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食材在我们生活中随处可见,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你印象深刻?也许以下内容“雪耳木瓜炖桃胶”合你胃口!供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::雪耳1朵,木瓜半个,桃胶2把,

辅料::冰糖适量,

雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤:

1.雪耳泡发。

2.去根蒂,撕小块,放入电压力锅里,放入冰糖和水,按煲汤键开煮。

3.桃胶泡一个晚上。(随意用手抓了2把)。

4.清理好杂质。

5.把切块的木瓜(忘拍照了)和桃胶放入用压力锅煮好雪耳糖水里,放煤气炉上煮30分钟。

6.煮好的糖水,很粘稠。

7.满满的胶原蛋白,滋润养颜。

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木瓜雪耳炖牛奶


食材明细:

主料::木瓜200克,雪耳20克,

辅料::杏仁5克,

配料::冰糖适量,牛奶适量,

木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤:

1.雪耳用清水泡发,撕小朵(去蒂及周围黄色为泡发开部分);

2.木瓜去皮去籽,切小块;杏仁去皮,略浸泡 。

3.银耳,杏仁先入锅,武火煮沸后加入木瓜,再次沸腾后改文火慢煮20分钟,加入冰糖,熄火 。

4.开盖十分钟后加入牛奶即可 。食用前置于冰箱冷藏一段时间口感更为爽脆。

小贴士:

牛奶开盖一段时间后在加,以免损失营养营养。

置于冰箱冷藏后口感更爽滑。

鲜奶雪耳炖木瓜


食材明细:

主料::木瓜三个,鲜奶一盒,雪耳半朵,

辅料::冰糖适量,枸杞适量,

鲜奶雪耳炖木瓜的做法步骤:

1.木瓜从2.8处切开

2.将里面的籽掏空

3.雪耳用水浸泡,去掉黄色的蒂

4.将泡好的雪耳放进处理好的木瓜里

5.加入鲜奶、冰糖和枸杞

6.盖上盖子,开水后炖半小时即可

7.成品图

小贴士:

1、鲜奶炖不能炖太久,久了会结块

冰糖雪耳炖木瓜


食材明细:

主料::木瓜4分之1个,枸杞少许,雪耳适量,

辅料::冰糖30g,

冰糖雪耳炖木瓜的做法步骤:

1.准备材料。木瓜去皮切丁,枸杞用清水泡20分钟左右,雪耳用清水泡开。

2.木瓜丁放入炖盅。

3.泡好的雪耳撕成小片,加入炖盅。

4.加入枸杞。

5.加入约300g水。(一个普通的碗约装200g水,我下了一碗半,亲们可以根据自家的情况,我这个是两个人的分量)

6.炖盅放入锅里,隔水蒸。

7.锅里的水烧开后蒸1小时,加入冰糖。

8.重新盖上盖子蒸15-20分钟即可。

小贴士:

喜欢甜一点的亲们,可以稍微调整糖的分量。

木瓜川贝炖雪耳


食材明细:

主料::雪耳1朵,木瓜半个(约800g),川贝25g,

辅料::冰糖适量,

木瓜川贝炖雪耳的做法步骤:

1.雪耳泡发,去蒂撕小块。

2.木瓜去皮去籽,切小块。

3.川贝用水泡30分钟。

4.把所有材料放入电压力锅,按炖汤功能键开煮。

5.炖好了。

6.清润止咳化痰。

冰糖莲子雪耳炖木瓜


关键字:莲子雪耳炖木瓜糖水甜品

南方非常常见的糖水,只是搭配可以有很多变化。例如银耳木瓜炖雪蛤,冰糖木瓜炖“双雪”(雪耳、雪梨),百合雪耳莲子羹,莲子银耳绿豆汤。

昨天做好了放在冰箱里冰冻,今天拍完照片刚上来就发现了又有人跟我做了“姐妹菜”。指在同一天两人发表近似度很高的食物,上次是跟兔子做了很像的饼饼,这次是yolky做了木瓜炖雪耳。

做法都差不多,所以也不想多说啦,材料分几次放下去煮就是了,顺序是:雪耳、莲子百合枸杞、木瓜,最后加冰糖。

tips:

这次主要讲雪耳,怎样才煮得懒。这个问题以前曾经困扰了我很久。现在的经验总结起来主要有3条:

有条件就用高压锅,什么都烂。

如果没有高压锅就得在买雪耳的时候注意,不要买白色的,要买看起来黄黄的,那种才是真正的好雪耳。如果认牌子的话当然是“漳州银耳”了。

最后是妈妈教的一个技巧,用热水泡的就用热水煮,用冷水泡的就用冷水煮。没泡就别煮。

木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹


食材明细:

主料::雪燕3-5克,桃胶5克,木瓜1-2个,

辅料::冰糖适量,鲜牛奶1袋,

木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤:

1.将雪燕提前泡发20小时左右

2. 泡雪燕同时,也把桃胶提前泡发18-20小时左右

3.上面的2个食材泡发好后,将木瓜如图切开,扒出籽即可

4.将泡发好的桃胶,雪燕去除杂质,桃胶装下面,雪燕铺上面,加上牛奶,然后盖上切下的木瓜片。

5.放蒸层大约蒸20分钟,加入适量冰糖,再蒸5分钟即可,完工开吃!

小贴士:

月经区的话,桃胶就不用放。整个过程相当简单,第一次做也能成功,并且木瓜肉也可以挂了吃了,很清爽!

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