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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地花时间为你收集并编辑了青椒炒豆腐,还请多多关注我们网站!

食材明细:

盐适量,鸡精少许,大蒜2瓣,油少许,豆腐1块,姜1小块,生抽2小勺(调料勺),花椒油2滴,葱1小段,青椒1~2个,干辣椒2个

青椒炒豆腐的做法步骤:

第1步1.先把豆腐切成这样的正方形小块,2.再把青椒、葱、姜、蒜、干辣椒滚刀切成小块备好,3.锅里放一勺油(炒菜的勺)把豆腐表面炸成浅金黄色4.锅里剩的油不多的话,直接用来炒豆腐5.把油烧热,放入葱姜蒜干辣椒,煸出香味6.放入豆腐、青椒翻炒两下,7.放入花椒油,生抽,盐,鸡精,一勺水(炒菜勺)翻炒调味,盖盖儿焖2分钟8.开盖大火翻炒,收汁,出锅,装盘。

小贴士:

从第4步-第8步开始,整个过程控制在10分钟左右,见豆腐变软,入汤汁了即可出锅,不然青椒就炒的太烂了,不好吃。

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青椒炒熏干豆腐


食材明细:

青椒,熏干豆腐,香肠,蒜片

青椒炒熏干豆腐的做法步骤:

1.青椒切块,熏干豆腐切块,香肠切厚片。炒青椒,出辣香,下干豆腐,翻炒上油。

2.加稍许水,加香肠,蒜片,小火焖。调一点芡汁,出锅前勾一下。不喜欢吃的上一步可以省略。

3.ok慢慢嚼吧。^^

下饭菜青椒炒油豆腐


食材明细:

大油豆腐五个,青椒俩,生抽一勺,海盐适量,白糖一点点

下饭菜青椒炒油豆腐的做法步骤:

第1步食材热锅上油

第2步下食材,放入白糖盐和生抽,翻炒至熟,中间加半小碗水,油豆腐吸水,吸饱水才好吃

第3步出锅装盘,开吃了

青椒豆腐丝


食材明细:

青椒250克,油皮400克,盐3克,香油2克,味精2克

青椒豆腐丝的做法步骤:

1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;

2. 豆腐皮洗净,切成细丝;

3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出;

4. 沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。

小贴士:

1. 豆腐皮由黄豆制成,含有丰富的植物性蛋白质,营养丰富。2. 豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高温潮湿的地方。

青椒炒河虾


食材明细:

河虾,油,盐,泡好的茶叶,青椒,蒜末,生抽

青椒炒河虾的做法步骤:

1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红了;

2.洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里(说了有用的吧!)再炸一下,喷茶叶水,闷一闷;

3.倒入青椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,掂掂锅!OK!搞定出锅!(不要再放味精了,本来就鲜着呢!)

青椒炒猪心


食材明细:

青椒一只,猪心一只,盐适量,酱油适量,味精适量,糖适量,酒适量,淀粉适量,姜片适量,蒜末适量

青椒炒猪心的做法步骤:

第1步青椒洗净,去蒂切成块状猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、味精、淀粉、水拌匀腌一下待用

第2步加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(略稀一些)锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出

第3步余油加入姜片、蒜末爆香加入腌过的猪心煸炒

第4步猪心变色后,加入青椒块一起煸炒淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可

小贴士:

1、寒假里,有一次跟老公一起去买菜,看到冰柜里的猪心。老公说:我们两个心脏都不太好,买些猪心来吃吧。俗话不是说吃啥补啥嘛。我也不管他怎么说,反正好久没有做这个菜,就买了一个来烧了。没想到还挺不错。2、我这个人从小不喜欢吃内脏,即使再好吃,我也只吃一点点。至于文文我没告诉她这是什么东西,只是挟给她吃,她说还不错。3、内脏胆固醇含量较高,不适宜多吃。但每样东西它都有对人体有益的成份,偶而吃一回对身体肯定是有好处的。

青椒炒肉


食材明细:

特辣青椒若干,猪肉,酱油,嫩肉粉,盐,鸡精,高汤各适量。

青椒炒肉的做法步骤:

①特辣青椒切段,入热油锅,翻炒片刻;

②鲜肉切成薄片,加少许嫩肉粉、鸡精腌十分钟,待青椒炒至三分熟,放鲜肉,大火炒少许,再加入高汤、酱油、盐调好味,趁大火出锅。

相信《青椒炒豆腐》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了青椒炒肉丝专题,希望您能喜欢!