,洗净,沥干水分,切碎,加入糖5克、油10克,捞匀,铺在鲩鱼上面,隔水蒸十分钟加入葱丝、红椒丝即成。
小贴士:
草鱼又称鲩鱼。霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。
5.雪菜蒸鲩鱼
食材明细:
鲩鱼排适量,雪菜适量,姜适量,葱白适量,红椒适量,豌豆苗适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,橄榄油适量
雪菜蒸鲩鱼的做法步骤:
第1步鲩鱼排洗净以后撒少许料酒腌制5分钟左右;姜、葱白切丝,红椒切圈,适量雪菜备用;
第2步将姜丝、葱白铺在鲩鱼排下面,鲩鱼排上均匀的铺上雪菜,红椒圈做点缀,等水开后放入隔板上,隔水大火蒸5-7分钟;蒸鱼的时候另取一锅烧开水,加入几滴油、少许盐,放入豌豆苗汆烫半分钟捞起沥尽水份;
第3步另取大盘将豌豆苗铺在最低下,上面铺蒸好的鲩鱼排,趁热淋上少许蒸鱼豉油,再浇上烧热的橄榄油即可。
小贴士:
1.鲩鱼即草鱼,也可以用其它适合清蒸的鱼来做;2.雪菜是用的袋装腌制好的雪菜,带有咸鲜味,故淋上的蒸鱼豉油要少,雪菜在各大超市有售;3.各家选用鱼的分量不同,故蒸制时间供参考,一般看到鱼发白,肉用筷子轻拨即散就可以了;4.下面铺汆烫后的豌豆苗不仅可以让菜色好看,而且营养更均衡。
![五柳蒸鲩鱼](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03