不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？于是，小编为你收集整理了糖醋素鲤。请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
以土豆为主料，配以牛尾笋，玉兰片，豆腐皮等，酿，炸而成。
糖醋素鲤的做法步骤：
1、牛尾笋一根煮断生，从距粗端8厘米处，每隔6厘米剞一刀直到尾部。再将水胀发的玉兰片20克切成长5厘米左右的细丝，由长到短分别嵌入笋的剞刀口内。土豆250克煮烂去皮，研成细泥，加鸡蛋清、豆粉、精盐、味精、胡椒粉、芝麻粉拌匀。再将豆腐皮平铺菜墩上，抹上蛋清糊，用拌好的土豆泥包住笋子放在豆腐皮上裹成鱼形，用黄豆做成鱼眼，用梳子按成鱼鳍、尾鳍，再用剪刀修整。
2、锅置中火上，下菜油1千克烧至7成热，将"鱼"抹上蛋清糊，入锅炸至金黄色捞至盘中。锅内留底油100克，烹入姜、蒜、葱、泡辣椒、酱油、醋、白糖、胡椒粉、味精、水淀粉对成汁，翻炒亮油淋遍"鱼"身即成。
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糖醋素里脊（糖醋杏鲍菇）
食材明细：
主料：：杏鲍菇适量，
辅料：：料酒适量，老抽适量，醋适量，白糖适量，姜片适量，食盐适量，
糖醋素里脊（糖醋杏鲍菇）的做法步骤：
1.原料：杏鲍菇调料；料酒、醋、老抽、白糖。
2.杏鲍菇洗净，用手撕成筷子粗的条。切几片姜备用。
3.撕成条的杏鲍菇，入沸水中焯一下，捞出控干水分。（焯杏鲍菇的水中放少许盐，给杏鲍菇入些底味）
4.控干水分的杏鲍菇沾上一层干面粉，所有的依次做好。
5.锅中烧热油，五成热下入沾好面粉的杏鲍菇，炸制硬挺出锅。
6.锅中油温升至八九成热，下入杏鲍菇复炸，炸至金黄色出锅。
7.炸好的杏鲍菇。
8.清水、醋、白糖、老抽、料酒，按5：4:3:2：1调一碗汁，调好的碗汁中加入两勺生粉，调成一碗糖醋汁。
9.炒锅中留底油，放入姜片爆香
10.倒入炸好的杏鲍菇快速翻炒。
11.倒入提前备好的糖醋汁，快速煸炒，使每一条杏鲍菇都裹上糖醋汁即可。
12.不是里脊胜似里脊的糖醋杏鲍菇。
活河鲤
食材明细：
鲜活河鲤1条重约750克，葱头50克，姜丝50克，精盐4克，味精5克，白豉油精15克，绍酒15克，麻油1克，胡椒粉0.5克，上汤300克，湿生粉10克，花生油125克。
活河鲤的做法步骤：
1、河鲤去鳃及内脏，洗净晾干，用精盐2克擦抹鱼身及腹腔。
2、猛火烧鼎，放入花生油，放进鲤鱼，用中火加热把鲤鱼煎至两面呈金黄色，铲出。
3、在鼎中加入姜、葱略炒，溅入绍酒，放进上汤、味精、精盐、白豉油精，调匀后放入鲤鱼，用中火（火屈）20分钟至熟，铲出鲤鱼放于盘上，姜、葱盖在鱼上。原汁用湿生粉勾芡，加入麻油和包尾油、胡椒粉拌匀，淋在鱼身上。
鸳鸯红鲤
食材明细：
鲤鱼1250克，火腿15克，玉兰片15克，香菇(鲜)15克，鸡蛋100克，小麦面粉50克，淀粉(蚕豆)50克，香油50克，白砂糖30克，香菜25克，姜1克，番茄酱70克，盐2克，小葱25克，味精2克，黄酒50克，猪油(炼制)120克
鸳鸯红鲤的做法步骤：
1. 将鱼宰杀处理干净，从鱼脊背下刀剖成2 片，拉成双尾，去掉脊骨，成为头部相连、身尾分开的两条鱼状；
2. 将去骨的鱼盛入盘中，用黄酒、精盐拌匀腌渍5 分钟；
3. 玉兰片用水泡发，洗净，切成小丁；
4. 香菇洗净，去蒂，切成小丁；
5. 瘦火腿切成小丁，备用；
6. 鸡蛋磕入碗中，加干淀粉、面粉适量清水拌匀成全蛋糊；
7. 取2/3蛋糊 抹在鱼皮上，1/3 抹遍鱼肉中；
8. 锅置旺火上，放猪油烧至八成热，将鱼下锅炸至外黄里熟捞出，腹朝上置入盘中；
9. 原锅留底油，烧至六成热，下入玉兰片、姜末、香菇、精盐、火腿丁、味精、葱段、原汁汤烧沸，湿淀粉调稀勾白芡浇在一片鱼腹上；
10. 原锅再放油烧至六成热，下番茄酱、白糖、葱段烧开后用淀粉勾红芡，浇在另一片鱼腹上；
11. 鱼两面淋上香油，用洗净的香菜拼放在两条鱼腹中间即成。
小贴士：
1. 原汁汤属毛汤类，是一般的鲜汤，又称什汤，汤色混白，常用作一般调味和氽汤用。鄂菜有“无汤不作菜，无姜不烧鱼”之说，可见鲜汤的重要地位；2. 炸鱼时，要将鱼的头部相连处翘起，身尾分开，形似两条；3. 配料炒好后，火腿、香菇丁装在浇红卤汁一面的鱼腹上，冬笋、葱白浇在白汁一面的鱼腹上，使红、白相映；4.因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克。鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
糖醋莲藕素丸子
食材明细：
主料：：莲藕500G，香菇3-4朵，面粉2大匙，
辅料：：盐少许，醋适量，糖适量，生抽少许，
糖醋莲藕素丸子的做法步骤：
1.香菇先要浸泡20分钟
2.莲藕削皮洗净擦成蓉，用手彻底将藕蓉中的水分挤干。
3.香菇泡发后洗净去蒂切碎，与藕蓉、面粉、适量盐一起拌匀。
4.用力将混合物捏紧搓成小丸子。
5.把捏好的丸子放入沸水中煮5分钟捞出。
6.放点油在炒锅里，放入丸子翻炒，再下生抽、醋、糖炒匀上碟
小贴士：
藕蓉水分尽量挤干点才不容易散
素糖醋排骨
食材明细：
番茄酱适量，糖适量，盐适量，醋适量，食用油适量，里脊肉适量，鸡蛋两个，淀粉适量，土豆2个根据大小
素糖醋排骨的做法步骤：
第1步土豆切条去淀粉然后用盐腌制一会儿，肉切薄片裹于土豆条上挂蛋液
第2步挂蛋液后裹上淀粉放入锅中煎或者炸都可以
第3步炸至金黄后起锅锅里加入三十毫升水、糖、醋、番茄酱、盐少许拌匀，倒入炸好的土豆条翻炒起锅
小贴士：
糖醋番茄酱根据个人口味放多少
麒麟洛鲤
食材明细：
鲤鱼750克，胡萝卜250克，火腿30克，草鱼200克，鸡蛋170克，发菜(干)8克，鸡肉20克，冬笋5克，淀粉(蚕豆)10克，鸡蛋清50克，味精2克，小葱22克，黄酒15克，姜2克，盐5克，猪油(炼制)20克
麒麟洛鲤的做法步骤：
1. 将鲤鱼宰杀，洗净，剁去尾鳍的下叉和背鳍，在鱼背两侧用斜刀剞瓦垄形花纹，刀口抹上精盐和黄酒，把胸鳍移至头上作耳朵；
2. 草鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏，洗净，片取净肉，剁成茸；
3. 鸡蛋50克搅匀摊成蛋皮，切成丝；
4. 鸡蛋120克搅匀入锅煎炒成蛋松；
5. 干发菜先用温水浸泡2小时左右，去杂质，洗净后轻轻揉擦，使其松散，再用清水漂洗，待用；
6. 熟火腿20克 切丝；
7. 鸡肉洗净，入锅煮熟，切丝；
8. 胡萝卜、冬笋洗净；
9. 葱姜洗净，20克葱切丝，其余切末，姜切末；
10. 将净鱼肉剁成茸放入碗里，加黄酒、精盐、味精，再放入湿淀粉、鸡蛋清和葱末、姜末，搅匀成糊；
11. 将火腿10克剞成一个弯角，装在鱼头上；
12. 萝卜剞成马蹄形，放鱼胸前，使鱼横立盘中；
13. 将鱼茸糊抹嵌在刀纹中；
14. 并将火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜五种不同色的丝按红、黄、绿、白、黑粘在鱼茸糊上；
15. 冬笋切长丝、装在鱼鼻孔作须；
16. 将剩余的精盐、味精、黄酒均匀地洒在鱼背上，浇上熟猪油，上笼蒸约15 分钟；
17. 下笼后，两边鱼腹下围蛋松，将剩下的火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜拌和，自头至尾撒在鱼背上即成。
小贴士：
1. 此菜为清蒸鱼菜式，鲤鱼必须鲜活；2. 蒸制时间不宜过长，鱼肉刚熟为佳，约需时间10 分钟左右。鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
莼菜汆鲜鲤
食材明细：
鲤鱼600克，莼菜500克，火腿25克，大葱10克，姜8克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克
莼菜汆鲜鲤的做法步骤：
1. 将鱼去鳃、鳞、内脏、骨、皮，洗净后切成鱼片；
2. 葱、姜洗净切末备用；
3. 鱼片内加入葱末、姜末、盐、料酒搅拌均匀；
4. 莼菜洗净后放入沸水锅中汆一下，捞出沥水；
5. 莼菜放碗中，撒上少许胡椒粉腌渍入味；
6. 将高汤烧开，倒入鱼片，加盐烧沸；
7. 放入料酒、味精，随即倒入装有莼菜的碗中，撒上火腿丝即可。
小贴士：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
素烧糖醋排骨
食材明细：
莲藕400克，青椒50克，辣椒(红、尖)50克，鸡蛋50克，水面筋50克，木耳(水发)50克，盐3克，大葱5克，大蒜(白皮)4克，白砂糖10克，酱油5克，醋10克，番茄酱15克，鸡精5克，淀粉(玉米)4克，植物油20克
素烧糖醋排骨的做法步骤：
1. 将藕去皮洗净切成条；
2. 青椒、红椒洗净切成块；
3. 木耳洗净；
4. 葱、蒜洗净切成末；
5. 鸡蛋打入碗中，加适量干淀粉调成蛋糊；
6. 将水面筋切成片，用小刀挖一小口，将藕条穿插过去成排骨棒；
7. 坐锅点火放油，油温五成热时倒入排骨，炸至变色后捞出沥油待用；
8. 取一器皿，放入醋、白糖、精盐、番茄酱、酱油、鸡精、适量清水、水淀粉搅拌均匀，调成糖醋汁；
9. 坐锅点火倒油，油温五成热时放入葱末、蒜末炒出香味，加入青椒、红椒块、木耳、排骨、糖醋汁翻炒均匀，出锅即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
素糖醋里脊的做法
材料：
素鸡，番茄沙司适量，醋适量，大葱适量，蒜适量，姜适量，白糖适量，，
素糖醋里脊的做法的做法步骤：
步骤1，将素鸡用清水泡发。
步骤2，大概泡两个小时左右，彻底将干素鸡泡发，将素鸡用干净毛巾攥干。
步骤3，锅内做少许油，将素鸡放入锅内煎炸。
步骤4，炸制金黄色捞出控油待用。
步骤5，锅内留少许油放入葱姜煸炒放入番茄酱。
步骤6，倒入素鸡煸炒，放入糖、醋、盐。
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