五指毛桃汤

食材明细：

主料：：五指毛桃适量，猪骨头适量，红枣适量，枸杞适量，

五指毛桃汤的做法步骤：

1.骨头洗干净

2.用冷水泡。等所有东西准备好了就行。

3.准备些红枣

4.去壳，说是带壳会上火

5.准备些枸杞，洗净

6.把所有材料放在炖盅去

7.加水

8.电炖盅也加水，盖上盖子。

9.调时间就行。这样不用看火，慢慢炖出美味的汤就行啦！等待中…

五指毛桃并不是桃子，不过却是一味很好的滋补药材，可以解燥去湿气，所以今天小编教大家做的就是五指毛桃水鸭汤，特别好喝的汤。

主料

五指毛桃

20克

水鸭子

400克

辅料

干淮山片

10克

芸苓

5克

芡实

5克

黄芪

3克

盐

2克

步骤

1.食材准备

2.鸭子洗净，放入锅中放入适量水烧开去下血水

3.焯好水的鸭子捞出来洗净

4.锅烧热，不用放油，放入鸭子炒香

5.鸭子炒过后，放入锅中

6.放入除盐外的全部辅料

7.一次加入足够的水

8.盖上盖子大火烧开换小火煮两小时

9.两小时后，汤汁浓郁，这时放入盐

10.搅拌匀即可开喝

小编有话说：以上就是小编教大家做的五指毛桃水鸭汤，吃肉又喝汤，爽极了。

准备好材料，洗净。陈皮洗后用刀刮一下白色部分。用热水焯一下鸡骨和猪骨。再用自来水冲一下。

材料：

主料：猪寸骨400g，鸡肉400g，

辅料：橙皮适量，灵芝适量，茯苓适量，，

五指毛桃灵芝汤的做法步骤：

1. 准备好材料，洗净

2. 陈皮洗后用刀刮一下白色部分

3. 用热水焯一下鸡骨和猪骨

4. 再用自来水冲一下

5. 将所有材料放进瓦煲内，加水，煲滚后转小火煲一个半小时

6. 加盐调味

7. 盛起即可

食材明细：

主料：：猪扇骨400克，牛大力50克，五指毛桃50克，无花果4枚，

辅料：：枸杞10克，清水7碗，

配料：：盐一汤勺，

牛大力五指毛桃汤的做法步骤：

1.选择猪扇骨（脊骨和棒骨皆可）2个，冲洗干净。

2.把洗干净的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。

3.再次把扇骨冲洗掉浮沫待用。

4.准备好五指毛桃、牛大力、无花果、枸杞。

5.先用水洗干净，然后再泡上两三分钟，再次清洗一遍（买来的药材，怕有硫磺）。

6.枸杞洗干净待用。

7.瓦煲上7碗水，把猪骨、牛大力、五指毛桃、无花果冷水下锅。大火烧开。

8.大火烧开后捞去浮沫，转文火煲上2小时。

9.文火煲上约2小时候再加入枸杞继续煲半小时左右。

10.煲好后，加入盐调味。喜欢的话还可以加一点点糖提鲜。

小贴士：

在最后半小时才加入枸杞同煲，是因为枸杞煲久了会使汤味发酸。

食材明细：

主料：：龙骨250克，铁棍山药200克，五指毛桃80克，

辅料：：红萝卜100克，莲子20克，花生仁20克，盐0.5克，鸡精1克，胡椒粉1克，

龙骨山药五指毛桃汤的做法步骤：

1.把所有汤料处理好。

2.把处理好的汤料倒入煲里，加入适量水。

3.放入电压力煲里盖上盖，按煲汤档。

4.时间到，加入盐、鸡精、胡椒粉调味搅匀。

5.盛入碗中，开吃。