1.圆白菜炒粉条的做法
圆白菜是一种低热量低脂肪的蔬菜,而且圆白菜具有很强的防衰老、抗氧化效果。圆白菜炒粉条是很棒的搭配哦,当然了粉条不要泡过了,过了就不劲道了。
材料:
圆白菜适量,粉条适量,油适量,盐适量,花椒适量,蒜适量,酱油适量,葱花适量,干辣椒适量,,
圆白菜炒粉条的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜洗干净沥干水分备用
步骤2,提前煮好的粉条
步骤3,准备好所需要的配料
步骤4,热锅凉油
步骤5,倒入所有配料炒香
步骤6,炒香后倒入圆白菜
步骤7,加少许酱油和食盐
步骤8,翻炒几下
步骤9,倒入粉条
步骤10,迅速翻炒几下即可出锅
步骤11,成品
2.西红柿炒圆白菜的做法
同时想吃西红柿和圆白菜结果这道菜就出世了
材料:
西红柿1个,圆白菜1颗,盐适量,蚝油适量,
西红柿炒圆白菜的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜切丝,不要太细
步骤2,西红柿切碎
步骤3,锅里倒入少许油,把西红柿碎放进锅里炒炒成酱
步骤4,加入备好的圆白菜翻炒均匀,然后加入盐和蚝油翻炒片刻即可享受
步骤5,装盘
3.圆白菜炒面的做法
今天是周一,不知道大家有没有犯传说中的周一综合征。随着立夏的到来,天气也逐渐变得热。一到夏天,就会变得不想吃饭。尤其是做饭的时候,一炒菜整个厨房都是闷热的。每次做完饭从厨房出来都是一身汗,粘粘的很不舒服。今天蓝猪坊给大家带来的圆白菜炒面,就可以完美解决这个问题!锅烧热放入肉丝和圆白菜,再放入面条。焖煮一会~爽口的圆白菜加上已经完全入味的面条。简单的炒面~让你解决温饱的同时一样享受生活!
材料:
切面200g,圆白菜100g,里脊肉丝50g,胡萝卜丝适量,葱花适量,生抽适量,清水适量,,
圆白菜炒面的做法的做法步骤:
步骤1,切面从中间切开
步骤2,锅烧热加入食用油,放入切好的里脊肉丝,翻炒至肉丝变白后放入葱花爆香,再加入胡萝卜丝翻炒至变软
步骤3,下入切好的细面适当搅拌,加入清水、生抽,搅拌均匀后盖盖子焖3-5分钟
步骤4,打开盖子,放入切好的圆白菜,翻炒至食材成熟,盛出即可
4.西红柿炒圆白菜木耳的做法
材料:
圆白菜1斤,水发黑木耳适量,西红柿适量,精盐胡椒粉味精适量,色拉油适量,葱丝花椒适量,
西红柿炒圆白菜木耳的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜去除外边老叶,用手掰成小块,西红柿洗净切块,发好的木耳洗净。
步骤2,锅坐火上,倒入色拉油烧热,先下几粒花椒炸香,下入葱丝,迅速下入圆白菜翻炒,待圆白菜塌秧后下入西红柿,加精盐胡椒粉,木耳翻炒热透加味精出锅。
5.干煸圆白菜
食材明细:
400克左右圆白菜一个,油约40克,蒜末少许,干辣椒适量,蚝油适量
干煸圆白菜的做法步骤:
圆白菜洗净,用手撕成小片。
起油锅先倒入总油量的三分之二烧热后,倒入圆白菜煸炒,稍微变软后即可盛出备用。
锅中再倒入余下的油,烧热后加入蒜末、辣椒炒出香味加入蚝油,稍后倒入圆白菜炒匀即可。
小贴士:
煸炒时注意不要炒糊
加蚝油后就不用加盐了,口味重者除外。
更新时间:2023/11/03