冬瓜雪耳炖猪骨

食材明细：

冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。

冬瓜雪耳炖猪骨的做法步骤：

１、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；

２、将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

３、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；

４、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；

５、红枣洗净。

６、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

７、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。

８、怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！

９、此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。

食材明细：

排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙

雪耳猪骨汤的做法步骤：

1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

2.白木耳泡水至涨发，剪去蒂备用。

3.老姜去皮切片备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。

食材明细：

莲子干，银耳，玉竹，猪骨，盐适量

雪耳莲子猪骨汤的做法步骤：

1.将莲子洗净，银耳泡发。

2.所有材料一起入锅加水烧开，文火煮2小时加盐调味，味道不错哦。

食材明细：

主料：：猪骨一斤，猪展肉半斤，雪耳一个，红枣三粒，沙参小量，玉竹小量，龙眼干小量，姜片5片，

辅料：：盐一匙，糖半匙，

雪耳猪骨汤的做法步骤：

1.准备好材料

2.先把红枣，姜片，沙参，玉竹，龙眼干，放锅里一起煮。

3.雪耳用冷水泡发。

4.切去底部深黄色的。

5.再冲洗一次。沥水

6.切开雪耳备用。

7.猪骨，猪展肉用开水烫一下，飞水。

8.汤滚开了，下猪骨，猪展肉。

9.汤差不多可以了，就下雪耳。

10.雪耳不用煮太久，然后放盐，糖。

11.关火，完成。

12.盛起，可以喝了。

食材明细：

猪骨1斤，木瓜1个，雪耳少许，姜1片，盐适量

木瓜雪耳煲猪骨的做法步骤：

1.猪骨洗净后斩件焯水；木瓜去皮去籽洗净切块；雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

2.将猪骨、木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。