胡桃粥

食材明细：

核桃30克，芡实米30克，粳米50克

胡桃芡实粥的做法步骤：

将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。

小贴士：

补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

食材明细：

粳米100克，麻雀120克，核桃20克，黄酒5克，姜2克

胡桃肉麻雀粥的做法步骤：

1. 活杀麻雀，去毛和内脏，洗净，切块；

2. 洗净粳米；

3. 将麻雀肉、粳米、胡桃肉(切碎)、黄酒、生姜同入锅内；

4.加水适量，煮至粥稠；

5. 精盐、味精适量调味。

小贴士：

1. 益气和胃，补肾润肺；2. 治小儿肾虚不纳、哮喘、百日咳嗽。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

食材明细：

基本材料：1/3匙，派皮面糰1个，香草精1∼2匙，碎胡桃1杯，蛋汁材料：28g，蛋六颗，红糖56g，玉米糖浆240g，砂糖114g

胡桃派的做法步骤：

1.预热烤箱到170℃，把桿好的派皮舖在派盘�，切去多余的派边。在派皮的底部用牙签先戳些小洞，否则底部会凹凸变形。先烘烤10分钟后，取出待凉，如此可以让派底的皮较易熟。（也可以省略先烘烤的步骤）

2.材料B的蛋汁拌匀后，连同奶油、胡桃、肉荳蔻粉和香草精，全部混合后倒入派皮中。

3.送入烤箱烤40至50分钟后，再取出置于架上待凉切片。

食材明细：

猪腰子200克，核桃30克，韭菜100克，料酒15克，盐3克，醋5克，植物油20克

胡桃腰花的做法步骤：

1. 将猪腰剖开，去筋膜臊腺，洗净切片；

2. 胡桃肉洗净切细末；

3. 然后将炒锅置火上烧热，倒入植物油烧热，放入腰片稍炒；

4. 加入胡桃肉共炒2～3分钟；

5. 再放入韭菜料酒、食盐、醋翻炒几下即成。

小贴士：

1. 补肾，敛肺，润肠；2. 适用于肾虚腰痛、气喘、肠燥便秘等症。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

食材明细：

核桃仁1千克，白砂糖500克，饴糖100克，素油500克(实耗100克)。

白糖胡桃的做法步骤：

1.将经过桃选的洁净的核桃仁投入沸水锅内汆1～2分钟，捞起沥干。

2.锅内放入素油，油温加热至170℃时，投入核桃仁。1千克核桃仁分四次投入。待核桃仁呈金黄色时，捞出备用。

3.白砂糖500克加水200克，加热溶化后，放入饴糖，熬至110℃，用棒沾少许糖浆，能拉成糖丝，丝端呈珠状时，即可进行淋糖。

4.将油汆核桃仁置于面盆中，倒入1/3糖浆，迅速搅拌均匀。余下糖浆置炉上继续熬煮，至糖温达115℃时，再进行第二次淋糖，淋入糖浆，使糖衣包裹均匀。剩余糖浆继续置炉火上，加温至125℃左右，再进行第三次淋糖，使胡桃淋糖均匀。