食材构成了美食最基本的部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编精心为你整理的“紫米花生粥”，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：：紫米100，红豆100克，花生100克，
辅料：：冰糖30克，
紫米花生粥的做法步骤：
1.准备材料，从视觉的体积上看1 :1:1
2.晚上睡觉前用凉水泡着
3.第二天任何时候开中火煮半小时，加冰糖，转小火煮15分钟就可以啦。泡过之后不容易粘底还很容易软烂
4.煮好的样子，粘稠适中，红豆和紫米都煮烂了
5.煮好吃之前可以加炼乳
6.成品
97Msw.com相关知识
紫米花生粥的做法
材料：
花生，紫米，
紫米花生粥的做法的做法步骤：
步骤1，用电磁紫砂煲，将花生和紫米清洗干净，加清水一同放入煲内，按下武火键。
花生紫米糊
食材明细：
主料：：花生100克，紫米100克，冰糖适量，
花生紫米糊的做法步骤：
1.1、花生前一晚用水泡发。
2.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。
3.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。
4.3、把花生和紫米连同泡紫米的水一起放入煮锅里，加入一碗水大火烧开，小火煮熟。
5.4、花生煮熟后放入冰糖煮至融化即可关火放凉。
6.5、把煮熟的花生紫米放入料理机中打成糊即可饮用。
7.成品图
紫米红豆粥
食材明细：
主料：：紫米100克，
辅料：：红豆50克，
紫米红豆粥的做法步骤：
1.紫米100克，红豆50克；
2.红豆洗净，清水浸泡1-2小时；
3.紫米洗净，滤干备用；
4.高压锅倒入适量的水，加入红豆、紫米，大火烧上汽后改小火，压20分钟，开盖放汽，加入适量糖调匀即可。
紫米红薯粥
食材明细：
主料：：紫米适量（100克），糯米少许（20克），红薯一个，
辅料：：水适量（稍宽），
紫米红薯粥的做法步骤：
1.准备好食材
2.红薯去皮切成大块
3.紫米和糯米清洗干净
4.紫米、糯米和红薯块加稍宽的水一起倒入高压锅内，大火煮开，出汽后，最小火（我是电磁炉开了800度）焖煮10分钟
5.好了?
6.?
7.美味又营养
8.?
二米花生粥
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，花生适量，
辅料：：水适量，
二米花生粥的做法步骤：
1.大米、小米、花生淘洗后放在高压锅中，花生预先浸泡。
2.加适量水盖盖烧煮。
3.大火烧开上汽后转小火约10分钟关火，冷却后即可开盖。
紫薯花生粥
食材明细：
主料：：大米1杯，紫薯1个，花生1把，
辅料：：清水适量，
紫薯花生粥的做法步骤：
1.取大米，淘洗干净。
2.放锅里，加清水。
3.取紫薯。
4.洗干净，刮去表皮。
5.再次洗净。
6.用刀直接削块。
7.全部削完。
8.取花生米，洗净放锅里，清水加到刻度。
9.选白米粥档位。
10.煮好的粥。
11.成品。
12.成品。
紫米芋块粥
食材明细：
主料：：紫米100g，芋头150g，
辅料：：水1500-2500毫升，
配料：：冰糖碎适量，
紫米芋块粥的做法步骤：
1.所有原料准备如下（1500毫升水差不多是旁边不锈钢的碗3大碗）。
2.紫米芋头洗净，紫米浸泡1-2小时。
3.锅内加入水和紫米烧开，转小火继续熬煮45分钟（锅上的蒸屉放洗净的生芋头蒸25分钟）。
4.芋头拿出去皮、切小块。
5.煮锅里加入芋头块大火煮开继续煮10分钟，加糖再煮5分钟或者直接熄火盛出。
6.盛出后的样子~o(∩_∩)o
黑米花生核桃粥
食材明细：
主料：：黑米200g，花生100g，核桃5颗，
辅料：：红糖20g，
黑米花生核桃粥的做法步骤：
1.黑米和花生洗净之后，提前一晚用水泡着，黑米最后泡9小时以上，这样比较容易熬煮。先洗净再泡，这样煮的时候不要把泡过的水倒了，免得养分都流失了。
2.核桃剥壳，可以不泡水；
3.泡好之后的食材就可以通通放到炖锅里啦，加水，开始熬。
4.熬煮2小时，花生和黑米特别的绵软，加点红糖（或冰糖），调味，特别好吃哦。
5.黑米熬粥有一种很不一样的香味。
小贴士：
黑米和花生一定要提前泡，不然很难熬，最好泡9小时以上
二米花生核桃粥
食材明细：
主料：：小米50g，糯米50g，熟花生20多颗，熟核桃仁5个，
辅料：：冰糖1块，
二米花生核桃粥的做法步骤：
1.两种米洗净放入砂锅给一次性好水大火煮开。
2.准备好熟的花生仁和核桃仁。
3.用擀面杖把果仁碾碎（不要碾的太碎）
4.煮开后加入冰糖转小火焖煮。
5.煮好的两种米。
6.加入果仁搅拌均匀，关火焖煮几分钟即可。
7.营养滋补养生粥。
8.晨起一碗粥。
9.简单易做。
黑米花生红枣粥
食材明细：
主料：：黑米70g，花生20g，红枣5个，红小豆30g，糯米40g，
辅料：：水适量，糖适量，
黑米花生红枣粥的做法步骤：
1.备好食材。
2.所有食材除糖外，淘洗净，放入电饭煲中，浸泡2小时。
3.选择粥汤键，煮2小时。
4.盛出，放糖更香甜。
5.成品。
喜欢《紫米花生粥》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫甘蓝的做法专题，希望您能喜欢！
