中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究，你见过哪些低中高食材呢？小编特地花时间为你收集并编辑了香烤秋葵?，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
食材明细：
主料：：秋葵8-10根，
辅料：：黑胡椒适量，辣椒粉少许，盐1/2茶匙，
香烤秋葵?的做法步骤：
1.秋葵8-10根；黑胡椒适量；辣椒粉少许；盐1/2茶匙。
2.秋葵洗净切去?根部。
3.将秋葵放入沸水中焯水后迅速捞。
4.烤盘铺上锡纸，摆入秋葵，撒黑胡椒、盐、辣椒粉。
5.方太烤箱预热?至190℃，烘烤10分钟即可⏰
6.迎接清晨的第一缕阳光，来一份 # 肉松白粥?+香烤秋葵+白煮蛋?+砂糖橘? # 早餐,与自己道一个早安。
小贴士：
不喜欢吃秋葵的朋友?在尝试过香烤秋葵后，也都纷纷的竖起了大拇指?。真的可以改变原有的味道，美美的滋味给美美的你们尝尝?
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椒盐烤秋葵
食材明细：
主料：：秋葵6棵，
辅料：：椒盐1匙，辣椒1匙，
椒盐烤秋葵的做法步骤：
1.秋葵洗净
2.洗净的秋葵擦干放入烤箱
3.200度～250度
4.十分钟～
5.沾着调料食用
秋葵烤蛋
食材明细：
主料：：秋葵2个，鸡蛋2个，西红柿2个，
辅料：：橄榄油适量，盐适量，
秋葵烤蛋的做法步骤：
1.准备食材秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个
2.西红柿在1/5处切开，用勺子挖空西红柿里面的肉；
3.秋葵洗净，切薄皮；
4.把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面，在撒一点盐、放一点橄榄油；
5.把切去西红柿的盖子盖上；。
6.用铝箔纸包裹好西红柿；PS：用铝箔纸包裹是防止营养水分流失，也可以不用
7.烤箱预热，190度，25分钟。PS：每个烤箱不同，烤温和时间略有差异
小贴士：
1.西红柿要挑选底部平的，放的时候比较平稳；
2.秋葵切好马上放入西红柿“盅”里，以免秋葵粘液营养流失；
3.每个烤箱及西红柿大小不同，烤温和时间略有不同。
深夜食堂——烤秋葵
食材明细：
主料：：秋葵7根，
辅料：：水适量，
配料：：甜椒烧烤香料适量，细盐适量，黑胡椒适量，
深夜食堂——烤秋葵的做法步骤：
1.秋葵洗净
2.焯水30秒
3.抹干表面水份，撒上甜椒胡椒烧烤香料
4.160度入烤箱15分钟
5.吃前蘸少许盐
小贴士：
焯水后的秋葵吃起来里面不干，微微湿润，口感最佳。
酱香秋葵
食材明细：
主料：：秋葵8个，辣椒2个，
辅料：：香菇酱2匙，姜适量，葱3根，盐1匙，白糖2匙，生抽适量，蒜适量，
酱香秋葵的做法步骤：
1.秋葵切头，洗干净备用。
2.煮锅煮水，水开了，加入秋葵煮熟。
3.姜蒜葱辣椒切碎
4.盐糖生抽香菇酱放碗里备用
5.煮熟的秋葵夹到碟子里。
6.起油锅爆姜蒜葱辣椒。
7.把酱料放锅里一起炒一下，加入2匙清水。煮煮，关火。
8.把煮好的酱料淋到秋葵上。
香炸秋葵
食材明细：
主料：：秋葵自量，鸡蛋自量，
辅料：：生粉适量，油适量，盐少许，胡椒粉少许，
香炸秋葵的做法步骤：
1.秋葵洗净备用（头尾切不切都可以），鸡蛋打碗里搅匀，倒入适量生粉搅至无颗粒状，再倒入盐、胡椒粉继续搅匀。
2.起锅，倒入清水烧开，下秋葵焯熟捞出。
3.焯熟的秋葵，蘸上调好的面糊备用。
4.重新起锅，锅里入油，油烧热后下秋葵炸至微黄捞出。
5.锅里留油，秋葵再重新上一遍面糊，入锅里炸（同样的步骤，总共蘸上两至三次就够了，不宜过多）。
6.最后就是把蘸上面糊的秋葵炸至金黄色即可。
小贴士：
好吃的香炸秋葵这就做好了，味道很不错，欢迎大家来品尝！喜欢这道菜的朋友记得帮忙点点关注，后面会持续更新美食做法分享给大家，不见不散。
香煎秋葵
食材明细：
主料：：秋葵适量，
辅料：：盐适量，辣椒少量，胡椒粉适量，
香煎秋葵的做法步骤：
1.在水里煮几分钟，颜色变了为止
2.从水里捞捞出来，再锅里煎一下，然后摆盘，加入盐，胡椒粉，还可以根据口味调酱，我加了一点辣椒
3.这就是最后这个样子了
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