1.糖醋素排(2)
食材明细:
1,面筋100克,2,配料:鲜藕250克,3。花生油,香油,酱油,白糖,醋,味精,姜。
糖醋素排的做法步骤:
1、先将面筋洗好;鲜藕洗去皮,去掉两头,切成小寸条(即长3米左右的条)、然後用过煮熟,过凉水後捞出,用乾净布擦干,拌上玉米粉。
2、把面筋用手拉开,缠在藕上,露出两头,放入温油锅炸到面筋起泡为止,捞出(即为素排骨)。
3、把炒锅烧热,加上香油、姜、糖、醋、酱油、味精,把炸好的素排骨放进锅,翻炒几下,即可出锅。
2.糖醋羊排
食材明细:
主料::羊排480克,
辅料::酱油30毫升,陈醋200毫升,姜1小块,清水350毫升,冰糖150克,食用油30毫升,盐5克,八角1个,
糖醋羊排的做法步骤:
1.主食材:小尾羊羊排7块。
2.本次烹饪的调味料:酱油30毫升,陈醋200毫升,清水350毫升,食用油30毫升,盐5克,冰糖150克,八角1个,姜1小块。
3.将羊排放入锅中,加热清水,大火煮3分钟左右。
4.捞起,洗净血沫。
5.锅里放入处理好的羊排,50克冰糖,姜片以及除陈醋以外的其他调料和水。
6.盖锅,启动捷赛自动锅的【炖排骨】功能,自动烹饪。
7.待烹饪程序结束后,加入陈醋和剩余的100克冰糖,启动【干锅】功能,进行二次收汁,不用盖锅。
8.程序结束后,提示音响起。
9.将锅里的食材拌均匀,装碟即可。
10.撒上少许葱花装饰,上桌。
小贴士:
1、这里的醋最好选择陈醋。
2、二次收汁时不要盖锅,让醋酸挥发掉,只保留醋味,羊排更好吃,微酸带甜的。
3.糖醋藕排
“莲藕一身宝,秋藕最补人”,眼下正是秋令时节鲜藕应市之时,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴的作用。莲藕做法也很多,今天就用它做了道素藕排,酸酸甜甜很好吃!
材料:
1段莲藕,1块南瓜,30克燕麦片,15克面粉,
糖醋藕排的做法步骤:
1,莲藕一段洗净去皮,切成小指粗的藕条备用;
2,南瓜一块蒸熟压成泥,加入燕麦片和适量面粉调拌均匀;
3,这是调好的南瓜燕麦糊;
4,然后取一根藕条用筷子裹上一圈南瓜糊;
5,裹好后把它摆入盘中,沿盘子边摆放让它稍微竖立一点,这样它就不容易粘在盘子上;然后依次裹完所有的藕条;
6,锅中倒入适量油,六七成热时下入南瓜藕排开中小火慢炸;
7,炸至两面金黄时捞出控油;
8,一勺白糖,二勺醋,三勺生抽,半勺老抽,适量淀粉加适量清水调成糖醋汁;
9,锅中留少许底油,倒入控干油的藕排,调入少许盐翻抽几下;
10,倒入调好的糖醋汁中火烧煮一会儿;
11,烧至浓稠时,调入适量胡椒和鸡精翻炒均匀,最后洒葱花起锅。
12,成品!酸甜美味的糖醋藕排!
13,成品图!
4.糖醋肋排
食材明细:
主料::猪肋排450g,
辅料::色拉油适量,盐少许,白糖4小勺,果醋2勺,老抽1勺,料酒2勺,生抽2勺,番茄沙司1勺,白胡椒粉少许,香醋2勺,姜片4片,葱少许,
糖醋肋排的做法步骤:
1.把猪肋排洗净沥干水份后,放入碗里加入老抽、生抽、盐、砂糖、料酒、白胡椒粉抓匀入冰箱冷藏腌制入味
2.锅内倒入色拉油,放几片姜爆香
3.将排骨放入油锅中
4.把排骨的二面都煎至金黄色
5.加点料酒再次去腥
6.倒入番茄沙司
7.倒入少量果醋或是白醋(有助于肉酥烂),炒匀后盖上盖子焖半分钟
8.再放入白糖,糖的量一定要多一些
9.倒入温水后(千万不要加冷水,肉会缩,味道也不好)
10.加盖中小火焖约40分钟
11.这是煮了40分钟后的,汁水已浓稠
12.开大火不停翻炒收汁,起锅前淋上香醋炒匀
13.出锅装盘撒上葱丝即可
小贴士:
1.质量好的肋排,而不是普通的排骨
2.排骨一定要事先腌渍才入味
3.收汁时一定要不停翻炒,以免糊锅
5.糖醋排条
食材明细:
大排,生粉,糖,醋,盐,鸡精,黄酒,酱油,姜片
糖醋排条的做法步骤:
1.将大排切成条状,放入碗中加黄酒、姜片、盐阉制片刻后,将生粉裹在排条上 。
2.锅入油烧热,将排条一条一条下锅炸至金黄色捞出,当所有排条都炸完后,大火将排条回锅炸,捞出漓油。
3.锅留底油,倒入醋,加水,,鸡精,煮沸后,加少许酱油,最后加糖、水淀粉勾芡,将排条倒入锅中裹上糖醋汁,关火,出锅。
更新时间:2023/11/03