1.青椒熏干
食材明细:
豆腐干500克,辣椒(青、尖)100克,香油10克,味精3克,白砂糖5克,盐3克
青椒熏干的做法步骤:
熏豆腐干洗净后切成丝;青辣椒去梗和籽洗净后切成丝,分别放入沸水锅内焯熟,捞出后晾凉放入盆中,加入香油、味精、白糖和精盐,拌匀即可。
2.美食问答:青椒炒熏干豆腐怎么做?
材料:
青椒,熏干豆腐,香肠,蒜片
做法:
1.青椒切块,熏干豆腐切块,香肠切厚片。炒青椒,出辣香,下干豆腐,翻炒上油。
2.加稍许水,加香肠,蒜片,小火焖。调一点芡汁,出锅前勾一下。不喜欢吃的上一步可以省略。
3.ok慢慢嚼吧。^^
青椒适合人群:
1. 一般人群均可食用。
2. 阴虚有热者勿食;因青椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。
3.青椒炒干豆腐
食材明细:
干豆腐适量,青椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,现磨麻椒粉(可用花椒粉代替)适量,水淀粉适量
青椒炒干豆腐的做法步骤:
第1步干豆腐切成菱形块。青椒去蒂去籽切滚刀块。
第2步取适量葱姜蒜切末。水淀粉、蚝油、生抽和麻椒粉调成碗汁。
第3步锅内放油。放入葱姜蒜末。
第4步放入干豆腐,翻炒均匀。淋入调好的碗汁,再放入小半碗清水。
第5步转中火炖至汤汁收浓。放入青椒块。
第6步翻四海升平2分钟,加盐调味即可。
小贴士:
1.干豆腐切条也行,切方块也行,总之,喜欢什么形状就切什么形状吧!2.要是绝对不吃辣,青椒换成彩椒也行。3.碗汁事先调好,做菜的时候比较省事。4.喜欢清爽的薄芡水淀粉就调稀一点,喜欢黏糊糊的厚芡水淀粉就调的稠一点。
4.熏干豆腐卷
食材明细:
主料::肉馅100g,干豆腐5片(百叶/千张),
辅料::料酒1勺,鸡蛋1个,糖1勺,盐2勺,鸡精1勺,葱1根,香油1勺,淀粉5勺,酱油2勺,五香粉1勺,姜1块,
熏干豆腐卷的做法步骤:
1.猪肉馅加入所有调料顺时针搅拌均匀,静置20分钟备用
2.干豆腐铺平,四边留空,中间铺满肉馅
3.由一侧开始卷起铺好肉馅的干豆腐
4.卷好的干豆腐卷,将开口处朝下码盘,冷锅冷水上锅蒸,水开后,蒸25分钟
5.蒸好的豆腐卷置于帘子上,准备熏制
6.炒锅里铺锡纸,撒一把白糖,熏制。冒烟后30秒关火,焖两分钟
7.熏好的豆腐卷晾凉后切厚片,装盘
8.装盘
5.熏豆腐干
食材明细:
豆腐干250克,酱油8克,盐5克,大葱15克,白砂糖8克,味精3克,香油8克,姜5克
熏豆腐干的做法步骤:
1. 豆腐干洗净,先切成4厘米见方的块,再对角切成三角形;
2. 姜拍松,葱切约3厘米长的节;
3. 炒锅内菜籽油烧至七成热时,豆腐干下锅,炒干水气即下姜、葱、酱油、白糖及汤200毫升;
4. 在中火上收至汤干亮油时,下味精,香油和匀,起锅装盘即成。
更新时间:2023/11/04