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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心整理的"雪耳炖木瓜",欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

雪耳,木瓜。

雪耳炖木瓜的做法步骤:

先将雪耳25克用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。接着将木瓜一个削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块状。然后将南、北杏各20克去衣,用清水洗干净,连同以上备用材料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至软烂入味,即可食用。

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雪耳冰糖炖木瓜


食材明细:

木瓜冰糖适量(3~4人份)1个(宜选较熟的),雪耳(银耳)1朵(大概50克左右),生姜1片

雪耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步木瓜去皮去核切块,雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块全部材料放进炖盅内,加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可

雪耳木瓜糖水


食材明细:

熟木瓜半个(要挑长身的,肉色为橙红为佳),雪耳4大个,泡软,去蒂,切成小块,冰糖适量(按个人喜好),水5碗半左右

雪耳木瓜糖水的做法步骤:

1.木瓜去皮切成小块, 雪耳4大个泡软, 去蒂, 切成小块,均匀的放入4个碗中。

2.水烧开, 加冰糖直到自己觉得够甜为止。

3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中,然后隔水蒸30分钟即成。

木瓜雪耳汤


食材明细:

木瓜1个,雪耳少许,姜1片,盐适量

木瓜雪耳汤的做法步骤:

1.木瓜去皮去囊去籽后洗净切块。

2.雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

3.将木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。

4.加入适量盐调味即可。

冰糖雪耳木瓜球


食材明细:

雪耳少许,木瓜1个,姜1片,冰糖适量

冰糖雪耳木瓜球的做法步骤:

1.雪耳用清水洗净后摘洗干净。

2.木瓜去皮去囊去籽后用瓜勺挖成小球状。

3.水烧开后加入姜片,然后放入雪耳和木瓜煲半小时。

4.加入适量冰糖继续煲至冰糖溶即可。

冰花炖雪耳


食材明细:

银耳(干)30克,杏15克,冰糖150克

冰花炖雪耳的做法步骤:

1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖压碎。

2.煮滚四杯清水,转在小盅内,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);将炖盅置于滚水中,炖30分钟,取出便可进食。

小贴士:

银耳又称雪耳。

滋补养颜糖水-木瓜银杏炖雪耳


食材明细:

木瓜适量,银杏适量,雪耳适量,冰糖适量

滋补养颜糖水-木瓜银杏炖雪耳的做法步骤:

第1步雪耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;银杏去壳去皮;

第2步木瓜去皮去籽切小块;锅中放入足量的清水,放银杏、雪耳一起炖煮40分钟;

第3步加入木瓜和冰糖,继续炖煮15分钟即可.

小贴士:

1. 煮制时银杏分量不宜过多,以10-15克为宜; 2. 雪耳以片大身厚、完整不碎、色黄有光泽为佳.

木瓜雪耳栗子糖水怎么做好吃 木瓜雪耳栗子糖水


木瓜雪耳栗子糖水

这款糖水绝对是女人的美容品,多吃多美丽呢。木瓜中维生素C的含量非常高,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

食材配方

主料:

木瓜

200g

雪耳

50g

栗子

100g

辅料:

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.栗子,雪耳,木瓜。

2.雪耳泡发切碎,木瓜去皮切丁,栗子去皮切丁。

3.烧开水,放入雪耳。

4.栗子煮半小时。

5.加入木瓜煮开就行。

6.最后加入适量的冰糖。

木瓜炖雪蛤


食材明细:

雪蛤膏8g(泡发),鲜木瓜半只,冰糖适量

木瓜炖雪蛤的做法步骤:

第1步浸泡涨发:将雪蛤干品(雪蛤膏)用温水涨发,大约发大30倍左右(12小时左右)拣除杂质:涨发好的雪蛤,拣除黑膜污物等杂质,挑出白净松软的球状蛤士蟆,洗净后备用;

第2步锅内坐水煮开,放入生姜片稍滚,将拣除杂质后的雪蛤放入水中焯烫2分钟左右,捞出过道凉水,继续用清水浸泡;生姜冰糖加入适量清水煮1小锅冰糖生姜水备用;将前期泡发除腥处理好的雪蛤控水后,放入耐热玻璃容器中,倒入姜糖水;将木瓜去除中心的籽瓤,用果肉勺挖取红色果肉,放入雪蛤碗中;放入蒸锅中隔水中小火蒸炖30-40分钟即可。

小贴士:

木瓜炖雪蛤,两步做到位,有效去除蛤腥味! 一步:涨发好的雪蛤拣除杂质重要。蛤士蟆中的黑膜污物(就像烹鱼时鱼腹中的那层黑膜)腥气十足,将这些杂质剔除干净,挑出白净松软的球状蛤士蟆,是有效去除蛤腥味的关键步骤; 二步:姜水、姜糖水的妙用。雪蛤在姜水中焯煮2分钟,可以有效去腥;此外,用冰糖姜水代替清水炖煮雪蛤, 也可以给这道炖品去腥提鲜。

木瓜雪耳煲猪骨


食材明细:

猪骨1斤,木瓜1个,雪耳少许,姜1片,盐适量

木瓜雪耳煲猪骨的做法步骤:

1.猪骨洗净后斩件焯水;木瓜去皮去籽洗净切块;雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

2.将猪骨、木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

相信《雪耳炖木瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木瓜炖排骨专题,希望您能喜欢!