葱香秋葵

食材明细：

主料：秋葵10根

辅料：盐适量，食用油几滴，生抽两勺，香醋一勺，蒜瓣4瓣，葱花适量，白芝麻一勺，小米辣一个或更多，辣椒油半勺，芝麻油半勺，白糖少许

蒜香秋葵的做法步骤：

1，秋葵洗净。

2，用淡盐水泡一会。

3，水烧开，放少许盐。

4，放入秋葵。

5，滴几滴食用油，焯一分钟，这样颜色始终翠绿。

6，捞出，浸泡凉水中。

7，准备蒜末。

8，葱花。

9，小米辣。

10，用平底锅炒香一勺白芝麻。

11，放入蒜末葱花碗中。

12，两勺生抽。

13，一勺香醋。

14，少许盐。

15，半勺辣椒油。

16，半勺芝麻油。

17，少许白糖。

18，搅拌均匀。

19，捞出秋葵沥干，切蒂，再对半切开。

20，摆盘。

21，把步骤18的汁淋秋葵上。

22，撒小米辣。

23，吃前拌匀。

食材明细：

主料：：秋葵8个，辣椒2个，

辅料：：香菇酱2匙，姜适量，葱3根，盐1匙，白糖2匙，生抽适量，蒜适量，

酱香秋葵的做法步骤：

1.秋葵切头，洗干净备用。

2.煮锅煮水，水开了，加入秋葵煮熟。

3.姜蒜葱辣椒切碎

4.盐糖生抽香菇酱放碗里备用

5.煮熟的秋葵夹到碟子里。

6.起油锅爆姜蒜葱辣椒。

7.把酱料放锅里一起炒一下，加入2匙清水。煮煮，关火。

8.把煮好的酱料淋到秋葵上。

食材明细：

主料：：秋葵自量，鸡蛋自量，

辅料：：生粉适量，油适量，盐少许，胡椒粉少许，

香炸秋葵的做法步骤：

1.秋葵洗净备用（头尾切不切都可以），鸡蛋打碗里搅匀，倒入适量生粉搅至无颗粒状，再倒入盐、胡椒粉继续搅匀。

2.起锅，倒入清水烧开，下秋葵焯熟捞出。

3.焯熟的秋葵，蘸上调好的面糊备用。

4.重新起锅，锅里入油，油烧热后下秋葵炸至微黄捞出。

5.锅里留油，秋葵再重新上一遍面糊，入锅里炸（同样的步骤，总共蘸上两至三次就够了，不宜过多）。

6.最后就是把蘸上面糊的秋葵炸至金黄色即可。

小贴士：

好吃的香炸秋葵这就做好了，味道很不错，欢迎大家来品尝！喜欢这道菜的朋友记得帮忙点点关注，后面会持续更新美食做法分享给大家，不见不散。

食材明细：

主料：：秋葵8-10根，

辅料：：黑胡椒适量，辣椒粉少许，盐1/2茶匙，

香烤秋葵?的做法步骤：

1.秋葵8-10根；黑胡椒适量；辣椒粉少许；盐1/2茶匙。

2.秋葵洗净切去?根部。

3.将秋葵放入沸水中焯水后迅速捞。

4.烤盘铺上锡纸，摆入秋葵，撒黑胡椒、盐、辣椒粉。

5.方太烤箱预热?至190℃，烘烤10分钟即可⏰

6.迎接清晨的第一缕阳光，来一份 # 肉松白粥?+香烤秋葵+白煮蛋?+砂糖橘? # 早餐,与自己道一个早安。

小贴士：

不喜欢吃秋葵的朋友?在尝试过香烤秋葵后，也都纷纷的竖起了大拇指?。真的可以改变原有的味道，美美的滋味给美美的你们尝尝?

食材明细：

主料：：秋葵适量，

辅料：：盐适量，辣椒少量，胡椒粉适量，

香煎秋葵的做法步骤：

1.在水里煮几分钟，颜色变了为止

2.从水里捞捞出来，再锅里煎一下，然后摆盘，加入盐，胡椒粉，还可以根据口味调酱，我加了一点辣椒

3.这就是最后这个样子了